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肠癌来临时,身体2个部位会亮“红灯”,可惜多数人忽视了

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  癌症是人人都会患的,只是早与迟,重与轻!虽然我们每个人都谈癌色变,都不愿意与癌症“亲近”,但是不可否认癌症就在我们身边。数据显示,在2020年全球癌症死亡病例996万例中,肺癌死亡180万例,占比高达18%,远超其他癌症类型。在中国,肺癌仍是发病率和死亡率皆位居第一的癌症,肺癌全年发病82万例,占总数的17.9%;死亡71万例,占比23.8%。结直肠癌的发病率和死亡率分别位于恶性肿瘤的第3位和第4位,而且每年发病率还在递增。癌症并不能与不治之症划上等号,患癌也并不代表着生命的立刻终结。要想远离癌症,拥有一个好的饮食习惯,生活习惯是极其重要的。 肠癌来临时,身体2个部位会亮“红灯”,可惜多数人忽视了!

  肠癌相信大多数人都听说过,因为它在近些年是比较常见的一种癌症,而有很多人在患上大肠癌后因为没有及时发现,导致疾病进入晚期,最后带来致命伤害。关爱身体健康,一定要对身体出现的异常,及时反映,才能避免“伤害”。

  总是腹痛腹泻

  

  生活中多数人都有体会,不小心吃了不干净的食物,就会腹痛拉肚子想上厕所,这种情况一二天就会自然好转。但是生活中,你长期性持续性腹痛腹泻,就不要忽视了,趁早去检查一下,可能是肠癌来临了。因为早期肠癌,随着癌细胞的生长,可使得肠道菌群失调,特别是大便不成形,每天排便次数超过5次且有排不净伴随腹部钝痛或绞痛的感觉。

  身体异常消瘦

  

  这个社会提倡身体瘦一点,毕竟排骨比肉贵。我们也知道,肥胖是健康路上最大的“敌人”,也是各种慢性生活疾病的“帮凶”。肠癌并不是普通疾病,当你出现消化不良,体重明显下降,身体异常消瘦时,就要警惕肠道功能受损,肠道可能发生了病变,特别要注意是不是肠道癌变的信号。预防肠癌,一定要做好预防措施,保持良好的饮食习惯,生活习惯,多运动多喝水,定期做肠道检查,早发现早调治。

  1.出现便秘要及时调理

  

  肠癌的发病率会随着年龄的增加而增长,大多数老年人因为活动少肠胃蠕动比较差,容易有便秘的现象,而这种情况就极其容易诱发肠道癌。因此日常要多运动多喝水,出现便秘情况要用时积极的调理。

  2.饮食要均衡全面

  吃出来的病,拖出来的癌。远离肠癌,要膳食均衡全面,多吃新鲜的蔬菜水果,日常不能吃得太精细。特别是要少吃高蛋白和高脂肪食物,身体肥胖不说,还容易增加肠道中胆固醇和胆酸含量,从而生成致癌物质,增加患癌风险。同时要戒烟戒酒,少吃辛辣刺激油腻的食物。

  

  3.让身体“睡好觉”

  

  如今的生活,不熬夜都好像对不起“夜生活”。这是很不好的一种生活习惯。熬夜对于身体来说,简直是“万恶之源”。长期熬夜,身体得不到休息,就容易导致生物钟紊乱,破坏各器官的养护过程,使其功能下降。另外熬夜还会导致免疫力下降,使疾病更容易侵袭人体,增加患癌风险。

  4.定期检查及时调治

  

  癌症并不是不可预防和治疗的,很多癌症早期的治愈率也是比较高的。预防肠癌,就要常做检查排除或确诊肠癌,早点发现,治疗起来也更容易。经常用于检查肠癌的方式是直肠指检。特别是45岁以上的人群,总是便血以及痔疮的人群,家庭有大肠癌遗传史,慢性腹泻超过了三个月的人群等等,一定不要“吝惜”钱,毕竟没有了身体健康,再多钱也是“枉然”。

  写在最后

  总而言之,肠癌是我们健康的“威胁者”,在目前的社会发病率也越来越高,越来越年轻化,我们要想远离肠癌,必须重视好身体出现的异常表现,积极及时调理和治疗,才能在健康的路上走得更远。

  以上图片来自网络

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