先放上本周热门综艺播出表，方便大家参考，自行选择收看。
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周五推荐
《乘风破浪的姐姐2》&《百变大咖秀6》&《闪闪发光的你》
《乘风破浪的姐姐》本周迎来成团之夜，十四位姐姐，那英、杨钰莹、杨丞琳、容祖儿、张柏芝、周笔畅、吉克隽逸、胡静、王鸥、陈梓童、李菲儿、吕一、蒋璐霞、陈小纭，争夺七个成团名额。另外还有王嘉尔、梁博、白皮书乐队、郑云龙、龚俊作为助演嘉宾加盟。期待最终的成团结果。
成团之夜直播时间为周五19:30，注意不要错过。
《百变大咖秀》本周收官，“模王”诞生夜众星云集，JessieJ模仿首秀；袁娅维惊喜现身；模星组团打破边界演绎历史人物。本季的最后一期节目，还有哪些令人惊喜的表演等着大家？
《闪闪发光的你》是江苏卫视推出的青春职场观察类真人秀节目。主创团队，成长见证官将一起见证一群年轻优秀的实习生的成长和蜕变，成长见证官分别为马东、任嘉伦、呼兰、陈卓璇、李好、陈铭。本周节目开播，面试篇首先与观众见面，实习生会有怎样的表现？
周六推荐
《妈妈，你真好看》&《我是女演员》&《创造营2021》&《青春有你3》
《妈妈，你真好看》是湖南卫视推出的全国首档关注女性银发族的综艺，节目聚焦50+中老年女性，通过女儿陪同，圆妈妈T台梦。本周节目首期开播，模特刘雯和胡兵担任“超模训练营班主任”，20位母女首次亮相，她们的表现会如何？
《我是女演员》是首档古装女演员养成选秀节目，节目由演员刘涛担任教导主任，严屹宽、郑元畅、李治廷、百克力、张小龙组成班主任天团，首期节目飞行嘉宾为龚俊、张哲瀚。女演员们面临着什么样的挑战？又会带来什么样的表演？
《创造营2021》上周迎来第三场公演舞台，六位助演学姐毛晓彤、鞠婧祎、刘逸云、孟美岐、刘些宁、郑乃馨与学员们合作表演，最终高卿尘成为第三场公演的全场撑腰王。本周迎来第三次顺位发布，也是总决赛前最后一次发布，三十三名选手中，只有前二十五名可以进入下一阶段。顺位发布后，学员们的排名会发生什么变化？哪些学员会离开舞台？
《青春有你》上周为第二次排名公布，三十五名选手晋级。排名公布后，五首表演歌曲重新分组，训练生们根据重新分组后的结果进行主题考核。本周六将公布主题考核的最终成绩，最佳训练生会是谁？另外，两位特别嘉宾加盟，并进行一对一面试，这一环节又有什么挑战？
周日推荐
《恰好是少年》&《极限挑战7》
《恰好是少年》上周开播，三位嘉宾董子健、刘昊然、王俊凯开启川藏线旅程。本周三位继续前进，旅途困难重重，三人吃饭成难题，王俊凯高反严重，本周的旅程会发生什么？
《极限挑战》本周极限男团来到云南普者黑，探索阿诗玛的真相。极限男团将融入当地文化氛围，完成挑战，阿诗玛究竟是什么？
聊了这么多，希望对大家的选择有帮助。
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