为什么得尿毒症的人越来越多？4个习惯你可能也有，但没意识到

　　开篇给大家分享一则尿毒症患者的亲身经历：

　　01 乱吃药染上肾病，早期症状没重视

　　春儿（化名），33岁，和丈夫有一个可爱的儿子，一家其乐融融，生活过得有滋有味。

　　2014年的一个夏夜，儿子得了流感，春儿在照顾的同时也被传染了，但当时心思都在儿子身上，也顾不得自己。便去药店买了感冒药、阿莫西林、头孢类抗生素，然后每样都吃了几片，吃了2天。

　　第二天，春儿感觉身体不适，一点力气都没有，而且尿液当中还有很多泡泡。丈夫赶紧带去县医院检查，发现她的尿蛋白远远超过正常水平，提示肾脏功能出现问题，用药几天也没什么效果。

　　后来，医生问诊过程中了解到，原来春儿之前一直就有胃口差、疲劳无力、眼睑肿等症状，但以为是带孩子太累了，所以也没当回事。

　　由此医生推断，可能是春儿本身就患有慢性肾病，这次是因为乱吃药，在慢性肾变的基础上出现急性肾功能损伤。

　　02 患尿毒症信偏方，终生透析不可逆

　　医生建议尽快住院进行血液透析治疗。但小两口却觉得医生太夸张了，平时身体那么好，也没生病，就吃了点感冒药就让做血透，甚至都有点怀疑医生过度治疗了。所以便决定回家。而原本处于最佳治疗时机的机会，就这样错过了。

　　回到家中，小两口开始网上查资料，无意了解到上海有家医院有一种特效药，吃点就能好。两口子火急火燎赶去，但到了才发现是个私人小医院，不仅开药不给看名字，花费也很高，1天就花了三四千。察觉到不靠谱，两个人就回家了。

　　但这次求医经历并没有让小两口放弃这条“不归路”，反而越陷越深。随后，又去了北京一家中医院，采用了特色激光疗法，每天还要吃很多药，最终一共花了40多万，但病情还是依旧没什么变化。这让两夫妻彻底陷入了绝望，家里已经没什么积蓄了。

　　后续又辗转多家医院，各个方法都试了，还是没解决到问题。

　　直到2016年7月，小两口来到浙大一院肾脏病中心，这时经检查，春儿已经处于慢性肾脏病5期，医生在听了她们的求医路后，深感惋惜：“现在，血液透析、腹膜透析或肾移植是唯一的出路了。”

　　丈夫非常着急地表示，自己可以给一颗肾给她，可惜最终配型并不成功。目前春儿正在一边做透析治疗，一边等待肾源。

　　这故事，还是让人挺动容的，为丈夫的陪伴感动，但也为小两口的错误求医路感到无奈。

　　肾病，很多时候并不是一下子出现的，而是因为日积月累，经常接触一些高危因素导致它开始发生病变的。所以，平时我们要做关注自身，做好防控工作。

　　肾病并非突然出现！诱因早知道

　　说到肾病，它的发展现状还是比较堪忧的，因为它的发病率非常高，相关数据显示，我国肾脏疾病患者已经将近1.32亿，患病率达10.8%，而且近年来，还有年轻化趋势。

　　“我们科1年接诊的慢性肾病患者平均将近2万例，其中，大约有40%左右都是青年患者，可见慢性肾脏病已明显呈年轻化趋势。”中山市人民医院肾内科一区叶晴主任说道。

　　而究其原因，为何越来越多的年轻人中了肾病的招，主要有以下几点：

　　1、乱服药、保健品

　　不少年轻人，在身体出现不适时，第一选择往往不是医院，而是自己购药或者买点保健品补补，而这样的行为，不仅会大大加重肾脏的负担，有些药如马兜铃、追风藤、关木通等，对肾脏是有毒性的，严重的可能导致肾衰竭。

　　2、吸烟喝酒

　　不少年轻人的标配，但你知道吗，烟雾当中含多种有害素质，可直接毒害肾脏;而酒精在肝脏代谢，在肾脏排泄，所以，长期喝酒，也会加重肾脏负担，时间久了，也容易出问题。

　　3、长期熬夜

　　肾脏虽然24小时都在维持人体运作，但是到了晚上，运作效率会明显下降，这时你如果还不睡觉，还让它处于高压工作状态，会影响它的休息时间，容易导致它”过疲“，从而出问题。

　　4、爱喝饮料

　　如奶茶、可乐等碳酸饮料，曾有一条新闻报道，广东惠州某医院血透室有位透析患者，因把可乐当水喝，一天都是2-3瓶起步，所以被大家称为“可乐哥”，而年仅24岁的他就患上尿毒症晚期，已持续透析近10年。

　　所以，想要保护好我们的肾脏，一定要尽可能地避免上述这些伤肾行为，别把年轻当资本，到时肾脏问题找上门时，后悔都来不及。

　　肾病可防可控，一个检查不能偷懒

　　而肾病，其实也是可防可控的，如能抓住一些早期表现，及时诊治，还是可以大大降低危害的。如何判断肾病症状?

　　第一、看尿色：一般来说，正常的尿液颜色为清亮的淡黄色，所以如果其颜色发生变化，呈现咖啡色、深茶色、红色等，意味着肾脏可能有故障。

　　第二、看尿量：一般情况下，人一天排尿1500-2500ml是正常的，而如果少于400ml，多意味着少尿，超过2500ml，则为多尿，这两者情况都是不正常的，都可能是肾脏发出的求救信号。

　　第三、看夜尿频率：一般来说，在排除了睡前大量喝水或吃了一些有利尿效果的食物以外，一晚上起夜1-2次，尿路多少于750ml，是正常的。但是如果超过这个次数，且尿量超过白天，最好去医院查一下。

　　第四、看血压：如果年轻人没有高血压家族史、肥胖等高危因素，却出现高血压，则要当心继发性高血压，这是肾病的重要信号，需警惕。

　　第五、看表现：如水肿，排除了心脏、肝脏等问题导致的尿蛋白大量流失或者水负荷过高导致水肿以外，也要当心是不是肾脏问题。

　　当怀疑肾脏疾病时，要及时去医院进行检查，如尿蛋白、血肌酐检测、肾功能检查等，这些检查可以帮助我们很好的了解肾脏健康状况，如尿液中有无蛋白质、红细胞、估计肾小球率过滤是否正常以及排除肾结石、积水和回升改变，帮助判断甚至是否有损伤。一旦发现问题，及时解决。

　　总结：肾脏是否健康，对我们人体健康意义重大，当它出现问题，又没能及时解决，严重的还可危及生命。所以，平时一定要做好保养工作，发现问题，及时去医院检查，之后针对性治疗，正确尽早解决，减少危害。