心脏不好的人，起床时有3种表现，占一个，要好好养心了

　　“心脏是人体的发动机”，心脏对人的生命有主宰的作用！因为心脏通过泵血来帮助人体供应血液和氧气，使全身获得能量，维持正常机能。

当心脏不再继续跳动，短时间内会形成心梗，长时间得不到救治就会失去生命。所以，任何人都应该重视心脏的保养，关注心脏的情况。

若是发现自己起床的时候频繁出现以下三种表现，最好是到医院做个检查。

　　一、嘴唇发紫

嘴唇部位的毛细血管比较多，心脏出现了问题之后，这些血管的血液供应就会变少，循环速度减慢，嘴唇的细胞组织出现了缺血缺氧的情况之后就会使唇色变深，看上去发紫。

还有的先天性心脏病患者由于肺动脉高压导致肺脏组织出现了改变，也有可能使嘴唇出现紫的现象，这种情况大多数在起床后或者情绪过度紧张、剧烈运动的状态下发生。

　　二、鼻梁出现青筋

带过孩子的人大多数都知道，孩子的鼻梁部位出现了青筋很有可能就是肠胃、脾脏功能不好引起。

若是成年人在起床之后发现自己的鼻梁部位也出现了青筋就要警惕是心脏没有正常的搏动，心肌功能下降之后使身体出现了缺血缺氧的情况后，鼻子部位的血运也出现了异常，形成明显的青筋。

　　三、胸闷

正常人在起床后应该感觉到精神爽朗，全身轻松，因为身体得到了充足的休息。

若是心脏不好，人在晚上睡觉的时候很难得到优质的睡眠，在起床之后还容易出现胸闷的症状，因为在睡觉的时候，人体处于静止状态，血液循环速度会减慢一些，当人起床后，全身的血液循环速度会相应加快，心脏在这个过程中若是没有及时恢复搏动规律，很有可能使人出现胸闷、气短的症状。

　　根据临床统计发现，很多患者在冬天的早上出现心肌梗死的情况。这是因为冬季天气寒冷，人们从温暖的被窝中突然起身，心脏的负担突然间加大，一时供血供氧不足就会使人出现胸闷、气短的症状，这种症状在早期没有被患者重视，随着病情加重，心梗的发生率也就大大增加。

　　心脏不好的人出现了以上三种情况中的任意一种都应该及时到医院接受心电图、心脏彩超方面的检查，发现问题后及时对症治疗。

除此之外，心脏病患者还要养成定期到医院复查的习惯，若是发现自己出现心率不齐、胸痛的情况越来越频繁也要及时到请医生对症处理，不要粗心大意，忽视掉病情，导致病情越来越严重，使心脏受到的损害更大。

　　温馨提示：心脏不好的人平时要尽量控制好饮食结构，最好是吃一些低脂肪、低油、低盐的食物，每餐的饭量控制在七、八分饱即可，不要暴饮暴食，要严格控制好自己的体重，不要让身体发胖，使心脏的负担加重。

由于情绪过度波动也会影响到心律，不利于心脏的健康，患者要控制好自己的情绪，保持良好的心态面对生活，让心脏病情保持稳定。