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每周学习不到5小时,等于慢性自S

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  很多人听说过「10000小时定律」吧?

  格拉德威尔在《异类》一书中指出,一个人要从平凡变成超凡的专家级人物,至少要10000小时的练习(按每天工作8小时,一周五天,大约要五年)。

  

  超凡的成就除了需要聪明才智,更需要时间的堆积。不能说「10000小时定律」没有道理,但是大家为了生活天天奔忙,不可能每天挤8个小时出来专注于一件事。

  可这个世上偏偏有很多「神人」,能够一边奔忙,一边把自己打磨得超凡脱俗。

  

  Michael Simmons

  畅销书作家迈克尔·西蒙斯(Michael Simmons)研究了一群「神人」,如埃隆·马斯克、比尔·盖茨、巴菲特、马克·扎克伯格、拉里·佩奇等,他发现一个惊人的现象:这些人不管平时有多忙,每天至少都会留出1小时,来学习某些知识或者是说刻意练习某些技巧。

  

  于是他提出「五小时规则」,即每个工作日花至少1小时,每周用至少5小时来学习。

  其实,五小时规则更早的践行者,是美利坚的开国三杰之一:

  本杰明·富兰克林

  因为家中人口多,父亲无法负担孩子们的学费,富兰克林一辈子只在学校读了两年书。十岁就开始当学徒帮补家用,但他的学习从未间断过,他从伙食费中省下钱来买书。

  他这个人非常自律,学徒的工作要从早忙到晚,但还是每天坚持挤出大概一小时来学习。

  这一小时,他都做了些什么?

  

晨起进行阅读与写作
设定个人成长目标(即美德清单) 并且跟踪结果
为那些“志同道合、的工匠和经商者们”创造一个俱乐部
验证自己的想法
在清晨和夜晚进行自省式提问

  富兰克林从繁忙的一天中抽出时间,零零碎碎去完成他所规划的事情,单从每一天的成果来看,效果不大,但是从长远来看,这可谓是他对自己做的最好投资。

  

  本杰明·富兰克林

  比起10000小时定律,五小时规则简直是轻而易举。但也许就是因为它太容易办到,反而得不到人们的重视。

  

如每天学习1个小时就能成功,那大多数人都是成功人士了。

  西蒙斯坚持,他并不是胡说。

  假设掌握某一专业领域的知识大概需要5000个小时,放在实际生活中,你获得一个学位,需要4年(约6400小时)来学习。

  这4年的学习,为你将来的职业准备了知识和技能,但是每过一秒钟,你脑子里的知识就会有部分变成过时、贬值。

  我们先来假设,要证明某个领域的一半知识是错误的,或需要改进得花10年。也就是说,10年之后,该领域50%的知识将会过时。那么,这对于你之前辛辛苦苦学了5000小时的知识,意味着什么?

  

  1年之后,5%的知识过时,你需要花250小时来学习才能填补好;

  5年之后,25%的知识过时,你需要花1250小时来填补;

  10年后,50%的知识过时,需要2500小时来填补。

  可是如果等1年之后知识过时了,才花250小时去填补,是不现实的。因此,我们需要分散学习。

  学习250小时,一年50周,算下来就是一周5小时。

  理论上来说,每周都坚持不懈花5小时来学习新知识,练习新技能,你就永远不会落伍。但是现实来讲,五小时远远不够。

  五小时规则背后有两个残酷的现实。

  一、知识每天都在过时、更新。

  也许在二三十年前,我们并不觉得知识更新换代有多快,但到了今天这个信息爆炸的时代,你一定能体会到自己的三观每天都被刷新。

  今天出现一个网络新词,明天又出一个科学新发现。

  除了纠正更新旧知识,新知识,新事物每天都在产生。

  15年前,我们不知何为人工智能,何为大数据,云计算,小程序,可是今天,我们越来越依赖这些新生的知识。

  旧知识会过时,新知识在不断生成,我们一面要去填补漏洞,一面又要主动去习得新知识,讲真,五小时真的不够。

  二、你身边有无数的竞争者。

  每天坚持学习1小时,一周学习5小时,你以为就很了不起?事实上,有无数的人比你更努力。

  根据Our World In Data的数据,过去两个世纪里,发达国家的普通人在正式教育场合学习的时间越来越多。

  

  传统教育机构之外的学习也是如此,占所有学习的70%到90%。尤其是到了网络时代,每个人都能够在网上免费学习。

  而这种非正式场合的学习,对于五小时规则来说,意义重大。

  当你离开学校,是吃老本,还是不断获取新知识和技能,就是你跟别人拉开距离的关键。

  你身边的人在不断地学习,那么你至少要和他们学得一样多,才能保证自己不掉队。

  波叔说了那么多,是否能让你下定决心来执行这个五小时规则?

  波叔,我每天忙得晕头转向,挤不出5个小时来学习。

  借口!

  你忙,忙得过比尔·盖茨、巴菲特、马克·扎克伯格这大佬吗?他们能做到,你有什么理由做不到?

  获取知识和技能无非就是三步:阅读、思考、实践。

  

  每天1小时的时间,其实能做得很多事情。

  你没时间读书,可以在做家务或锻炼时听书;

  你抽不出时间来静静思考,可以学学巴菲特,理发的时候思考问题;

  至于实践,比如你学外语,不妨在会议上用所学的外语进行会议记录,也许开始时只能写几个单词,假以时日,你能记下的东西会越来越多。

  马克·吐温说过:

  

自学是唯一的教育形式。

  不要以为揣着学校那几年所学的知识就能走遍天下无敌手,社会是一所大学,生活就是老师,只有不断学习,才能不落后于人,站稳脚跟。

  否则,就如西蒙斯说的,每周学习不到五小时,等于慢性自杀。

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