脑血管堵不堵，睡一觉便知，夜间3个情况频繁出现，或是脑梗要来

【导语】：血管堵，百病生！而最可怕的血管疾病，其实就是脑梗。脑梗如今已经成为威胁全国多个年龄段人群生命健康的“国民健康杀手”，学会尽早识别，才能更好地控制脑梗的发生。

57岁老汉深夜脑梗突发，不幸离世

深夜的夜空，被几声急促的救护车鸣笛声划破。过了一会儿，一名昏迷的老汉被送到急诊室，医生对他进行喊叫，没有反应，测得血压170/95mmhg，心率98次/分，四肢没有活动。医生赶紧给病人做了头部核磁共振，诊断为“急性大面积脑梗死”。

随后，尽管医生给予了积极的抢救治疗，但最终患者还是因梗塞面积过大，形成脑水肿，压迫呼吸中枢，呼吸停止而死亡。

后来，通过与家属沟通，医生得知，患者在生前一段时间内，已经出现了些许脑梗相关的症状，只是他自己和老伴都没有意识到那些不正常现象会招来脑梗，所以也没有很重视。直到脑梗发生，想挽救，却没了机会！

医生提醒：夜间3个情况频繁出现，或是脑梗要来，若有发现，要早干预

1. 头痛

大量案例显示，在脑梗塞第一次发生之前，会有明显的头痛和不适感，而且会在一段时间内逐渐加重。有时头部会像爆胎一样，，或者会嗡嗡作响。此外，有些人可能表现出局部头痛，然后累及整个头部，甚至颈部等，尤其是在夜间，这样的情况会更为明显。因此，如果一个平时没有头痛的人，突然频繁出现头痛的情况，需要保持警惕，尤其是在睡眠中突然发生头痛的话，更应及时提防脑梗塞。

2、失眠

有些人可能会错误地认为，如果晚上睡不着，那么可能就是想的事情太多了。事实上，情况并不一定如此。有时候失眠可能只是脑缺血的表现，而缺血的原因可能是脑梗死引起的。此时应尽快就医，以便及时发现问题，有针对性地进行治疗。

3、 流口水

如果一些中老年人在晚上或者是早上起床时经常流口水，很可能是脑梗塞的征兆。因为当脑血管堵塞时，会严重影响吞咽神经，导致嘴部肌肉不能正常控制，有些唾液不能及时吞咽，就会从一侧流出。当这些异常出现时，不要忽视，尽早检查才是对的。

在发现这些问题的早期尽早干预的话，一般就能很好地控制脑梗塞的发生，不至于对身体带来致命性的伤害。同时若有了这些情况，或者是低密度脂蛋白偏高、胆固醇偏高等情况的话，也要注意饮食的调理，限制高糖、高盐、富含饱和脂肪和反式脂肪的食物的摄入，多吃新鲜果蔬，少吃红肉及油炸食物等。要时刻提醒自己常喝温白开水，少量多次，一天保证在1500ml以上。

条件允许的人，还可以经常喝些清脂的食物液，所含的芦丁、不饱和脂肪酸、天冬酰胺以及沙棘黄酮等营养物质，可以帮助清除血管多余脂质，降低胆固醇和软质蛋白等指标，减缓动脉粥样硬化，预防脑梗、心梗等严重心脑血管疾病的发生。

此外，患有脑梗或有脑梗倾向的人，平时也要注意调整好自己的心态和情绪，多做户外有氧运动，有助于新陈代谢的正常运行，养护血管健康。