网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

广东男童被活活喂成肝硬化!只因天天吃这个,很多家长还在喂

0
分享至

  “

  营养过剩会导致小孩变得早熟,影响发育,长期下去,对孩子的健康是非常有害的。过度的肥胖对孩子来说,是一种负担。

  ”

  来源|拜托了妈妈(ID: baituoleweibao)

  前几天看到一个病例,觉有很有必要跟大家好好说说这个事儿!

  这是一个非常典型的病例:

  深圳11岁男童体重接近130斤,确诊非酒精性脂肪性肝炎伴肝硬化。

  本来孩子只是脂肪肝,不过一年后再去复查的时候,发现已经由脂肪肝转成肝硬化。


  2019年孩子第一次检查时的化验单

  肝硬化等级是S3-4,属于重度肝硬化!


  2020年孩子第二次检查的化验单

  要知道,重度肝硬化再进一步就是肝癌呀!为什么一个11岁的小男孩会患上呢?

  从家长的口中,我们得知了一部分原因:

  孩子从小就非常喜欢吃各类重油重盐的食物,例如红烧肉等荤菜。

  饭量也比较大,甚至米饭一顿都能吃两到三碗。

  眼看着孩子越来越胖,肝硬化也随之找上门来。


  是啊,现在人们生活越来越好了,孩子们一个个都营养丰富,从小就胖乎乎的,大家也觉得很可爱。

  但小编要和大家说的是,千万别把孩子养太胖,因为小时候就胖的孩子,可能这一生都要和“胖”做斗争。

  今天,我们这篇文章就和大家说说:

  


  •   小时候就胖的孩子对身体的危害有多大?

      


  •   如何判断自己家的孩子是否过胖?

      


  •   如何避免把孩子养太胖?

      



  1

  小时候就胖的孩子

  可能一辈子都要和“胖”作斗争

  看到过一个新闻:4岁小胖墩,睡梦中离世!

  这个小男孩叫小海,只有4岁7个月,但腰围已经达到了95公分,也就是2尺9,属于严重肥胖!

  小海睡觉的时候,经常鼾声如雷,并且会有短暂呼吸暂停综合征,而威胁他生命的就是肥胖。


  2017年发布的《中国儿童肥胖报告》显示:

  当前我国7岁以上的学龄儿童肥胖人数近3500万人,而主要大城市7岁以下的肥胖儿童人数超过400万人。

  如果不加以控制,10年后我国肥胖的儿童总数将接近5000万人。

  
但要提醒妈妈们的是,宝宝小时候太胖,真不是什么好事!
宝宝在3岁前,是身体内脂肪细胞生长最旺盛的阶段,到了3岁就基本生长完毕了。也就是说:

  那些长大了“喝凉水都长胖”的人,多半是小时候就胖,脂肪细胞就比别人多。

  3岁以前,长的是脂肪数量,小的时候肥胖,脂肪数量就会一直增加,如果增加的太多,长大后随便一吃,每一个细胞都会长大、膨胀起来,整个人胖的就特别快。

  而3岁以前别太胖,脂肪细胞数量就相对较少,长大后不容易胖。

  别以为小时候胖只会影响以后的身材问题,小时候胖对将来的健康影响更大!

  2

  小时候就胖,长大可能也是个胖子

  
很多人觉得,宝宝小时候胖,没关系,长大就不胖了…… 其实,真不是!

  小时候胖的宝宝,脂肪细胞都比别人多很多!

  这就是俗话讲的“易胖体质”,很可能是因为脂肪细胞比别人多,所以就算他努力控制饮食,但每个细胞只增大一点点,看起来也比别人胖。

  但如果小的时候注意控制体重,脂肪细胞数量不是那么多,就算长大后多吃点,反正脂肪细胞数量就这么少,长胖的幅度还是有限度的。

  小时候胖的宝宝,将来一生可能都在和体重作斗争

  减过肥的妈妈都知道,想要控制体重有多难!

  研究表明:

  宝宝在6岁以前过胖,长大后肥胖几率就会大大增加;如果到了青春期还在胖,成年后可能就会一直胖下去了……


  3

  很多“大病”会提前找上宝宝

  胖宝宝早在童年时期,血管硬化就开始了。

  可能很多人印象中,血管硬化、高血压、糖尿病等都是老年病。

  但研究发现:当宝宝体重超标时,会导致心肺功能负担增加,高血脂、高血压、糖尿病、心脏病、脂肪肝等多种疾病,可能是童年时就埋下了隐患。


  4

  太胖容易影响智商

  有研究发现,超过正常体重20%的肥胖儿与同龄正常儿相比,其视觉、听觉、接受知识的能力会相对下降。

  不知道你有没有注意过,那些特别肥胖的孩子,看起来的确有些“笨笨的”,反应迟钝、行动也有点慢。

  所以,肥胖问题一定要引起重视,这可是影响智商的大事儿!

