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女性绝经后,还能有房事吗?不要不好意思,了解后夫妻生活更和谐

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  最近小九在后台收到粉丝来信:

  “我最后一次大姨妈是半年前,这半年一次都没来,也没有阴道白带了,就总是腰酸背痛的,经常出汗,应该是绝经了,去中医那里调养了,也不见好,脾气暴躁得很,有时候爱人跟我要亲热,我也很反感。”

  这位粉丝的情况或多或少已有进入更年期的状态。更年期是从生殖期过渡到老年期的一个特殊生理阶段,但不少女性对此缺乏了解。

  

  更年期会有什么变化与症状?更年期的时候能不能有性生活?更年期应该如何应对?今天就让小九带大家了解了解。

  更年期让女性发生了哪些变化?

  更年期又称为绝经期,是指女性月经和排卵停止的阶段。

  那么如何判断自己是否进入更年期呢?一般40岁以上的妇女,在10个月内发生两次相邻的月经周期长度的变化≥7天,就可以认为自己进入更年期。

  经期推迟是更年期最明显的信号,随着更年期的推进,女性会表现出不同的更年期综合征:如月经紊乱闭经、精神神经系统、泌尿生殖系统、心血管系统、肌肉骨骼系统。

  

  一般来说,绝经过渡期开始于45~55岁,持续7年左右,因人而异。

  这个“大姨妈”真任性,青春期时说来就来,进入中年期,又要“离家出走”。为何女性会绝经?就要从卵巢说起了。

  卵巢有两个主要功能:一是分泌激素和黄体酮,二是排卵。

  卵泡的数量并不像男性的精子可以数以亿计,从女性在胎儿5个月大时,就已经固定了。一旦这个储备降到1000以下,就会出现更年期,也就是绝经。

  

  青春期的女生并不喜欢月经,因为又痛又麻烦,但40+的女性可不是这么想。

  绝经期意味着激素的变化,这个阶段的女性就会表现出易怒、易出汗,皮肤衰老更加迅速,还会伴随着骨质疏松和胆固醇升高

  对于更年期女性而言,绝经=衰老,试问哪个女人会希望自己变老?

  女性绝经后,需要性生活吗?

  女性绝经意味着失去生育能力,那么她们的性欲是否会受到影响?

  首都医科大学附属北京妇产医院阮祥燕表示,女性和男性一样,性功能是终身存在的。我们应该正视女性的性功能问题,给予科学和正确的对待。

  有研究发现,在60-69岁组中,有97%的老人表示对性生活是很有兴趣的,而70-79岁组中有98%的老人,80-90岁组中有93%的老人对此有同样的观点。

  

  心理学家表示:性是老年夫妻生活中不可或缺的重要组成部分,能够刺激夫妻之间的亲密关系,还有助于双方的身心健康。

  虽然我们了解到女性对性的态度和感觉会在更年期之后发生变化,可是这并不是让她们放弃对性的需求的原因。

  在《Society Open Science》杂志上,一项基于美国女性健康的研究数据发现,与每月发生性行为的女性相比,每周都有性生活的女性绝经风险降低了28%。

  每月至少有1次性行为的女性,提前进入更年期的可能性比每月发生性行为次数少于1次的女性低19%。

  

  然而在中国,绝经后的女性的性生活次数也随之减少。

  专家表示,受到中国传统文化的影响,女性在性功能问题多避而不谈,不少偏远的地区,对于女性追求性生活质量都被认为是“可耻、下流”的行为。

  由于性健康知识的缺乏和更年期管理的不重视,许多女性对于更年期健康并没有过多的重视,这也为妇科疾病埋下了隐患。

  据现有的临床研究证据发现,更年期女性性功能障碍(FSD)的发生率明显高于普通女性群体。绝经后的女性发生FSD的比例更高,主要表现在性欲下降、阴道干涩、性交疼痛方面。

  

  研究表明,适当的性生活更有益于老年人身体健康。

  从生理上说,一是适当的性生活能保持女性身体激素、内分泌平衡,有利于降低更年期症状的不适; 二是规律的性生活会降低女性阴道炎等妇科炎症的发病率;三是性生活能够帮助女性提高身体的免疫力,避免疾病的侵害。

  更年期来临,女性应如何应对?

  更年期是每一位女性都要经历的过程,当无法避开时,我们就要想办法让自己更舒适地度过。

  只要不影响正常生活,女性无需对更年期问题过于担心。但如果出现潮热、失眠情况严重的话,可以对症吃一些药物,但具体剂量务必谨遵医嘱。

  

  若是严重影响到日常生活,也可以考虑使用激素补充剂。激素补充对于因雌激素缺乏的泌尿生殖道症状是最有效的。

  另外,可以通过性激素六项、妇科和乳腺超声、TCT、盆底三维成像、血生化和甲状腺功能等全面评价自身的更年期症状,以此更好地对症治疗。

  更年期女性也要注意控制好自己的情绪,坏情绪可引起雌激素下降,引起体内代谢紊乱,也会造成伴侣双方情感的变化,这都不利于特殊时期的过渡。

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