全媒体记者兵戈 通讯员 雷桂莲 王珍
为了进一步加强对居民心理健康的辅导，培养良好的情绪管理与调节能力。4月15日下午，由市妇联主办，汉江社会工作服务中心承办的“党史宣传，情绪管理”之情绪管理与幸福人生主题讲座在樊城柿铺居委会开展。
讲座在“我和我的祖国”歌声中拉开序幕。86岁的老党员、退休教师徐华永老人分享自己的长寿经历：市29中的退休老师，一直严格要求自己，乐于助人、热衷公益；在2014年，自己入党55周年，向社区党支部交了1万元特殊党费。坚持每天锻炼身体，爱好书法、绘画、诗歌，在党的坚强领导下，日子越来越幸福甜蜜；每天保持好情绪，自然就有了好身体。
心理咨询师、生命关怀指导师、中国红十字会应急救护培训师孙俊丽将徐华永老人作为情绪养生的典范，现身说法向大家深入浅出地诠释了心理压力、情绪和身体健康的关系，引导大家释放压力，吸引了全场听众。
潘小琴以通俗、生动的语言和案例，讲解了应对各种压力和负面情绪的方法，调适情绪的技巧。同时潘老师通过询问到场参加活动人员的心理状况，对症下药、排遣、疏导心理困惑，解决大家的心理诉求，提高居民掌控情绪和幸福的能力。
此次是汉江社会工作服务中心注重人文关怀和心理健康的第50场公益讲座，对帮助居民增强心理健康意识、正确调整心态起到了积极的推动作用。
市民朱安华告诉记者，本次讲座有助于正确认识自己存在的情绪管理问题，释放心理压力，希望主办方多开办此类宣讲活动。
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