“你怎么那么胖啊?”
“你吃的比我都多”
“如果连体重都管理不好,你怎么能管理人生?”
马甲线、A4腰,4cm的手腕…
女性的身材每隔一段时间好像就会出现新的衡量标准
越来越多的女孩子被体重“绑架”
当生活的尺度被体重秤上的刻度所取代,事情开始失控
被“绑架”的女孩子开始疯狂减肥
运动、控制饮食….甚至开始极端的“绝食”
如果吃东西变成一种“罪恶”
最终的结果会是什么?
是成功瘦身?
或许吧,但更有可能会因此患上“厌食症”
正在减肥的人可能会想
“厌食症多好啊”
“终于不用努力控制饮食了”
“马上就可以瘦下来了!”
但事实上,厌食症远比你想象的更可怕,人们的对于抑郁症、自闭症等病症或许都稍有了解,但对于死亡率更高的厌食症却了解甚微,“严重患者可因极度营养不良而出现恶病质状态、机体衰竭从而危及生命,5%~15%的患者最后死于心脏并发症、多器官功能衰竭、继发感染、自杀等”,所以请不要小看厌食症,也请不要放任自己被厌食症所困。
很多人认为厌食症患者只是自己不想要吃东西
真正饿的时候肯定就会吃了
可不是这样的
厌食症患者没有办法说服自己进食的
他们好像被关在食物恐惧的牢笼里,没办法逃出来
应该如何治疗厌食症呢?
首先请一定要保持平和的心态,接受自己的状态,并努力的去转变它。千万不可以采取极端手段暴饮暴食,强迫自己去多吃东西,硬灌硬塞,这样是会让自己更加厌恶食物。你需要做的是去吃你能接受的饮食,合理搭配,保证每顿饭菜都能补充自己所需的所有微量元素。
在你不能通过进食去补充足够的营养时可以根据自身的情况帮助你选择代餐营养补充剂。如果你有心理性障碍的问题,还需要接受心理方面的治疗,改变自己的想法,疏导自己的思想。
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请接受现在的自己,世界上不会再有第二个你
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《亲爱的安娜》是一部公开讨论外貌焦虑、进食障碍和女性成长伤痛,试图以浪漫派哲学为引,探讨当代青年的精神危机和自我救赎的心理小说。
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