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48岁段奕宏跑10公里用时55分钟,直言跑步就是一种享受

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  都说男人过了40岁就会在油腻的路上越走越远,就连明星也鲜有例外,沙溢和沈腾就是活生生的例子。

  而避免中年发福,最好的方式就是规律运动。来看看48岁的段奕宏,你会发现跑步运动对一个人的形象外貌真的太重要了。


  这个48岁的男人说自己一直都坚持跑步、健身等运动,在某访谈中还说起了一件因为跑步引起的趣事。一次在姐姐姐夫家过年,他大年初一早上就在院子里跑步,一度被邻居当成疯子。他还表示自己已经坚持长跑十余年,5公里最快能跑进25分钟。

  说了半天,你可能会想不出来段奕宏是哪位演员,这不奇怪,相比于本人,他的作品更出名。

  《士兵突击》中他演活了袁朗,他身怀绝技,通透一切。


  《我的团长我的团》他是龙文章,戏里有一场法庭审判戏,400多字的台词,段奕宏神经质地一次就把台词说完了,而且感情充沛。当时周围的很多演员都听傻了,包括像张译这些好演员,他们深知这背后意味着多少准备工作。导演康洪雷事后感慨:这才是真正的演员。



  《烈日灼心》中他扮演警察,段奕宏提前到厦门的基层派出所,一待就是半个月,和真正的警察一起出警、抓赌、调解纠纷。许多警察找他签名,他唯独找了一个话不多的老刑警,主动提出跟人家学习,他们后来还成为好友。


  《暴雪将至》里他是迷恋罪案,梦想成为编制内的刑警余国伟。这部剧中的出色表现,也让他夺得东京国际电影节影帝桂冠。


  《大秦赋》中饰演的吕不韦,听闻秦王暴毙,他用一个想笑不能笑、似哭非哭,仅凭一个转瞬即逝的表情,将人物微妙的内心变化演绎得淋漓尽致。他再次用实力展现了什么是真正的演员。

  用导演康洪雷的话来说:“哪有那么多钻石啊,大多数是黄豆。但段奕宏确实是钻石。”

  段奕宏是一个优秀的演员,而他走上演员这条路却实在是不容易。


  高二那年因为自创的小品意外得到鼓励,他因此爱上了表演。可生长于西北边陲她的这个想法却没得到家人的支持,当少年段奕宏说出想学表演的梦想,父亲的第一反应是,你也就能当个伐木工。

  “你们要不让去,我就恨你们一辈子。”段奕宏冲着父母喊出这句话后,揣着一张去乌鲁木齐的班车票就出了门。

  坐了两天汽车,又坐了四天三夜的火车后,他终于从新疆到了北京。


  满怀希望的段奕宏敲响了中戏的门,第一次考试时,只20分钟不到就结束了。第二次进了三试,但最终还是被刷了下来。第三次,他终于考进了中戏,成为94级的新生。

  入中戏之后,段奕宏常被一种摆脱不掉的卑怯感笼罩,周围的人都比他优秀,比他高,比他帅,比他有钱。那时候,他听北京孩子说话都觉得耳朵被扎得生疼。

  于是他每天早起在操场上练习普通话,玩命一样排练话剧作业、小品,他和他和陶虹一起搭档,拿到了中戏历史上第一个专业课100分。


  很多人喜欢段奕宏,就是喜欢他身上这股子朴实的拼劲,也能从他身上看到人群中慌乱却努力的自己。接受《人物》采访时,段奕宏坦言:“慌张总比一直安逸好,会让我们捋一捋思绪,捋一捋自己的精神状态,会对自己更加清晰。最怕就是没有慌张感,最怕就是麻木,过着别人的生活,按照别人的节奏。”

  1998年毕业后进入国家话剧院,段奕宏尽管演了很多的配角,却一直没遇到“火”的机会,即便在《士兵突击》中表演出色,却依旧不火。但也正因如此,他在多年“冷板凳”上得以思考机会。有戏演,就要演好;不拍戏,就要过好生活。

  生活中他喜欢研究花草,对着天空发呆,也喜欢跑步,他说会让大家知道,自己一直在运动路上,是一名“跑者”。而他,也确实是一名坚持跑步近20年的跑者。

  跨年,一定要用跑步的方式。



  回到家乡,第一件事就是跑步。


  段奕宏用行动证明,吃馕和跑步更配哦。


  到了新的地方,用跑步来认识新的城市,10公里说跑就跑。



  有时候也会追求速度。


  段奕宏说希望有一天能被更多人知道自己是一名跑者,而他的行动,也证明着他的跑者身份。

  #来,评论区聊聊 #

  「你10公里最好成绩如何?你跑步多少年了?」

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