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96岁中医:控制血脂很简单,家中常备1杂粮,助你血管如“清水”

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  随着一阵天旋地转,陈大爷重重的摔在了地上。原本还谈笑风生的家人顿时变得鸦雀无声,大家都不知道发生了什么事情,还好有人反应的快,赶紧拨打了急救中心。救护车将陈大爷送往医院之后,因为抢救及时,所幸转危为安。

  

  就在家人们还在为陈大爷的出事原因争执不下时,走出来的主治医生告诉他们,“患者胆固醇含量为10.6mmol/L,甘油三酯为7.3mmol/L,这两项血脂水平均严重超标。在长期的高血脂影响下,才导致脑部血管中出现多处血栓,诱发脑梗塞病症出现。”

  

  清醒后的陈大爷对此则是感到相当困惑,因为自己平时吃肉并不多,怎么体内的血脂却会出现如此反常的升高呢?主治医生在和患者进行深入沟通交流后,则是表示,血脂升高的原因可不仅仅只是吃肉,比如平时缺乏运动、热衷饮酒、爱吃甜食等,都会成为血脂升高的“助推器”。

  虽然高血脂的危害后果较为严重,但是若能及时发现此类病情,并予以科学的调理和治疗,还是可以很好控制住血脂水平的,并且阻止并发症的发作。

  

  高血脂常见的表现有哪些呢?

  1、早期症状—皮肤结节

  高血脂在病症早期时,往往症状表现并不是十分明显,因为扰乱了体内正常的脂质代谢,所以有可能引起一些皮下的脂肪堆积,造成身体某些部位出现黄色、橘黄色或棕红色的结节、斑块或疹子,短时间内在面部、手部出现较多黑斑。

  2、中期症状—视力下降

  看东西模糊,或出现视力下降。这是血液变黏稠,流速减慢,使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。这个时候的高血脂病情常常已经发展的比较严重,对于老年人来讲也会导致角膜弓情况的出现,是一种严重的高甘油三酯血症并伴有乳糜微粒血症的特征表现。

  

  3、晚期症状—头昏心悸

  当高血脂病情持续加重升高时,会堵塞心脏和脑部的正常血液运转,造成斑块脱落后堵塞重要血管,从到导致脑细胞和心肌细胞的供氧量不足,而致使头昏、心悸等严重状况的发生,此时离脑梗、心梗病发或只有一线之遥。

  内科建议:40岁后家中常备1“零食”,防范血脂升高,血栓不扰

  北京协和医院的内科主任丁向国表示,对于高血脂病情的预防和控制,食疗的意义要重于药疗。在日常膳食中补充1种“零食”—黄花草油酸,内含的丰富不饱和脂肪酸和植物甾醇酯等成分,能够充分参与脂质的代谢、循环过程,使得甘油三酯和胆固醇含量均获得明显降低,

  此外,平时经常补充黄花草油酸还能很好的扩张血管内壁,有助于体内血液的流通顺畅,除了能够降低血脂含量之外,也能改善血管功能,降低诸多血管病变的发生几率,使得体内血栓的形成概率明显减小。

  

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