网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

不想得老年痴呆,三件事情尽早做,老了也不痴呆!

0
分享至

阿尔茨海默病是一种严重影响老年人生活的疾病。现在,对老年痴呆症的具体病因还没有完全了解。但老年痴呆症可以通过遗传因素、生活方式疾病和副作用来影响。目前主流医学观点认为,吸烟,包括长期吸入二手烟,会导致痴呆。

所以,要预防痴呆症,要想减少它的发生,如果你有吸烟习惯,那么你必须先戒烟。禁烟能有效减少老年痴呆症的危险,但这并不意味着禁烟。老年痴呆症不会发生。有些因素不能控制。除禁酒外,其他的习惯会导致痴呆。

一、定期补充大脑营养——萃枫苷

萃枫苷含有的神经酸能改善脑部疾病,促进神经元的非特异性,防止神经元衰微,而且还具有延年益寿的作用。而且经常服用还可以改善阿尔茨海默症病、脑梗塞、失眠抑郁症等脑部疾病的作用,除此外可以维护保养人脑免受外界危害,提升神经中枢功效,通过促进身体血液的循环流动来提升身体的免疫力。

二、调整心态。

得老年痴呆症的另一个危险因素是社会交往太少,并且长期受到不良情绪的影响。假如你能保持乐观,乐观,多与人交往,多动脑筋也是降低患老年痴呆症风险的重要方面。人脑的工作方式和机器一样,有助于保持健康,但如果长时间不使用,很容易生锈,因此要多动脑。

三、改掉不运动的习惯。

当你长大后,很多朋友都不喜欢运动。但是在现实中,长期坚持合理的运动不仅能提高体质,还能预防老年痴呆症的发生。阿尔茨海默病有许多危险因素。所以加强运动对预防阿尔茨海默病有好处。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
广东揭阳市榕城区仙桥街道党工委原书记江波被查

广东揭阳市榕城区仙桥街道党工委原书记江波被查

北青网-北京青年报
2024-03-27 09:46:02
一扭屁股惊天下的张元英,还没进入财阀视野,先被网友“刨坟”

一扭屁股惊天下的张元英,还没进入财阀视野,先被网友“刨坟”

蒙羽其艺
2024-03-29 14:34:32
足坛反腐涉案金额:刘磊52万,其余6人全部超千万,李铁1.2亿最多

足坛反腐涉案金额:刘磊52万,其余6人全部超千万,李铁1.2亿最多

直播吧
2024-03-29 16:13:23
美国被曝可能很快公布“禁止接收关键技术的中国芯片企业名单”,我使馆回应!

美国被曝可能很快公布“禁止接收关键技术的中国芯片企业名单”,我使馆回应!

环球网资讯
2024-03-29 09:28:48
房东带探照灯收房索赔万元,其身份被扒,更多无底线操作曝光

房东带探照灯收房索赔万元,其身份被扒,更多无底线操作曝光

温柔看世界
2024-03-29 09:28:30
李尚福被免去国防部长,虎父无犬子,父亲竟和美国交过手

李尚福被免去国防部长,虎父无犬子,父亲竟和美国交过手

磊子讲史
2024-03-25 14:45:46
最高层专门会见,别想了,风向就是转了

最高层专门会见,别想了,风向就是转了

视知产研院
2024-03-28 23:03:40
上海一小区墙外惊现新坟,家属磕完头后消失了,附近居民:瘆得慌!

上海一小区墙外惊现新坟,家属磕完头后消失了,附近居民:瘆得慌!

上观新闻
2024-03-29 14:26:31
太猛了,连续60个涨停,从1.09涨到9.2元,直接翻了9倍!

太猛了,连续60个涨停,从1.09涨到9.2元,直接翻了9倍!

云姐闲聊
2024-03-29 14:40:17
澳门慈善晚宴:任达华给大佬敬酒,何超琼笑而不语,董明珠坐副桌

澳门慈善晚宴:任达华给大佬敬酒,何超琼笑而不语,董明珠坐副桌

缘木不求娱
2024-03-29 09:06:48
小米汽车21.59万起,雷军:便宜特斯拉对标款3万,亏钱

小米汽车21.59万起,雷军:便宜特斯拉对标款3万,亏钱

南方都市报
2024-03-28 23:21:59
网传山西柳林县一“交警队公职人员‘入室’打砸”?官方:对高某依法做出行拘处理

网传山西柳林县一“交警队公职人员‘入室’打砸”?官方:对高某依法做出行拘处理

界面新闻
2024-03-29 12:58:54
张兰直播间表演求婚,大赞新儿媳是花朵,讽刺大S找了个臭卤蛋

张兰直播间表演求婚,大赞新儿媳是花朵,讽刺大S找了个臭卤蛋

萌神木木
2024-03-29 15:39:08
小米汽车最佳购车方案:买22万小米股票 横竖亏不了

小米汽车最佳购车方案:买22万小米股票 横竖亏不了

手机中国
2024-03-29 12:17:14
定金无法退款,小米回应!有人加价数千元转让小米SU7订单!李斌:小米太猛,乐道都不好定价

定金无法退款,小米回应!有人加价数千元转让小米SU7订单!李斌:小米太猛,乐道都不好定价

每日经济新闻
2024-03-29 16:19:19
小米su7定位面临的挑战:真正的对手是比亚迪,结果人提前大降价

小米su7定位面临的挑战:真正的对手是比亚迪,结果人提前大降价

爆角追踪
2024-03-29 10:27:28
哈哈!女子发视频吐槽软卧男女混乘,网友群嘲:“家人们谁懂啊”

哈哈!女子发视频吐槽软卧男女混乘,网友群嘲:“家人们谁懂啊”

动物的温情故事
2024-03-29 00:10:49
曝李铁已被剃光头,刘海也没了,媒体人:他出庭时戴的应该是假发

曝李铁已被剃光头,刘海也没了,媒体人:他出庭时戴的应该是假发

体坛扒客
2024-03-29 00:24:07
全面融入南京,安徽马鞍山出台26项举措

全面融入南京,安徽马鞍山出台26项举措

界面新闻
2024-03-29 15:22:33
涉案过亿元的男足原主教练李铁受审 标志性刘海仍在 同日中足协公开聘任足球社会监督员

涉案过亿元的男足原主教练李铁受审 标志性刘海仍在 同日中足协公开聘任足球社会监督员

红星新闻
2024-03-28 23:22:20
2024-03-29 18:36:49
朱莉历史讲解
朱莉历史讲解
读史以明智
1534文章数 4077关注度
往期回顾 全部

健康要闻

早防早筛,远离肝硬化

头条要闻

万科上市30多年来首次不分红 三名高管降薪至每月1万

头条要闻

万科上市30多年来首次不分红 三名高管降薪至每月1万

体育要闻

拒绝为国出战,他是足坛"天选打工人"

娱乐要闻

胡夏被曝有孩子!工作室火速辟谣

财经要闻

张维迎:如何正确理解企业家精神?

科技要闻

雷军:我们是卷王,建议BBA车主感受下时代

汽车要闻

找回久违的开怀大笑 试驾小米SU7 Max

态度原创

本地
游戏
旅游
数码
时尚

本地新闻

专访|张伟潮:最年轻的龙头专职制造者

人狠话不多的黄泉,正是星铁对于紫发御姐的全部理解

旅游要闻

赏花不止于“春” 农文旅融合助力乡村

数码要闻

石头科技发布旗舰扫拖机器人系列新品

孙艺珍生完孩子,玄彬老了十岁

无障碍浏览 进入关怀版