网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

知名男星体重暴涨40斤,身体亮红灯:纵欲过度,只会慢慢拖垮你

0
分享至

  

  1

  最近,在网上看到一段视频,视频曝光了知名男星郑恺的饭量,相当惊人。

  视频中,郑恺正在用餐,记者看到桌上一人食的饭菜,有些惊讶地问道:“恺哥,你每天都吃这么多吗?”

  不料,郑恺淡定地回复道:“不是每天,是一顿。

  

  记者再次询问一天有几顿,郑恺毫不掩饰地说:“一天有5顿。

  

  有没有被惊讶到?

  看看桌面上摆放的食物,除了一碗米饭,还有7碗配菜,以及一大碗的汤料。

  不夸张地说,两个食量中等的成年人,一顿饭能吃下这些就算不错了。

  果不其然,在连续过度饮食两个月后,郑恺从人人称赞的“小猎豹”,变成了身材发福、大腹便便的中年人。体重也从原先的130斤,飙升到170斤

  体重暴涨40斤的同时,郑恺坦言,他现在血脂血压、内脏脂肪全部已经超标,平时还有点高血压的反应。

  

  更严重的是,现在连喘口气都有点堵着脖子的感觉,让他十分不舒服。

  不得不说,当一个人放开了吃,丝毫不加节制,他的身体迟早会亮起红灯

  但幸运的是,郑恺的过度饮食虽有意为之,却也是为了新戏角色的需求。

  一段时间的放纵,已经让他不堪重负。

  但生活中却有太多人,明明清醒地知道过度放纵自己带来的伤害,却还是义无反顾地深陷其中。

  2

  春节前,广州一名29岁男子因剧烈腹痛进了医院。

  一开始男子以为只是“吃坏了肚子”,就吃了几片治疗急性肠胃炎的抗生素片,不料疼痛越来越厉害。

  随后,脸色渐渐变得苍白,满脸是汗,就连呼吸也变得急促。

  就医后,医生抽血化验,发现男子血液在试管中分层明显,上层竟悬浮着油脂样的乳糜血。

  

  腹部增强CT提示胰腺尾部肿胀,胰腺周围脂肪间隙模糊,多发斑片状。

  

  血压检验更是标注多项指标异常,甘油三脂高达44.49毫摩尔/升,是正常人近25倍,胆固醇是正常人的近3倍。

  医生检查后断定,男子所患的是急性坏死性胰腺炎和2型糖尿病伴酮症酸中毒。

  许多人诧异,从未有过糖尿病史和高脂血症病史的男子,怎会突然患上如此严重的疾病?

  经过多番了解,真相才浮现了出来。

  男子平日饮食不规律,且喜欢暴饮暴食。春节前夕聚会,朋友为了投其所好,点了一桌子他的“最爱”,猪手、牛杂等满桌食物下去,彻底压垮了他的身体。

  虽然深知自己饮食习惯不好,但男子还是对自己患上如此严重的疾病心有余悸。

  尼尔·波兹曼在《娱乐至死》中说:“毁掉我们的不是我们所憎恨的东西,而恰恰是我们所热爱的东西。”

  放纵自己,肆无忌惮地享受那些美食,你终会被欲望所拖垮。

  相反的,克制欲望,有节制有规划地迎接生活,人生才会渐渐走向佳境。

  3

  之前,在《亮剑》中扮演“孙德胜”的演员江水,在某短视频平台晒出了自己的近况,惊艳了众人。

  视频中,刚健身完的江水秀出了自己完美的身材。

  

  作为老戏骨,江水满身的肌肉让他看起来十分健壮,轮廓分明的腹肌让他的身材丝毫不输给那些长日葛优躺的年轻人。

  视频发出后,众多粉丝感到自愧不如。

  拥有如此众人羡慕的身材,其实都来自于江水长年累月对自己严格的身材管理。

  江水常常在社交平台晒出自己的健身日常,除了拍戏时间,他每天都会坚持几个小时的健身。

  

  如今,极致自律带给他的,正是他人遥不可及的完美身材与健康体魄。

  《依恋心理》说到:趣味不分高低贵贱,但一定有消耗型和补充型两种。

  胡吃海喝、任性妄为,就是一种消耗型趣味,它能带给你一时的满足。但如果长期沉迷其中,只会慢慢消耗你的身体。

  相反的,坚持健身、努力锻炼就是一种补充型趣味。当你坚持做了,或许一开始你会觉得有些不适,但只要长期投入,它带给你的惊喜绝对超乎你的想象。

  只有补充型趣味,才能让我们的人生,越来越晴朗。

  4

  有一个值得我们关注的概念,叫做双曲贴现。

  它形容人们的贴现决策,类似于双曲线,说的是:多数人宁愿要金额较小的眼前酬劳,也不要金额较大的日后报酬。

  我们都知道,黑猩猩最喜欢的食物是香蕉。于是,研究员制定了一个规则,他给每只黑猩猩分发了一个干果。

  如果哪只黑猩猩能够忍住20分钟,不吃掉手里的干果,它就能用干果换取一只香蕉。

  这群黑猩猩大部分缺乏忍耐能力,贪婪地吃掉了到手的干果,仅有几只黑猩猩一直努力克制自己。

  后来,这些具有强大克制力的黑猩猩,获得超值的回报,拿到了香蕉。

  多数黑猩猩,为了眼前的干果放弃了好吃的香蕉;只有少数黑猩猩,理性决策,最终得到了香蕉,这就是双曲贴现。

  

  试想一下,现实生活中:

  你是愿意大快朵颐地享受一场美食,还是克制自己,坚持绿色饮食以换来健康的身体?

