你失眠过吗？上次睡不着是因为什么？

小时候春游前激动得睡不着

期末考试前一晚睁眼到天明

工作加班熬过了睡觉的点突然不困了

躺在床上多玩了会手机天却亮了

下午喝了杯咖啡，晚上彻底失眠

总会因为一些原因无法入睡，越想睡却越睡不着。这里有3个壹家人，分享他们睡不着的故事。

1

她在深夜突然崩溃

却第一次感受到孩子的温暖

林希的孩子8岁，有自闭症伴多动的障碍。因为自闭症，林希全职带着孩子5年，努力让孩子学会一些简单的事情。学习的过程漫长而单一，5年里她累积了无数焦虑与无助。

成年人的崩溃突如其来，累积良久。

那天深夜里，林希突然崩溃，痛哭失声。孩子在一旁不知所措，也开始跟着哭。孩子边哭边伸手要抱妈妈，小脸哭得通红，一下又一下地亲着林希的脸颊。

从前孩子看见林希哭，只会玩着手上的玩具或看着她笑。那个无法入睡的夜晚，她却第一次感受到怀里孩子的温暖。

2

上台的前一晚

他们激动得失眠了

石榴是一个彝族女孩，来自壹基金壹乐园项目学校的一支合唱团——壹号音符·瓦尔合唱团。

小石榴是合唱团声音最美的孩子，却十分胆怯害羞。合唱团老师让她来唱一段彝族歌曲，小石榴却怕生地躲在孩子们中间，甚至掉头就跑。老师追到她时，她从一个教室后门怯生生地走出来，低着头，双手不安地扯着衣角说：“老师，我的衣服好脏。”

老师突然顿住了，温柔地摸了摸她的头顶。

没有过多解释的老师，只是默默用音乐和陪伴来鼓励小石榴。现在，小石榴变得爱笑，自信。不再因为衣服破旧而不敢在别人面前唱歌。这是音乐带给她的力量。

2020年年末，合唱团走进了春晚的舞台。上台的前一晚，合唱团里好几个孩子激动得失眠了。

3

那天晚上他彻夜未眠

为了救回一个村庄

王林强是壹基金安全家园社区志愿者救援队的一名队员，四川发生特大暴雨时，他匆忙从县城赶回村里对村民发出预警，进行巡护。隔天凌晨，暴雨冲松了山上的泥块石头，泥石流以不可阻挡之势轰然滚落向山下的村庄。

房子垮了，散落的木头和泥土冲成了堰。村民们从夜里惊醒，仓皇地逃离。村民们赖以维生的猪、鸡等家畜被埋在了泥石流里。

整整一夜，王林强没有合眼。

邻居家的房屋倒塌，70岁的母亲被埋在房屋之下，他搭手邻居及时抢救出了被困的老人。天蒙蒙地亮了，他转身又投入抢救其他被埋人家。

不止王林强，村民们在奔逃前，急急地将家人从被毁坏的房屋救走。还有其他的“王林强”，他们在保证自己的安全下，向其他在困境中的村民伸出了援手。

亲爱的壹家人

愿在今后每一个难捱的夜晚里

彼此相互依靠

壹基金以“尽我所能、人人公益”为愿景，专注于灾害救助、儿童关怀与发展、公益支持与创新三大领域，是5A级社会组织，连续八年保持信息公开透明度满分。感谢壹家人支持，欢迎壹家人监督。