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53岁阿姨每天坚持3件事,皱纹渐渐少,皮肤科主任:值得借鉴

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  肌肤状况的好坏是可以折射一个人的生活状态,也可以反衬出一个女性懒撒还是自律,虽然勤奋的女性不一定能够拥有良好的皮肤状况,但是过早变老的女性多半都是些“懒女人”。女性在日常养肤方面,不仅要做注意做好外部护理,更要注重内在的饮食搭配和生活调理,才能获得更加健康的皮肤状况和良好的肤质外观。

  

  53岁的秦阿姨,自从早些年间和前夫离异后,就是自己一个人将女儿抚养长大,年轻那会也没少受了苦。如今终于熬出了头,但是原本的大美女也熬成了老太婆,看着母亲日渐衰老的皮肤状况,女儿于心不忍,四处打听之下,才终于联系到一位在肌肤养护方面颇具经验的皮肤科主任。

  这位医师在了解秦阿姨的相关情况之后,不仅帮她分析出了导致肌肤衰老的诱因,而且还给出了很多合理的建议。正是在这些建议的帮助下,才使得秦阿姨最终是一点点摆脱了皱纹缠身的困扰,重新回归到了正常的皮肤状况中来。

  

  53岁阿姨每天坚持3件事,皱纹渐渐少,皮肤科主任:值得借鉴

  1、坚持补充硒弹液肽

  硒弹液肽是一种天然的护肤营养素,其中含有氨基丁酸、壳寡糖、水溶硒等成分,这些小分子成分可以很好穿透进入肌肤底层,由内而外的激发皮肤活力和水润动力,共同作用于皮肤的角质层和真皮层组织纤维中,提升皮肤免疫性的同时,也能加速受损肌肤细胞的自主修复和重新再生,对于改善皮肤状况和恢复年轻紧致很有帮助。

  同时,硒弹液肽中含有的双肽(胶原肽、弹性肽)还能发挥很好的立体补充效应,促进肌肤内部胶原蛋白和弹性蛋白的生物合成,修复受损的弹性纤维及胶原组织,进而巩固皮肤的立体结构,让肌肤显得更加充盈水润,减少皱纹、细纹的滋生,对于保持女性皮肤的饱满活性,具有很好作用。

  

  2、每天补充足量水分

  水是身体必须要补充的元素,没有水的身体会逐渐干枯,脸也是一样的,科学表明,1000ml是人的身体所需要补充的最好的水量,并且,不能等到觉得口渴了再想起来要喝水,这时候已经是身体极度缺水的状态了,平时补充水的时候,脸部也能在身体补水的时候进行补水了,有助于避免脸部的干燥,延缓皱纹和细纹的滋生。

  

  3、坚持适宜运动

  秦阿姨除了做好上述2点之外,每天还会在清晨的时候外出运动30分钟左右的时间,这也导致了秦阿姨的身体状况一直保持的很好,很少有急慢性病症出现。同时,每天的运动锻炼,也能加速肌肤自身的代谢循环和产物排出速度,使得毒素和色素沉积难以在肌肤细胞中蓄积,减轻皮肤负担的同时,也能让自身皮肤显得更加光滑富有弹性。

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