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一个“被绿”已婚男的反击:比起曝光妻子的偷情丑闻,我这样做更让她生不如死...

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  幸知情感开通视频号啦

  文/幸知在线来访者

  01

  晚上9点多,小雯进家门前故意在小区楼下跑了一段,好让身体出出汗遮盖掉酒店沐浴露的香味,因为她告诉老公,今天又加班了。

  到了家里,小雯拖着疲惫的身躯边换鞋边假装埋怨单位领导不合理的加班要求,老公大山简单附和了几句,继续看他的谍战剧。小雯进房间亲了亲已经睡着的儿子,拿着睡衣去卫生间洗漱,洗完出来看到大山还在看电视,她懒得说话,上床睡觉了。


  不知什么时候大山爬到床上靠近她,小雯又生气又嫌弃,“我今天加班都累死了!”,大山无奈地的摇头,嘴上埋怨:“每次加了班回来就这幅样子,这几个月加了多少班了,你们单位没有你活不下去似的。”

  02

  这样的加班当然是不正常的,这样的拒绝也十分可疑,小雯心里知道,但是为了胡伟,她只能先这样应付着。

  胡伟是小雯在朋友的生日会上认识的,那天特别巧,在酒店等电梯的时候旁边有个男人长的特别像小雯的初中物理老师,她就多看了几眼,到了楼层两人一起出电梯,又一起往包厢走,到了门口两个人就都笑了,所以那顿饭吃完,两人开始频繁联系,一发不可收拾。


  小雯发现胡伟身上除了有初中物理老师那样的幽默风趣外,还多了很多热烈和恰到好处的体贴,虽然他也是有家庭的人,小雯还是在心里给正在创业的胡伟多加了几分,觉得他上进、有追求,也让她更看不上家里那个温吞水一般的大山,结婚10年,当初百依百顺的大山现在变得那样的没脾气和没出息,拿着死工资混日子,一眼望到头,真是寡味。

  03

  原以为就这样下去,也能维持一个表面平衡,毕竟因为愧疚小雯对大山和大山他妈在花钱上更大方了,也因此缓和了原本紧张的婆媳关系,不过,纸终究包不住火。

  那天集团老总来公司考察,小雯跟着单位领导在园区汇报项目进展,中途接到大山电话,问她孩子医保卡在哪里,家里找不到,说老师打来电话,孩子有点呕吐,建议去医院看看。

  小雯使劲回忆终于想起来上一次使用过后夹在自己的笔记本里了,而笔记本现在在单位桌上,她走不开下午才回,就让大山去医院的时候顺便去她单位拿一下。

  那天也不知怎的,大山在拿到孩子医保卡的时候,突然看到左边最底层的抽屉,就下意识的拉开,当他看到里面有一只黑色手机而并不是小雯常用的那只时,竟然在心里冷笑了两声。


  大山揣着那只手机镇定地的带孩子去检查,医生说并无大碍,可能是中午吃的较多,体育课上跑步没掌握节奏,所以呕吐了。

  把孩子送回家安顿好后,他找街边的手机店花200元钱解了锁,里面的微信和电话暴露了小雯跟胡伟的一切。

  04

  平时看起来毫无杀伤力的大山在那天爆发的不动声色,他用小雯的那只手机给胡伟打了一个电话,只说了几分钟,胡伟就给小雯常用的手机发去信息,劝她回归,放过对他的折磨,各自安好,并注销了跟小雯所有的联系方式,“消失”了。

  那天晚上的摊牌,小雯溃不成军,她想不通两点,第一、为什么胡伟逃跑的那么快,让两个人的戏份少了个“男主角”,她一个人自然是演不下去的;

  第二、为什么今天的大山冷静和果断的得让她觉得陌生,这些都是她从未想到的,也是必须面对的事实,她就算再不愿意接受,现实也是断了线的风筝,毫无掌控感。


  小雯真的不死心,一方面她还是会想起胡伟的种种好,留恋跟他在一起的日子,她猜想他离开一定是有苦衷的,被大山逼的,她很不忍心,仿佛自己伤害了他,给他带去了灾难,她多么想找到胡伟,哪怕做朋友也好,至少在他创业困难的时候可以帮帮他。

  另外一方面她心里对大山非常不爽,却又不得不低头,因为大山手上有她的备用手机,她并不想自己的事情在大众面前裸奔,被说三道四,被吐沫淹没,更不想因此影响前途,毕竟她熬到现在等的就是总助的位置。

  05

  小雯试了很多方法都联系不上胡伟,连那个共同的朋友都避开她,她真的想不通,表面上她也是回归家庭的,因为独角戏唱不下去,也因为她舍不得孩子。

  可是她对胡伟也确实放不下,对大山也确实看不顺眼,内心焦虑、不安、愤怒、压抑,她被很多的情绪包裹着,当她找到平台咨询的时候,状态完全是错乱的,脸色僵灰,急火攻心般的焦躁让她不能平静,特别没有耐心,她的咨询目标是,怎么才能找到胡伟,弥补对他的亏欠。

