手是我们平时使用最多的人体部位之一，和面部一样暴露在空气时间最长，但很多人平常只注重面部皮肤的保养，忽视手部皮肤的护理，使手部过早老化，出现一些皮肤问题。因此，手部护理需要与面部保养同等重视。
春季容易出现手部脱皮，多发汗疱症，又称出汗不良性湿疹。往往春季开始，夏季加重，冬季自愈，多是由于手足部多汗，汗液排出不畅，潴留于皮内而引起的过敏反应。开始多为皮下深层小水疱，水疱干涸后即出现脱皮，可以有不同程度瘙痒及灼热感，精神因素可能会使病情加重。还有一种疾病叫“剥脱性角质松解症”，也是出现脱皮症状，往往跟遗传因素、多汗有关，多发于手掌和足底部位，开始为针头大小白点，逐渐扩大，表皮角质层与下方松离分层，最终融合成整片可剥脱的鳞屑，无瘙痒感，可以自愈。另外一种就是手部湿疹，多因接触外界物质过敏有关，急性期可出现水疱、丘疹，瘙痒明显，慢性期可出现干燥、脱皮、皲裂。
如何做好手部护理
首先要从手部清洁开始。手部每天接触各种各样的东西，大量细菌、微生物在皮肤表面，如果不好好清洁，一旦发生皮肤破溃很容易出现感染。因此正确洗手很关键，但是，反复洗手可以使我们手背部皮肤皮脂分泌减少，皮肤失去滋润功能，所以，洗手后要注意及时擦涂护手霜。
此外做家务时难免会接触到洗涤剂、清洁剂、消毒剂等化学物质，这些对我们的手部皮肤危害很大，会引起脱皮、湿疹等，因此做家务时应戴橡胶手套。
综合中国中医药报
责任编辑：李晓(EN035)
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