女子十年肾病综合征病情控制稳定，养护肾脏预防肾衰竭做好6点

肾病综合症并不是单一的疾病，是多种肾病的共同表现。主要也就是肾小球滤过膜受损，通透性发生了改变，从而引起的临床症候群。如果24小时尿蛋白定量超过3.5克，血浆白蛋白低于30克，伴有高脂血症以及水肿，就被诊断为肾病综合症。
大多数情况下，造成肾病综合征的原因多种多样，感染、遗传、免疫等因素。如果发病早期没有合理治疗，患者会频繁复发，会引起肾小球的硬化，最终发展为中末期肾病，也就是尿毒症。如果患者使用的治疗药物不正确，也会损伤肾功能。
女子中西医结合控制肾病，十多年未复发
病例资料：患者xxx，女，32岁，2006年上大学时，因经常熬夜、饮食不节，长期吃外卖喝饮料，逐渐感觉疲劳乏力，一段时间出现泡沫尿。一次课外活动突然晕倒，被送到医院就医，检查发现血压高、尿蛋白高、血肌酐高，贫血，被诊断为肾病综合症。吃了好4年西药，感觉自体质越来越差，一到冬天、春天经常感冒、嗓子发炎，每次感冒几乎都会肾病复发。长期吃激素类药物会出现副作用。

2010年6月，因感冒肾病再次复发，到一家医院寻求中医治疗。来诊时，颜面、双下肢中度水肿，尿少、食欲不振、腹胀腹泻、腰酸咽痛，复查尿常规尿蛋白（+++），24小时尿蛋白定量为6.8g。舌质淡，苔薄白稍腻，脉象：脉沉细弱。
中医专家分析后认为，患者脾胃虚弱，水湿内停，治疗应健脾利湿、调理脾肾、补气固表。选取中药黄芪、白术、防风、金银花、茯苓、陈皮、鸡内金等配方，辅助药膳、饮食调理，结合西药控制症状，逐渐减少激素用量，低盐低脂饮食，保持乐观的心态。严格地按照医生嘱咐生活、用药。慢慢调整心情，服用中药治疗2个月，尿常规检查尿蛋白（+），24小时尿蛋白定量2.6g，重新燃起了对生活的希望。继续服用中药治疗4个月复查，水肿消退，腹胀等一系列症状消失，食欲好，睡眠良好，复查尿蛋白转阴，24小时尿蛋白定量0.05g。中药巩固治疗1年，激素完全停了。坚持定期复查，至今已经十多年病情稳定，未见复发。
肾病综合征的常见并发症
由于肾脏细胞发生病变，机体抵抗力的下降或修复能力的降低，肾病综合征有可能引发其他并发症。这几种并发症较常见；
1、低蛋白血症。肾病致使患者肾部发生病变，大量蛋白尿的露出，蛋白尿露出之后血浆白蛋白就会下降，患者并发低蛋白血症。很多情况下，患者易产生感染、微量元素缺乏、免疫功能低下等现象。
2、感染。肾病综合症患者伴有严重的低蛋白血症，再加上大量免疫球蛋白丢失，会降低抵抗力，易受到感染。还有肾病综合症病人需接受激素和免疫抑制剂治疗，两类药物可抑制免疫力，增加感染风险。最常见的是尿路和呼吸道感染，感染是引起肾病综合症病人死亡的主要原因之一。
3、水肿。肾病综合征患者血浆胶体渗透压下降，使水分从血管腔内进入组织间隙造成水肿。水肿引起血液循环量的减少，导致缺血坏死。

4、血栓栓塞性疾病。人体凝血和抗凝系统一直处于动态平衡状态。一般抗凝因子分子量小，凝血因子分子量大。发生肾病综合症时会使得抗凝因子丢失，凝血因子可占绝对优势，但血液却处于高凝状态。严重高脂血症时可导致血液粘稠，从而引起血栓生成。发病率最高的血栓是肾静脉血栓，下肢静脉血栓最为常见。下肢血栓发生脱落后可引起肺栓塞，常见的血栓栓塞性并发症如脑梗、心梗，如果没有得到有效治疗可引起死亡。
5、急性肾功能衰竭。由于血液相对浓缩，血容量的减少，引起肾脏灌注的不足出现少尿，并发急性的肾功能衰竭，对患者的肾脏正常功能造成很大的损伤。大量蛋白尿可堵塞肾小管，进而诱发急性肾小管坏死，甚至可出现少尿或无尿的情况，血肌酐升高时可生成急性肾功能衰竭。急性肾衰竭又会诱发代谢性酸中毒以及高钾血症，这两种并发症都会引起死亡。
养护肾脏预防肾衰竭做好6点
1、晨起多喝水。因为身体在经过一整夜的睡眠以后，体内的水分会逐渐地减少，这时适当的多补充些水分，能够很好的促进体内的血液循环以及新陈代谢，不仅能够稀释血液，还能及时的排出体内的垃圾和毒素，这样就能够减轻肾脏的负担。
2、多吃水果和蔬菜。日常的饮食，要尽量多吃新鲜的瓜果蔬菜，这些饮食能够及时补充身体所需的维生素以及蛋白质，进而促进身体的新陈代谢。水果蔬菜中还含有大量的膳食纤维，还能帮助促进消化，改善便秘的情况，这样也能帮助身体排毒。也能在一定程度上降低体内尿酸的含量。

3、多休息，少熬夜。经常加班熬夜会对身体造成很大的损害，会加重身体各个脏器的负担。长期熬夜还会导致自身的免疫力降低，诱发高血压。当身体的血压长期处于较高的水平时，就很容易导致肾小动脉发生硬化，进而就会导致慢性肾衰竭。
4、戒烟。长期大量的吸烟会导致体内堆积大量的有害物质。这些有害物质大部分会通过肾脏排出体外，就会增加肾脏的负担，从而导致肾小球的动脉发生硬化，进而降低肾小球的滤过功能，从而造成肾脏功能的受损。长期吸烟，还会损伤到血管内皮，降低血液的流速，进而就会引发心脑血管等疾病。
5、少喝酒。很多人在日常工作聚餐或是家庭聚会时，经常会大量的饮酒，有时甚至是自己在家的时候也会喝几杯，少量饮酒并无大碍。但是，如果长期大量的饮酒，就会很容易导致体内摄入大量的嘌呤，进而就会造成高尿酸损害肾脏。在酒精的刺激下，还会损伤到肝脏以及肾脏，进而就会引发酒精肝的问题，严重时还会导致肾功能出现异常。
6、少吃宵夜。熬夜会损害健康，夜里在大量的摄入食物，会对身体造成很大的负担。在夜间的时候，肠胃以及肾脏会进入到休息的状态，如果这时摄入大量的食物，就会对肾脏造成极大的负担，特别是一些火锅，烧烤等食物。这些食物中含有大量的脂肪，在被人体吸收以后会在体内产生过多的嘌呤，进而就会加重肾脏的负担，长此以往，就会导致肾功能出现异常。
（东方红星，文/李烈，医师/张振忠；约2300字）