网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

减肥时就算你胖成球,只要晚上坚持吃这几种食物就能瘦成猴!

0
分享至

  导语:三月不减肥,后悔一整年。女人翻遍衣柜,却被胖子惊呆了!我怕你变胖,但我怕你变成猴子。想减肥就看看。减肥时就算你胖成球,只要晚上坚持吃这几种食物就能瘦成猴!

  1.苦菊

  

  苦菊是菊花的一种,又称苦菜,具有减肥、消炎、解热、排毒、明目的作用。经常食用可以帮助人体清理体内垃圾,清理肠胃,起到排便的效果。

  苦菊色青,味微苦。冷食,不仅清热,还能减肥。夏天那么热,为了减肥消火,不妨试试冷苦菊的效果。

  2.丝带

  

  以凉拌海带为主,凉拌海带的味道略咸,但凉拌海带可以增强人体免疫力,治疗便秘、利尿消肿等。前段时间网上有海带丝减肥的方法。我个人尝试过,效果很好。你不妨试试。

  3.谷物

  

  玉米是减肥的替代品之一。食用后可以消除肥胖人群的饥饿感,但食用后热量含量很低。玉米可以防治冠心病、动脉粥样硬化、高血脂、高血压。

  结论:其实减肥很简单,满足一句老话就够了:闭口不言,双腿并用。其中,对于吃货来说,最大的难题就是控制自己的嘴巴。每当我们减肥的时候,我们总是被各种美味的食物所诱惑。

  好了,今天的小编到此为止。感谢您阅读所有文章。感谢您对小编的认可。如果您对小编的内容有任何疑问,可以发表评论,并在下面留言。小编会继续努力。给你带来更好的精彩内容。你的鼓励是对小编最大的认可!

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐

官宣!解立彬正式上任,辽宁日报豪言再补强,马尚最新动态

玩咖生活
2021-05-06 12:12:08

周杰伦去陈冠希店里打卡,买衣服都不用付钱,杰伦开心自拍!

徒步旅行
2021-05-06 10:53:09

大爆冷!男单4强出炉,国乒世界冠军败给大黑马,开场就连输3局

头条女排
2021-05-06 01:26:45

东北妇女王庆文,年过半百还靠此物养十来个精壮小伙,自比武则天

毓飞双
2021-05-06 04:29:06

民众在挣扎,莫迪躲了起来,苏杰生忙着参加G7,中国制氧机被拦截

国防时报看点
2021-05-06 18:41:19

“反华急先锋”莫里森求锤得锤,中国冻结对澳经济对话,无限期

国防时报看点
2021-05-06 20:21:43

威姆斯预计降薪,马尚或只拿100万,辽宁不要弗格我广要!

体育课副班长
2021-05-06 12:29:34

王菲音乐节被路人偶遇,打扮低调无一人认出,身边未见谢霆锋身影

会火
2021-05-06 15:45:57

奔驰EQC终端猛降10万,售价比蔚来ES6更低,蔚来腹背受敌

车透社
2021-05-06 14:15:04

保时捷全新卡宴曝光!格栅造型调整/四出运动排气

网上车市
2021-05-06 17:05:15

从41%跌至16%,华为正经历一场本土市场“溃败”,苹果暴涨94%

数码,潮
2021-05-06 04:14:07

《跑男》再度升级,将迎来重量级嘉宾,看到全员阵容后:熬夜追

娱乐圈里跳舞的猹
2021-05-06 17:14:55

1家3口身 亡!假期突发!

今日栖霞
2021-05-05 15:01:56

储蓄率“断崖式”下降,银行要慌张了?国人的钱流向哪了?

小强财艺
2021-05-05 22:16:38

张馨予穿着拖鞋走机场,离开滤镜和PS,看清生图肤色:我没看错吧?

八卦给你听
2021-05-06 04:06:24

日媒:中国的大部分电池厂只不过是组装厂而已

八姐论八卦
2021-05-06 20:25:58

淮河医院三大人证没了?错换案证据消失不见,谁是真正的幕后黑手

三农风云
2021-05-06 18:08:14

彻底惹怒盟友!连奥巴马跟特朗普都不敢碰的事,拜登做了

社会黄金瞳
2021-05-06 00:30:11

又被套了!2900亿紫金矿业高开低走!中信曾看涨至21元

德林社
2021-05-06 11:52:31

刘亦菲现在脸垮了,横向发展皮肤没了胶原蛋白,就是普通的阿姨!

伊凡大叔叔
2021-05-04 23:13:12
2021-05-06 22:33:08
苏迎营
苏迎营
传播健康知识
106文章数 60关注度
往期回顾 全部

健康要闻

为何人便便后需要擦屁股?动物却不用?

头条要闻

凤凰卫视刘长乐女婿被刑拘!公司涉百亿借贷 涉7万人

头条要闻

凤凰卫视刘长乐女婿被刑拘!公司涉百亿借贷 涉7万人

体育要闻

广东夺冠写真:赵睿公主抱胡明轩

娱乐要闻

夏日女友!秦岚穿背心热裤秀身材

财经要闻

科技要闻

河南女车主起诉特斯拉陶琳 索赔5万元

汽车要闻

基本确定配激光大灯 新宝马X3官图泄露

态度原创

房产
家居
数码
本地
公开课

房产要闻

“五一”不及预期:营销力度加大,楼市有所降温

家居要闻

港男月入过万只能带妻儿住7平蜗居 在洗衣机上做饭

数码要闻

戴森TP09空气净化器体验:六千块能清除甲醛,入手吗?

本地新闻

看了河北的杂技,外国人想学修仙的秘籍

公开课

越穷的人,越喜欢在三个方面表现“大方”