  你是愿意立即看一场电影获得足够的感官刺激,还是练字三个月换来一手漂亮的书法?

  你是选择立即看一部电视剧消遣多余的时光,还是愿意读一本有难度的书获得思维的碰撞?

  放纵欲望,及时行乐,这是多数人的倾向,因此,双曲贴现的现象,发生也很普遍。

  可是,唯有时刻关注并对抗自身的双曲贴现倾向,才能拥有更好的人生。

  作家廖一梅在《悲观主义的花朵》书中说道:

  “如果你不相信克制是通向幸福境界的门钥匙,放纵肯定更不是。”

  低级的欲望,也许放纵就能获得;但高级的欲望,只有自律才能得到。

  共勉!

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐

大乐透21055期中奖公告:一等奖5注分落5省市,河南和广东又上榜

老尹说彩
2021-05-17 21:32:23

叶飞引爆A股史诗级大片!更危险的信号:200亿以下小市值公司,要被抛弃暴跌?网友:利好茅台....

中国基金报
2021-05-17 08:32:06

揭开女同性恋的真实生活,她们最大的愿望,就是得到别人认可

枫叶故事铺
2021-05-15 11:57:52

武汉到底有多大?

HANS汉声
2021-05-17 15:16:45

爆!AirPods 3明天直接发布!3大亮点,最后一点与iPhone13有关!

手机教授
2021-05-17 18:36:19

沈阳确诊大爷流调信息火了!天天都在下馆子!网友:看饿了!

远荐
2021-05-16 18:12:54

奇葩!只打了6秒就被换下,为全勤奖真拼了,你咋不去拿奥斯卡?

体育就你秀
2021-05-17 11:53:33

万万没想到,李荣浩居然是现实版“陈世美”?抛弃四年超模女友

生活直通车
2021-05-16 01:07:15

哈马斯“死亡隧道”揭秘:以军诱敌躲进隧道,陆海空狂炸全歼

南方都市报
2021-05-16 19:19:11

江苏一只鹅被狗咬装死,逃跑后又被追,和同伴一起装死再逃一劫

树藤与海岛plus
2021-05-17 18:36:01

低市值股大面积跌停,释放何种信号?

灯塔大表哥
2021-05-17 17:28:44

为什么女人不敢穿内裤出门,却敢穿比基尼瞎晃悠?

少女兔iiilass
2021-05-16 22:59:14

韩国女模特被称真人版“海贼女帝”,身材颜值超高,太漂亮了

绝佳健身计
2021-05-17 11:20:11

巴勒斯坦伊斯兰圣战组织一指挥官被以军炸死

环球时报军事
2021-05-17 18:18:28

四川广安副处级女干部被双开,通报指其生活腐化堕落道德败坏

澎湃新闻
2021-05-17 20:52:13

某工程项目老总视察,开4台豪车前往,连劳斯莱斯、宾利都有

热血汽车资讯
2021-05-17 18:30:35

骚操作?快船放水害惨掘金!掘金放水害惨湖人!西部附加赛对阵名单出炉!

体育委员刘老师
2021-05-17 13:39:20

导弹突然飞向北美,一万公里外精准命中目标,美国紧急拉响警报

军武视界
2021-05-17 11:12:43

字节跳动涉代码抄袭被诉陪22.74亿,连错误的函数都搬?

深蓝财经
2021-05-17 08:06:41

完成签约,23岁后卫签下顶薪合同,杜锋果然眼光毒辣

小洁洁洁
2021-05-17 15:11:36
2021-05-17 22:45:07
精读君
精读君
精读概念,精进自我,终身成长
3345文章数 76623关注度
往期回顾 全部

娱乐要闻

明星爱用"家庭作坊"?圈内:收入高 肥水不流外人田

头条要闻

和妻子一同被带走的"政法虎" 落马近两年迎来宣判

头条要闻

和妻子一同被带走的"政法虎" 落马近两年迎来宣判

体育要闻

不可思议!利物浦门神头球绝杀跪地哭泣

财经要闻

科技要闻

盖茨与微软女员工暧昧关系2019年被内部曝光

汽车要闻

预售17.98万元起 WEY全新旗舰SUV智能化强

态度原创

艺术
房产
旅游
亲子
本地

艺术要闻

故宫亮家底 约起去看画

房产要闻

海口全面清理可售房源:严惩捂盘惜售行为!

旅游要闻

诸葛亮七擒七纵孟获的地方竟如此漂亮

亲子要闻

为什么孩子是总喜欢脱袜子?

本地新闻

两代“杜丽娘” 传承一个关于昆曲的梦