  经过咨询,为了更深入的地解决问题,小雯报了月度陪护。

  06

  这一个月,她被“扒了几层皮”。

  第一层:打破想象,看清“爱情”的本质。

  在小雯的心里胡伟是集优点于一身的存在,满足了她所有关于爱情的美好向往。

  但是当咨询师一点点的剥开想象的外衣,她看到胡伟的体贴就是嘴上说的漂亮,实际上很少行动也不大肯花钱,有一次两人约会,胡伟点的外卖竟然是一份鸭血粉丝两人吃,小雯压根没吃饱,晚上反过来请胡伟去吃的大餐。

  小雯终于明白,她心里爱的并不是胡伟这个人,而是带着想象在弥补过去,想用这样的方式成全自己。


  她想起来初中的时候情窦初开,物理老师风度翩翩,对班级里成绩好的女孩子照顾有佳,而小雯那个时候成绩平平,由于父母在外工作,一年才回来一次,她和妹妹成了“留守儿童”,心里对于带着温度的关爱是十分向往的,也想有人嘘寒问暖,贴心陪伴,这么多年过去了,这份未完成的期待还在。

  所以当长相相似的胡伟出现时,她寄希望于他,想通过他来弥补遗憾,这样不切实际的梦终究是会幻灭的,她从高空跌落,脸着了地,自然也就看清了本质。

  第二层,拨开迷雾,从“连连看”到“消消乐”。

  如果小雯的整个生活是一个圆圈,那么她跟大山的相处其实是整个圆圈中的实心部分,她对胡伟的想象是那个追求圆满的虚无部分。那么在这个实心部分是否存在虚空的气泡?一定是有的,这就值得深入的去分析问题。

  生活有时候需要“连连看”,就是把发生的事情进行梳理,并把相关的事情结合起来看,是否存在内部联系,根源在哪里?

  在月度陪护的过程中,小雯进行了复盘,她发现自己对大山的抵触和厌恶主要是因为他的不思上进,就是接受不了他的慢和他享受生活的样子,她带着这些思考找到了答案,在她的心里她是不配享受生活的,因为从小奶奶就教育她,女孩子一定要多干活多吃苦,不能享乐。


  所以当他看到大山的状态其实她是恨的,因为她不能像他一样,好像嫌弃他、抵抗他,就能让自己看起来积极上进,没有让奶奶失望,因此她背负了很多的压力。

  做了这些探索之后咨询师引导小雯进行“消消乐”,就是把底层对于自己约束的部分进行松动,并鼓励小雯适当的享受生活,慢慢的解放自我,活出自己舒适的样子,允许自己有懈怠和疲倦的时候。

  第三层,看清真实,你不是“神”,并不能拯救他人。

  小雯在回归家庭后还想要跟情人做朋友,想要弥补和拯救别人,好像她要扮演一个好人,即使别人掉头离开,把一堆烂摊子留给她收拾,她也要拿真心去对待人家,这是她把自己看的得很强大,把别人弱化的一个“障眼法”,本质上是为了帮助自己摆脱内在的恐惧和无力。

  小雯后来知道了,大山打电话跟胡伟说的内容是,如果不断就把手机内容公布于世,看他的事业和家庭会怎么样,胡伟因此仓皇而逃,也说明这样的人并不值得她去付出和拯救。

  这也说明小雯对自己并没有清晰的定位,也未认识到自我的价值。

  在陪护的过程中,针对她的愧疚和拯救情结做了很多的梳理和探索,她想要表现出很强的地方也正是最脆弱的部分,那些过去的经历中出现的意外和伤害逐渐被记起,陪护中的每一次深度咨询都会激起她很多情绪,一次次的释放和被看见,让小雯的人生底色逐渐改变,由模糊变得清晰,由厚重变得相对轻松。

  人生的路还在继续,经由这一次婚外情小雯告诉我们,她收获的不仅仅是重新认识了那个真诚的大山,保存了家庭的完整,彼此的链接,还遇见了那个真正趋于完整的自己。

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  推荐咨询师:钰程,女,幸知在线情感咨询师,会计师、高级情感教练、自由写作者、应用心理学硕士在读。掌握精神分析、心理动力学、萨提亚、短程焦点、塔罗测算等疗法。个人风格:10多年体制内工作经验,跨界及整合的思维模式,专注而敏锐。精于原生家庭、童年经历分析,寻找问题根源并进行创伤疗愈,擅长个人成长、原生家庭分析、内在模式探索、情感诊断、两性关系咨询。

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