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早餐之前必须跑个马拉松,高度自律的“运动上瘾”也是一种病

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  听说过烟瘾,酒瘾,刷手机上瘾,但是“运动”,这么一个健康的词汇,也能上瘾?

  还真有!

  

  19岁的丽莎·福威瑟(Lisa Fouweather)来自英格兰的唐卡斯特(Don caster),就对跑步非常上瘾。

  最严重的时候,她偷偷在凌晨4,5点起床,在早餐前跑了半场马拉松。

  

  这种“运动上瘾症”的起因是,Lisa在2016年9月加入唐卡斯特竞技俱乐部,在那里她“感觉自己永远都不够好”。

  争强好胜的心理促使她想尽快提高自己的跑步水平,能在俱乐部中脱颖而出,‍结果一跑不可收拾,彻底陷进去了。

  

  Lisa在上学前偷偷摸摸地跑步,放学后提前下车步行回家,每天要走70000步,还有两小时的腹部锻炼,算下来每周差不多要跑40英里。

  而这样高度的努力和自律,没有带来健康,适得其反的让她面黄肌瘦,疲惫不堪。

  

  此类“魔鬼训练”的强度高出职业运动员的两倍;饮食上更是苛刻,几乎没有摄入营养。

  Lisa给自己列了个“安全食品清单”,其中大多是蔬菜,水果,还标注了相应的热量值。

  而面包,土豆,果汁等这类“令人恐惧”的食物,都被通通排除在外,画上大大的叉。

  “喝果汁就是摄入液态的卡路里,我一般都会倒进厕所,或从窗户泼出去。“LIsa坦白说。

  

  这一系列疯狂的节食+运动,让她的体重骤降,1.6米左右的身高,体重仅有37公斤。

  一直被运动折磨的Lisa,却拒绝承认自己有问题。 即使心率一再下降到每分钟28次,随时都有心脏骤停的危险 ,几乎是在死亡的边缘。

  

  幸好,她的父母及时发现了这个严重的病症,在2017年初,被急救车送进了医院。

  很快,她被转诊至儿童和青少年心理健康服务中心(CAHMS),在那里被诊断出患有骨质疏松症,还有饮食失调,营养不良,和潜在的心脏疾病。

  必须在此处接受康复训练,锻炼运动被严令禁止。

  

  在矫正康复初期,Lisa完全无法接受,威胁家人如果阻止她运动,她就会自杀。

  “不能跑步的话,我甚至无法维持自己的生活。”

  “这简直难以忍受!我不能整天躺着,我必须要锻炼身体。“

  

  在康复中心三个星期的时间里,逐渐恢复体重。然而,在出院之后,她还是躲着家人偷偷运动。

  2017年9月时,全家去土耳其度假,Lisa就在酒店中狂喝水,每隔10分钟就要去一次厕所,在里面高抬腿500下才出去。

  这样的“运动强迫症”让她的身体再次受到严重损害:体重不足35公斤,心率过缓,3年内没有来过例假,骨密度持续为负值,只能重新回到康复中心。

  一开始她被严格要求全天卧床,用鼻饲管进食,情况稍微缓解后还参与了“饮食治疗课程”。

  在专业医师7个月的疏导和治疗下, 终于在2018年夏天健康的出院了,体重维持在54公斤左右。

  

  重拾健康的Lisa感慨地说:我花了很长时间才想明白,跑步并没有给我带来快乐,相反,它成了我的心理负担。

  现在回想起来,有无数次我的身体都在哀嚎。

  在人人都嚷嚷着要减肥的年代,其实还有很多像Lisa这样的患者。比如莉莉-柯林斯的电影《骨瘦如柴》,就聚焦了这样的群体。

  

  

  故事也是发生在一所康复中心,看着一群被体重支配的女孩们, 厌食催吐吃泻药, 害怕脂肪,害怕进食,强迫自己疯狂运动,着实让人心疼。

  很多时候,身体问题也是一种心理问题。

  电影结局是充满希望的,菌菌也希望厌食症群体正在被治愈着,与食物和解,也与自己和解。

  -END-

  Ref:

  https://www.dailymail.co.uk/femail/article-9436785/Teen-reveals-sectioned-died-addiction-EXERCISE.html

  图片来自网络

  文|么一蜜

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