  5

  胖宝宝容易“性早熟”

  
肥胖很可能引起性早熟。

  当孩子肥胖,体内脂肪量增加时,脂肪组织分泌的激素含量也会相应增加。

  就会让身体系统误认为,孩子的身体已经准备好了发育,过早启动性发育,导致孩子“性早熟”。

  
一方面,性早熟会让宝宝提前停止生长和发育,影响孩子成年后的身高;女宝宝还可能会在成年后出现月经周期不规律,甚至影响生育。

  另一方面,因为性早熟会让孩子提前出现第二性征,不止让他们觉得尴尬和困惑,容易被同龄人排斥和嘲笑,影响他们的情绪和行为。


  6

  宝宝是否肥胖,一测便知

  可能有的妈妈会说了,大多数宝宝不都是看起来肉嘟嘟、圆乎乎的吗?怎么就算肥胖呢?

  对于3岁以上的宝宝,判断宝宝是不是肥胖,有这样一个公式:

  体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高(m)²

  通常情况下,BMI标准范围为:

  3—6岁宝宝要<186—9岁的<1910—12岁的<21(如果是女孩可放宽到22)13—15岁<2316—18岁<24


  想要知道宝宝是否是过度肥胖,可以参考下面的表格:


  3岁以下的宝宝,要用下面的公式:

  ▼

  体重指数=实际体重(kg)÷标准体重(kg)


  第1步:计算宝宝的标准体重

  妈妈可以根据图表中的计算公式,结合宝宝的年龄来算一算。

  比如,如果是8个月的宝宝,出生时体重的3公斤,那么他的标准体重应该是:出生体重(3kg)+6*0.7+(月龄8-6)*0.5=8.2公斤(kg);

  如果宝宝2岁,那么他的标准体重应该是:年龄(2)*2+8=13公斤(kg)

  当然,这只是一个简易计算公式,个体差异、性别差异等原因,宝宝的体重也会有一定幅度。但通过这个简易公式,我们就能够对宝宝的标准体重心中有数了。

  第2步:计算宝宝的体重指数

  体重指数=实际体重(kg)÷标准体重(kg)

  比如,宝宝的实际体重是5公斤,标准体重是4公斤,那这个宝宝的体重指数就是5÷4=1.25。

  查看宝宝是否超重

  ◆ 体重指数达到1.2,就属于肥胖宝宝了

  ◆ 体重指数在1.2-1.3之间,属于轻度肥胖

  ◆ 体重指数在1.3-1.5之间,属于中度肥胖

  ◆ 体重指数超过1.5以上,属于重度肥胖了

  举例说明:

  宝宝一岁半

  实际体重是14.8kg

  标准体重=1.5×2+8=11kg

  体重指数=14.8(实际体重)÷11(标准体重)=1.34

  结果说明这个宝宝已经到达中度肥胖了。


  7

  避免宝宝肥胖

  做对下面3点很重要

  避免孩子因为肥胖而惹上各种病,逐步改变孩子的生活习惯,是一个很重要的步骤!

  1. 吃东西要"1少2多”

  易胖的孩子,在吃东西方面要遵从下面的原则:

  ①少吃高糖高盐高脂肪的“三高”食品

  膨化食品、油炸类食品、含糖饮料……这都是孩子们非常喜欢的食物。

  但同时这些也是会让脂肪偷偷在宝宝体内囤积的食物!

  多余的能量转化为脂肪贮存在体内,长期过量食用,孩子就会肥胖。


  ②多吃营养价值高、健康的食物

  牛奶鸡蛋、豆制品、蔬菜水果等等,都是营养价值高、且非常健康的食物。

  宝妈们可以多花点心思,按照中国营养学会发布的儿童平衡膳食宝塔给宝宝搭配食物。



  图源:中国营养学会

  因为宝宝喜甜的特性,虽然WHO不建议3岁以内的宝宝有添加糖的摄入,但是一些食物自带的甜味,大家都可以利用起来。

  比如将将宝宝的零食换成自带酸甜味的水果,健康又好吃!

  2.运动能有效抵抗“肥胖”

  建议从小就保持运动的好习惯。

  运动可以促进脂肪分解,增加蛋白质合成,促进肌肉发育,还有利于孩子长高。

  孩子每天应该运动多久?

  1-2岁儿童:每天进行的各类体能活动应不少于180分钟。

  3-4岁儿童:活动时长标准与1-2岁相同,但中高等强度身体活动应占其中60分钟。

  5岁以上儿童:每天应进行至少60分钟的中等至高等强度身体活动。

  3.尽量坚持母乳喂养

  能喝母乳就别喝配方奶!

