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被称为男人的“黄金水”,再穷也要喝,或助肾脏“容光焕发”

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  肾虚一直是男人热议的话题,总是能吸引男性的关注和探讨。很多男性朋友,都需要既健康又补肾的方法,因为肾脏的健康一直都是男性健康的根本。补肾,是一个纯技术活,它关系着男人的健康与否,它是男人补肾“推土机”, 碾压“性福障碍”, 我们应该怎么补肾呢?

  

  肉桂

  肉桂中含有很多的营养物质,不但含有很多的骨胶质,并且还有非常多的氨基酸蛋白质以及脂肪这些东西。这些营养元素能够加快男人体内雄激素分泌的,所以男人没事可以多用肉桂泡水喝,或助肾脏“容光焕发”

  

  黑枸杞

  黑色的食物对肾脏健康是很有好处的。而黑枸杞不仅对女人可以多喝,男人也可以多喝,不仅对身体有好处,同时对肾脏健康也有一定的好处,可以说是男人的黄金水了,平时多喝,或助肾脏“容光焕发”。

  

  侼灵参

  何谓(bo)侼灵参?可能很多人对它并不是很了解,查阅资料显示,隶属于五科草本植物,因生长环境的苛刻,其含有多种植物醇锌、锰以及皂苷等微量元素,不仅对肾虚、萎缩、时间不够有很好的改善,还能够有助于缓解男性前列腺的初期肿胀,被誉为男性前列腺的“保护伞”,另外含有的猛元素是一种天然的荷尔蒙,帮助男性提高肾能力。

  

  材料:侼灵参3克,枸杞10粒,芖石斛3克,这些食材用开水闷泡10分钟,趁热饮下即可,可以反复2-3次。

  功效:补气升阳,扶正固本,适用于年轻男性因过度熬夜久坐,房事生活过于频繁的透支所导致的;中年人肾气缺乏,腰酸、“起不来”,泄的快,喷射无力等房中尴尬,一般连续10-15天一周期,2-3周期可以痊愈。

  山药

  山药不仅是药用价值很高的中药材,也是美味可口的食物,山药含有氨基酸、丰富的维生素磷、钙和多种微量元素,山药素有“神仙食材”的美称,常吃山药的人都知道食用它有益气滋阴,补脾肺肾,比如山药和羊肉炖汤,补肾效果更好。

  

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