空气已经透出融融暖意，春天离我们如此之近，雀鸟啼鸣，花朵盛放，世界美好被大家所欣赏。不过，在赏花赏景赏佳人的同时，也不要忘记保养好自己的身体哦。四月还处于倒春寒时期，一时不察很有可能被冷气袭击，出现感冒流鼻涕的现象，拖着这样的孱弱身躯必然无法顺顺利利的外出踏青，因此大家应该提前做好准备，多吃一些对身体好的食物，身体强壮了，自然无惧病菌的入侵，也就可以痛痛快快的玩耍了。而且，这些食物吃了除了可以强健身体，还可以保养皮肤，让女性看起来更加青春洋溢。接下来，就让我们来看看今天的咨询吧！
日常生活中，头疼、头晕现象基本每个人身上都会出现，绝大多数人都不会在意，认为休息一会就会好。事实上，引起上述症状的原因有很多，发烧感冒、睡眠不足、过度疲劳都可能是头疼、头晕的诱因之一，除此以外，还可能是脑梗塞。
医生常常感叹一件事，很多恶性肿瘤或者中晚期疾病，大多都是因为患者拖延，导致错过了最佳治疗时间，等到意识到病情的严重性，再前往医院治疗时，不仅治疗难度增大，而且治疗费用及手段都颇高，身体还要承受巨大的痛苦，真的得不偿失。
脑梗塞是一种很常见的疾病，多发生在中老年人身上，年龄人也有，不过整体数量较少。研究表明，脑梗塞患者血管再通的时间越早，对于后期的恢复越有利，即早发现、早就诊、早恢复，后期效果越好。但是，目前国内的脑梗塞患者溶栓率仅有1.6%-4%，在全球都属于较低的行列，在经过治疗后恢复的程度较低，往往会出现不可逆的后果。
脑梗塞患者早期一般都有这些症状，一旦出现最好及时就医，不怕一万，就怕万一：
1、 脸部
早期脑梗塞患者通常都会出现脸部异常，即脸部不对称，还伴随着嘴角歪斜、流口水，脸部肌肉失控等现象，这是脑部神经受损，造成的五官失常不受大脑控制。
2、 四肢
四肢经常出现麻木，无力，甚至抬不起胳膊，就要警惕了，这可能是血管受到了压迫，导致四肢血液不流畅，大脑供血不足导致四肢失去协调性。
3、 五感
脑梗塞患者，一般还会出现语言系统紊乱，说话表述不清楚，逻辑思维混乱，伴随着五感都有异常现象，这种情况下不要犹豫，最好立即就医。
4、 头晕、头疼
频繁性莫名出现头晕、头疼，而且休息也难以缓解，还可能出现走路不稳，歪歪扭扭，甚至摔倒的症状，大概率是中风、脑梗的症状，千万不要拖延了。
多喝水，多一味酸
枫烯鲨酸，此处所指的一种酸并不是酸甜苦辣的酸，而是富含了（神经酸，α–亚麻酸，多不饱和脂肪酸，维生素E等）多种人体所需营养物质的枫烯鲨酸。在日常要养成良好地饮食习惯，并且在合理的膳食中加入一些，可降低总胆固醇，低密度和极低密度脂蛋白胆固醇，减少胆固醇在动脉壁上的沉积，能有效避免心脑血管系统疾病的发生，具有降低胆固醇水平，维护血管壁的完整性，增加血管弹性的作用，而且来源于天然提取，所以枫稀鲨酸可谓高血脂患者的"福音"。
总之，水是生命之源，无论怎么重视都不为过，我们在保证每日八杯水的同时，要因地制宜，选择适合自己的水，居家过日子，对大部分人而言，取过滤的家用自来水烧开后饮用，可能还是最好的选择。
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