这道菜色彩明艳,泰国味十足,蔬菜清香,芒果糯甜,鲜虾爽口,而且少油少盐的做法,让这道菜清爽不油腻,大人和小孩都喜欢~
准备食材:
大虾,口蘑,荷兰豆,芦笋(出水少的蔬菜都可以),熟透的芒果,鱼露,白砂糖,盐,泰式甜辣酱,黑胡椒
步骤:
1.将大虾去壳,去虾线,放白砂糖、鱼露、盐拌匀腌制5分钟
2.将荷兰豆撕掉老筋,芦笋削掉根部的老皮,口蘑洗干净一起切成大小差不多的小块
3.把芒果对半破开,果肉切十字花刀,翻转后把果肉削下来,果肉不要切太小,不然容易在炒的时候化开
4.锅里油热后倒入虾仁,炒到一半变色后先捞出来备用
5.用锅里剩余的油,把口蘑、荷兰豆和芦笋炒熟
6.再次倒入虾仁,加入泰式甜辣酱和盐,翻炒均匀后倒入芒果,撒点现磨的黑胡椒就可以马上出锅啦~
作者介绍:
荔枝,喜欢美食和烘焙,也喜欢阅读、电影
乐于分享制作美食的过程
很喜欢的一句话:人间烟火气,最抚凡人心
努力将柴米油盐的生活过得温馨而浪漫,欢迎关注,我们一起探寻生活中
更多幸福的滋味~
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.