  肠道菌群是决定一个人胖瘦的关键,宝宝在1-2岁时,肠道中的菌种就已和成年人相似了,也就是说成年后的胖瘦,在宝宝很小的时候就已经决定了。

  母乳中含有大量好的菌种,会占据宝宝的肠道中的位置,这样坏的菌种就进不来了,所以吃母乳的宝宝一般都不会太胖。

  如果因为某些缘故,宝宝只能喝配方奶,你又不想让宝宝变胖,那么就一定要注意奶量不要过量。


  〖欢迎转发、留言

  - END -

  *山东卫视拜托了妈妈(ID: baituoleweibao)的育儿节目公众号,跟专业的育儿专家学知识,宝宝的吃喝拉撒、生长发育,各个阶段的原创育儿干货都在这里。*图片来源于网络,侵权联系删除。


  家长们都在看(点击可阅读):

  不愧是央视:拍的大语文纪录片《跟着书本去旅行》太绝了,足有200多集

  “妈妈,我不想死,你别拽我,我自己跳!”母亲携女跳楼,刺痛无数人

  培训班“关停”,KET/PET被取消,中小学成绩也不公布了,老师家长都急了

  电子版 | 这10部电影全是名著改编,周末一定要让孩子看看!(附观看链接)

  超有趣的139集英语语法教学动画免费领,涵盖中小学语法知识点!

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐

铁路部门给予老年人福利,只要60周岁以上,便可以享受多种优惠

资讯快递小哥
2021-05-08 20:54:32

霍思燕观影痛哭,脸都胖成什么样了,人到中年发福的也太真实了!

伊凡大叔叔
2021-05-08 11:00:01

反转!热搜第一!GAI曾经私信过的女生发文回应:不介意再公开一次

杂家漫谈
2021-05-08 18:08:48

像张庆鹏、王非去央视做解说嘉宾,能拿多少钱?徐济成近况如何?

大学僧体育
2021-05-08 11:20:36

继1664、“夺命”大乌苏之后,又一款热销啤酒横空出世!

纳食
2021-05-08 10:14:27

“姑娘,为了把纹身露出来,你才把腰露出来的吧?真有心机”!哈哈哈

八圈传播者
2021-05-08 19:12:47

海军原副参谋长宋学被查,已有5名军职人员十三大代表资格被终止

红船杂志
2021-05-04 18:32:30

湖人要认识到问题严重性!詹姆斯如果附加赛被库里击败,历史地位将暴跌

美食沸点
2021-05-08 18:14:19

8年前,首位在太空讲课的宇航员王亚平,今退役后在政界崭露头角

尘缘亦绝
2021-05-08 17:19:53

河南:孕妇街头产子遭围观,有大爷伸长脖子观望:身边没一个家人

少点意思
2021-05-06 03:53:32

“微信聊天记录”可当证据吗?(附删除后恢复办法)

北青网-北京青年报
2021-05-08 09:11:20

好身材穿衣服就是任性,高跟拖鞋居然穿棉袜,这种穿搭好像很高级

百灵动物
2021-05-08 15:58:36

Model 3追尾货车致驾驶员死亡 特斯拉方面暂无回应

中国网财经
2021-05-08 14:00:02

章泽天素颜并不好看,瘦巴巴的很普通,就是包装起来的清纯人设!

伊凡大叔叔
2021-05-07 00:20:50

张艺谋新片连夺5天票冠,但这部吴京参演耗资超10亿的大片杀来了

娱书雁帛
2021-05-07 16:48:08

重磅!曝皇马恐迎来巨变:巴萨成大赢家,西甲这回或许要变天了?

体坛赛事风云录
2021-05-08 20:14:31

又一大众制造“沦为笑谈”,从近10万降至6.99万,一个月销量仅37台

隔壁老王说车
2021-05-08 17:59:30

“老年人过了七十岁,就没几年好活了!”过来人揭开真相,很残酷

好孕
2021-05-08 09:58:28

92分钟被绝杀逆转!欧冠决赛预演,瓜迪奥拉完败,曼城创21年耻辱

搜达足球
2021-05-09 02:39:19

中国C919再被“卡脖子”,美国迟迟不放适航证,或无缘国际航线

烽火崛起
2021-05-08 15:53:30
2021-05-09 03:00:52
成长说
成长说
为父母们提供海量亲子育儿文章
4241文章数 16893关注度
往期回顾 全部

亲子要闻

上海迪士尼一员工扮演维尼熊遭孩子暴打,家长态度强硬

头条要闻

明星企业家被判10年!公司曾是世界第五却贱卖华尔街

头条要闻

绿地"出轨门"后续:男方起诉校花妻子出轨绿地高管并怀孕

体育要闻

1996年乔丹差点加盟尼克斯的内幕

娱乐要闻

虞书欣晒露脐装自拍 性感可爱并存

财经要闻

科技要闻

鸿蒙OS首次登陆手机,亮点槽点都在这里

汽车要闻

众筹成功 3秒破百的名爵纯电动超跑确定量产

态度原创

房产
本地
教育
艺术
公开课

房产要闻

海口安居房申请,即日起可受理!

本地新闻

“鸡娃”盛行时代,孩子能有自己的选择吗?

教育要闻

一盘鱼香肉丝破解小升初的最大魔咒

艺术要闻

徐良高:从历史和文化的角度认识三星堆

公开课

马未都:这个部位长痣的人,注定不普通