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戴着口罩,我们还需要涂防晒吗?

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  疫情以来,口罩成为了人们日常生活中必不可少的一部分。戴口罩难免会感到闷热粘腻,于是渐渐大家开始口罩一戴,防晒不爱。而此前,有韩媒称“白色口罩反射紫外线,易引发皮肤问题”,一时间便引发了大众激烈的讨论。

  那么,口罩能不能起防晒作用?天天戴口罩需不需要涂防晒霜?

  

  Q1:口罩有防晒作用吗?

  网上有不少检测结果普遍认为:一次性医用口罩、医用外科口罩等普通口罩防紫外线能力约为UPF8,能阻挡约85%的紫外线;N95口罩防紫外线能力约为UPF50,能阻挡约98%的紫外线;防晒口罩防紫外线能力约为UPF50,能阻挡约99%的紫外线。

  作为硬防晒手段之一,口罩确实能起到一定的防晒作用,其中防晒口罩效果最好;N95一类口罩防晒能力趋近,能一定程度上预防晒伤和晒黑;但普通口罩主要起防晒伤功能,而无法有效地防晒黑

  

  Q2:那戴口罩还需要涂防晒吗?

  需要。

  虽然口罩有一定防护作用,但无法覆盖整个面部,防晒有局限。如希望通过物理的硬防晒手段进行有效防晒,那还需要配合防晒伞具、遮阳帽、墨镜等防晒产品。

  日常生活中,超50%的UVA能够穿透玻璃进入室内,硬防晒手段显然不合适,所以软防晒在室内场景尤为重要

  小盖建议,如有长时间户外需求,可采取软硬结合的方式进行全面防护;如户外需求仅在一小时左右,妥善的硬防晒足矣;如果是日常通勤,佩戴口罩和涂好防晒霜即可,额头眼部等口罩无法遮挡的区域要重点涂抹。

  

  Q3:戴口罩需要怎么选防晒

  口罩下局部湿度和温度上升,容易出现汗液和皮脂堆积,加重油脂分泌,引发毛孔粗大、炎症冒痘等肌肤问题。

  所以戴口罩应该选用质地轻薄清爽、成分温和、具有一定防水控油能力的防晒产品。尽量避免成膜能力不佳、滋润度过高、会与油脂氧化在口罩上留下尴尬污渍的产品。

  在补涂方面,除了直接使用防晒霜补涂外,还可以选择防晒喷雾、带防晒值的粉饼和散粉等。

  

  Q4:口罩下的夏季护肤应该怎么做?

  夏季天气炎热,肌肤油脂分泌旺盛,口罩一捂,更容易刺激油脂分泌引发肌肤问题。

  所以在护肤上,建议根据自身皮肤状况,适度减少使用滋润度高的护肤品,改用清爽水剂做基础性保湿;偏油性肌肤可适当使用控油产品,当然,防晒也不能少。

  日间涂了防晒,晚上记得做好清洁工作,此外还可以针对性地选用抗炎舒缓和修复的产品,切记要适量,以免造成肌肤负担。

  

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