#美食#我们国家美食的种类丰富多彩,每个地区也有自己独有的特色美食。而且时间过得快,不知不觉马上就要到五一小长假了,每当放假休息的时候,有的人就会和家人和朋友们一起出门旅游,看看当地美景,品尝当地的特色美食。但是不知道大家有没有发现,其实南方和北方地区在饮食方面还是有很大的差异的。例如,南方的人大多数都比较喜欢吃白米饭和米粉,以甜辣、香辣口味的为主;而北方地区的人大多数都比较喜欢吃面食,例如面条,馒头等等,多以咸香口味的菜为主。
这食物在南方直接被扔掉,北方人却经常吃,网友:这是人间美味!这食物就是鸡架了。大家一定都还知不知道,其实鸡架是沈阳的一道特色美食,鸡架在北方十分的常见,特别是在烧烤摊上,每年在夏天的时候都会吃很多鸡架。但是在南方地区,大多数的人在吃完鸡肉之后,就会直接把鸡架子扔掉。营养师大乔告诉大家,鸡架具有较高的营养价值,特别是其中所含的蛋白质,维生素,钙等多种营养成分,经常食用可以护发养发,健脾养胃,还能够明目养肝,益气补血的作用。所以大家下次在吃到鸡架的时候,就不要在扔掉了。说了这么多,那么小编今天就做了一道鸡架炖土豆豆角的做法,简单易学,味道非常不错,喜欢的朋友们,大家一起来看一下吧!
鸡架炖土豆豆角
By雨润海棠
配料:
鸡架300克、土豆150克、豆角150克、柿子椒50克、玉米油20毫升、酱油15毫升、精盐少量、蒜10克
烹饪步骤:
1.准备食材
2.热锅放油,放入大蒜爆香
3.放入鸡架
4.放入豆角
5.放入土豆
6.放入酱油
7.加入适量水
8.炖一会再放入青椒
9.炖至土豆软糯时加入少许盐即可
烹饪小贴士:
1、买颜色发白的鸡肉。活鸡被宰后,血会放出来,颜色就会发白。如果肉质发红、发黑,这样的鸡不是病鸡就是死鸡。2、摸、闻辨新鲜。如果鸡肉外层微干,不发黏、不沾手,用手指压后会立即复原状,无异味,则说明鸡肉比较新鲜。3、看鸡爪挑柴鸡。柴鸡、草鸡等都称散养鸡,价格要贵不少。识别方法是看鸡爪。一般散养鸡的脚爪细而尖长、粗糙有力,而圈养鸡脚短、爪粗、圆且肉厚。
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