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女生来“大姨妈”,3种水果放开吃,排出子宫污血,体重减轻

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  女人每个月都来姨妈,这不仅是子宫内膜脱落形成的自然心理现象,对女人来姨妈也有很多影响,首先,它可以排除体内多余的铁,防止铁对身体的损害,加速血液循环和血液更新,而且每个月的心理期还是清洗子宫的最佳时间,所以女性交往者一定要注意月经调理,女生来“例假”。

  

  三种水果都愿意吃,抽干子宫里的血,体重一次次下降。

  菠萝蜜是一种热带水果,也是世界上最重的水果,它含有糖、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素,对维持身体正常的生理功能有一定的作用,它能分解蛋白质,帮助胃消化,清胃,美容,减肥。

  

  桑葚尤其是黑桑葚,无论男女,定期吃桑葚是很好的,而且桑葚不仅可以晒干,还可以泡在酒里或者直接食用,特别适合女性经期食用桑椹,味道很好,是非常好的零食,可以间接吃几次,对身体有很好的效果。

  

  小红莓干小红莓的营养价值很好,小红莓干作为一种零食,受到了很多人的追捧,对于女性来说,是非常有益的,富含维生素C、黄酮类等物质,具有养颜美容的作用,同时,蔓越莓干富含果胶,可以帮助我们排出体内的毒素,还可以减少多余的脂肪,丰富的维生素可以补充我们身体的营养,不仅是一种零食,也是一种很好的保健品。

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