孩子有这4个表现，说明处于身高猛涨期，错过会耽误孩子长大个

　　相信父母都希望自己的孩子能够长个大高个，因为个子高的孩子不仅有精神，还非常有气质。虽然说不同年代的人对美的定义不同，但是身材的修长总能获得人们的赞美。

　　我有这样一位初中同学，他叫做张伟，因为张伟的个子比较矮，性格也比较温和，所以经常和我们女孩子一起玩，这就导致许多男生反感，并且给他取外号“小耗子”。

　　男生们给他取这个外号显然是在取笑他的身高，尽管张伟总是表现出一副不在意的样子，但是大家都知道他是很在意的。

　　但是人生中总会发生一些意想不到的事情。在进入高中后，张伟因为自己的短跑特长而被录取了体校，之后每次和他联系的时候，他说的第一句话就是“我又长个儿了”。

　　就这样，经过了两年的时间，当初的“小耗子”已经变成了大高个儿，从之前的1.60米的身高，长到了现在的1.8米多，从此甩去了“小耗子”的称号。

　　之所以张伟能够完成身高上的逆袭，是因为他把握住了自己身高的猛涨期。

　　家长要提前预知孩子的身高猛涨期

　　虽然说人的身高要占据很大的遗传因素，但是还可以通过后天的努力来争取。我们在日常生活中也不难发现，有些父母比较矮，但他们的孩子却都比较高，这就离不开后天的努力。

　　在《儿科学》中，对身高的猛涨期做出了以下描述：身高的主要生长期是在婴儿期和青春期，而婴儿期作为第一高峰期，青春期则作为第二高峰期。

　　若是孩子有下面这四种表现，说明孩子正处于身高的猛涨期，千万不要错过

　　1、腿痛

　　若是身高在一段时间内出现猛增的情况，那么就会导致骨骼出现疼痛感，这种疼痛感主要来自关节处，其膝盖和踝骨部位比较明显，这种情况主要发生在儿童的身上，此时要注意休息，避免剧烈运动。

　　2、贪睡

　　因为体内绝大多数的生长素是在夜间分泌的，并且可以达到白天的5-7倍，还会在凌晨的时候还会出现第二波小高峰，但这一切都需要在睡眠中进行。若孩子出现经常睡觉或贪睡的情况，那就说明孩子的身高已经迎来了猛增期，要保证睡眠才是关键。

　　3、精力充足

　　若是发现自己的孩子开始喜欢运动，并且每天都是一副精力充沛的样子，这些异常的表现证明，身体已经开始为即将迎来的身高猛增期做好准备，家长朋友也要注意。

　　4、饭量增加

　　人一生中食欲最旺盛的阶段就是我们的青春期，因为身体正在处于发育的阶段，自然对能量的需求会变大，导致孩子的饭量猛增，这也是一种身体需要营养的表现。

　　在孩子的身高猛增期中，我们要对孩子加强营养，并且要保证好孩子充足的睡眠，加强一下体育锻炼，这样才可以在孩子的身高猛增期起到非常关键的帮助，让孩子以后能够长成一个大高个。