没想到我老公居然和他的女上级是这样的关系，以前只是听说男上级和女下属的一些职场轶事，没想到这次居然是女上级和男下属的关系，我根本接受不了老公居然靠着这个站稳职场的，我该怎么办？
我和老公结婚十年，我们是经过朋友介绍认识的，相亲之后不到一年我俩就结婚了，我俩工作都是在职场，而且结婚时我俩年龄也都不小了，遇到个各方面条件都不错的，我很快就同意了。
婚后不久我就怀孕了，和老公商量之后，他辛苦一些，我辞去工作，安心在家养胎，生下女儿后，我就全职照顾孩子，女儿上了幼儿园之后，二胎政策放开，我就又怀孕了，生了一个儿子。
都说全职妈妈不容易，不被老公理解，很容易被老公嫌弃，但是完全没有发生在我的身上，我老公虽然工作很忙，有时回来很晚，但是他对我也很好、也很关心我。
儿女双全，又被老公呵护，这样的生活我非常的知足。
可是生完儿子已经很长时间了，老公和我的夫妻生活还是少的可怜，刚开始我以为他工作忙，事业正在上升期，还经常性的出差，我以为他在这方面没心思。
后来和闺蜜聚会说起这件事的时候，闺蜜要我留个心眼，当时我还是不相信对我这么好的老公能在外面有女人，最重要的是我觉得经济也不允许吧。
我和两个孩子需要不少钱，感觉他，也没有额外的金钱去和外面的女人在一起。
可是怀疑的种子还是在心里萌芽了，那段时间我每天关注老公的手机和出行的信息。
突然发现老公和他女上级之间的暧昧信息，而且也从外面了解到老公和女生之间的风言风语。
原来老公这几年的提升都是在女上级的帮助下，而且女上级给我老公一个房子，那个房子便于他俩约会，在老公名下。
知道这个信息之后，我简直不敢相信，风度翩翩的老公居然做了女上级的……
我花了那么多的精力和心思才了解到事情的真相，可是我却后悔了，我知道我不可能提分开，可是今后我该怎么面对老公？
心理咨询师赵悦辰：
看到你的倾诉，我也很心疼你，本来非常幸福有爱的家庭，居然是老公靠着和女上级治之间的关系换来的。一时之间难以接受，不敢置信。
因为自己是全职妈妈，还要照顾两个孩子，所以没办法和老公分开，自己也舍不得两个孩子，让家庭就这样散了。
可是知道事情真相之后，自己不知道该如何面对老公了，那么我们要怎么办呢？
1.整理好自己的情绪
情绪是能够互相传递的，即使你不说出来，当你知道老公的事情之后，你会不自然的用一种别样的眼光去看待他。
时间长了，老公自然会察觉到你对他的态度有一点不一样，你会引起他的疑心。
当你没有全然的接纳这件事情的时候，我建议你给自己一段时间来整理一下自己的心情。
2.找一个可靠的人倾诉一下
这件事情比较我觉得很艰辛，难以理解，同时也觉得可以接受，但是因为考虑到孩子考给你可能不会选择分开。
但如果把这件事情压抑在心里，那么表面上看似解决了，但是这个问题在我们心里还是有隔阂。
所以我们可以找一个非常安全，你信得过的人倾诉，或者是找情感老师倾诉，说的多了，最近事情对我们的影响也就淡了。
当你倾诉之后，别人的宽慰也会增强，你面对这件事情的信心和勇气，也能够让你快一些放下这件事情对你的影响。
3.可以理解，但不赞同
能够看出老公和女上级的关系只是职场上的互利互惠，老公还是为这个家庭考虑的，他不会跟你离婚。
老公想上进的心我们能够理解，但是方式我们内心还是不赞同的。
我们可以通过其他的一些事件，比如电影或者是一些八卦的信息来跟老公讨论这件事情，表达你的不赞同。
等孩子大一些了，你也可以选择重新回到职场，减轻老公的压力。
我们可以用其它的方式来让老公完全的回归到家庭。
婚姻和情感都是需要经营的，如您遇到困扰，请找我聊聊，让我来帮助你！
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