脑血管堵塞，起床时会有4种表现！牢记这3点，或能远离脑梗

脑梗在临床上又称为大脑梗死和缺血性脑卒中，是由脑部血液循环障碍所导致的，局部脑组织急性缺血或缺氧性坏死症状，是一种比较常见的脑血管疾病。

脑血管作为人体大脑供血的生命线，其健康程度至关重要，一旦发生堵塞就会对患者生命造成巨大的潜在威胁。那么，脑血管出现堵塞时会有什么表现呢，怎样能帮助我们及早发现血管问题呢。

其实，脑血管出现堵塞情况时，会在每天早晨起床时出现以下4种异常征兆，日常生活中需多加留意，一旦发现就必须及时去医院进行检查，以便尽早发现问题采取有效治疗。

1、起床时视力模糊

脑血管堵塞会导致头部血液循环不畅，使得眼底动脉供血不足，造成视力模糊下降。这种情况在早间起床刚刚坐起身的时候，感觉尤为明显，患者会有看东西重影模糊或是双眼发黑的情况，但往往时间不会很长，持续2-3分钟就会自动恢复。

2、起床后头昏

脑血管堵塞会导致大脑局部供血不足，使脑部缺氧引起眩晕和头重脚轻的感觉。当早晨起床后，发觉头部晕眩，下床后走路脚步不稳蹒跚，就要引起重视，提防脑血管有堵塞的可能，需及时去医院检查下了。

3、起床后手脚麻木

脑血管堵塞还会影响脑部中枢神经对肢体的控制，当中枢神经缺血出现功能障碍时，对肢体的信息传导能力会下降，导致手脚麻木。

典型表现就是起床后，想要活动手脚，大脑发出了指令，手脚却没有反应，需过一会后，待手脚恢复直觉，才能做出相应动作。

4、口嘴麻木僵硬

脑血管堵塞会影响大脑对面部神经的控制，使得脸部各器官出现短暂麻木或是功能丧失的情况。

这会导致患者出现面部肌肉扭曲，或是言语不清，口舌僵直不能言语的情况发生，严重时甚至会造成面瘫或口眼歪斜。

那么，又该如何预防脑梗呢？生活中大家做好3件事，保证脑梗不打扰。

1、早睡早起，睡眠充足

要知道熬夜是造成脑梗塞的重要因素之一，大多数的脑梗塞都发生在凌晨12点至2点之间。晚间血液循环速度降低，血液浓稠度较高，如果大脑没有进入休眠状态，反而还在持续保持兴奋运作的话，就会大大提高脑梗塞的发病几率。所以，要远离脑梗，就一定要早睡不熬夜，保证充足的睡眠时间。

2、健康饮食

要预防脑梗，饮食上一定要有控制，不吃油腻和高脂高热食品。这样可以减少血液中的脂肪及糖分含量，减少血液循环的压力，维护血管壁清洁，保证血流畅通。

3、多做运动、防止肥胖

要维护血管健康，就要避免“三高”。所以要拒绝肥胖多做运动，这样能促进身体新陈代谢，加速清理体内杂质，防止其在血管中囤积形成堵塞。

综上所述，脑梗对人体健康威胁极大，生活中要多留意脑血管堵塞的一些征兆，以便及时发现问题尽早治疗，避免造成严重后果。特别是以上4个起床时的异常表现更要加倍注意，同时也要加强对脑梗的预防措施，需保证睡眠充足、养成良好饮食习惯、多做运动，增强体质，来降低发生脑梗塞的几率。