2种食物是身高“阻长剂”，儿科专家：无知，父母还经常给孩子吃

孩子对家庭的来说意味着希望、未来，从出生开始，整个家庭便都是以孩子为中心。为了孩子，父母可谓是付出所有，给与孩子无微不至的照顾，就是希望自己的孩子能发育得好一些，长得高一些。

很多家长都希望孩子能长得比自己高，孩子的身高不仅受遗传因素影响，在生长的过程中，营养是否充足、饮食方式是否正确等都会影响孩子的身高。所以，要想孩子发育好，长高个，饮食方式得重视。

晓东今年8岁，是二年级的小学生。平时成绩不错，性格开朗，也很懂事。但晓东个子不高，比同龄的孩子矮一些。到了三年级，晓东并没有长高，反而消瘦了不少，还经常生病。眼看孩子比班里的同学矮了一大截，身体又虚弱，父母急忙带晓东到医院检查。

检查结果让晓东父母惊讶，医生说晓东长期积食，脾胃受损，影响食物的消化和吸收，身体没有足够的营养导致发育受阻，不长个。

这2种食物阻碍孩子长个，父母少让孩子吃

1. 甜食

小孩子可能会不喜欢吃蔬菜，或者不喜欢吃水果，但难以抵挡甜食的诱惑。吃甜食让人感到愉悦，不自觉中就会吃过量。甜食中糖的含量很高，吃糖太多容易肥胖；而且糖分会影响身体对钙的吸收，钙、磷是骨骼的主要成分，钙吸收不足影响骨骼的生长，进而阻碍孩子长个。父母应少让孩子吃甜食。

2.动物油

老一辈做菜用的几乎都是动物油，动物油做菜是比较香，热量高，比较抗饿，但是不适合孩子多吃。动物油饱和脂肪含量较高，过多食用会加重孩子肠胃负担，容易造成积食，影响孩子的生长发育。

孩子出现积食状况，每天喝点金益麦棘，促进消化，强健脾胃，长个快

孩子出现积食后，食物不能完全消化吸收，无法向身体提供足够的营养，孩子自然发育不好也长不高。这个时候可以给孩子补充金益麦棘，消除积食，帮助孩子调理脾胃。

金益麦棘是针对孩子积食的一种中医食方，采用鸡内金、沙棘、山楂和山药等天然消食健脾的食材，非常适合孩子娇弱肠胃。其中山楂和山药可以开胃、调节脾胃的运化能力；鸡内金和沙棘可以促消化，强健脾胃。

同时，金益麦棘为保持孩子肠道健康，添加了嗜酸乳杆菌和乳双歧杆菌，可以抑制肠内病菌的增生，使食物的消化更顺畅，更好的为身体提供营养，长个快。

积食会严重影响孩子的生长发育，所以出现积食后父母要重视，每天给孩子喝点金益麦棘，祛除积食，强健孩子脾胃，帮助孩子长高个。

除此之外，帮孩子按摩腹部，可以促进肠胃蠕动，使肠胃更好的消化食物，减少积食的发生。