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99岁退休院士提醒:这3种食物是对胃不好,想养胃的人,尽早远离

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  据世界卫生组织调查,中国有1.3亿以上的肠胃病患者,而且大多是属于慢性胃炎引发的。根据数量统计,我国已经成了世界上名副其实的“胃病大国”,而导致出现胃病频发的原因,基本都是源于我们的饮食习惯。例如在吃饭的时候容易暴饮暴食和平时喜欢喝酒抽烟等等。

  

  针对目前这种现状,有一位百岁退休院士也做出分析:日常生活中这3种食物可能会导致我们的胃部受损,建议远离,到底是哪三种食物呢?接下来我们不妨听一听老院士是怎么说的。

  

  99岁退休院士提醒:这3种食物是对胃不好,想养胃的人,尽早远离

  辣椒酱常言道“无辣不欢”,因此辣椒也成了现实生活中人们食欲大开的必选之物,而辣椒对人体各个器官的刺激很大,尤其是对胃功能,吃太多辛辣的食物会刺激到我们的胃黏膜,导致胃蠕动变快,甚至会给我们的胃部增加负担。经常吃辛辣的食物,也会大大加重患胃病的风险,因此日常生活中我们应该减少辣的摄入量。

  

  2. 豆子

  说到豆子可能你会说豆制品不是能够有利于身体健康吗?为什么不能吃豆子呢?其实豆子本身所含的营养价值很低,豆子是经过研磨之后加工成的豆制品更有营养。

  

  而豆子本身就含有很多的嘌呤物质,这些物质很容易导致我们的胃酸分泌过多,甚至还会导致我们的胃部出现腹胀腹痛腹泻的现象,因此对于肠胃消化不好的人来说,建议日常生活中一定要减少豆制品的摄入量,以防给身体胃部带来更大的负担。

  3. 雪糕

  生活中有很多人特别吃喜欢吃一些生冷食物,尤其是在夏季。炎热的夏季来上一杯冰激凌或者是一只雪糕,不仅能够降低我们身体的燥热,还有能使炎热的夏天变得更凉爽。因此在炎热的夏季雪糕也是卖爆的产品,但是对于那些肠胃不好的人,一定要减少雪糕的摄入量,毕竟贪吃凉太多会导致肠胃受损,严重的会出现肠胃疾病。

  

  总结:胃部是我们身体重要的吸收器官,如果胃部受损,则会严重影响我们的身体健康,因此日常生活中我们一定要格外注重胃部的保养,以免出现一些腹痛、腹胀、腹泻的不良现象,由此也会大大增加患肠胃疾病的风险。

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