网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

为什么中医会不建议喝牛奶?或许大部分不知道,看完或许就明白了

0
分享至

  牛奶是日常生活中很常见的一种饮品,也可以说是一种营养品,牛奶中富含丰富的蛋白质、钙物质及营养物质,很多人都喜欢在早上或者晚上喝牛奶,因为晚上喝牛奶能够提高睡眠质量,并且还可以为身体补充一天所需的营养。

  但是在中医来讲,却不建议喝牛奶,因为中西医的理论不一样,所以很多人在西医治疗后没效果,就会选择区中医进行治疗的,并且很多的中药可以起到调理身体的作用。

  

  但是在中医里,牛奶属于寒性食物,而如果想要身体能够调理好,应该给身体多补充一些温补的食物,并且很多人是属于寒性体质,比如说女性朋友中,就有很多的寒性体质,如果在饮用牛奶,那么就会给身体带来寒气,不利于身体内湿气的排出。

  虽然说牛奶中的营养物质比较高,具有这滋补的作用,但是如果一次性饮用过多,那么身体会无法全部吸收,从而就会在身体内产生湿痰,不仅不会滋补身体,甚至是还会伤害到身体,给身体的健康造成影响。

  

  之所以会建议小孩子多喝牛奶,是因为小孩子发育较快,并且还是属于纯阳体质,哪怕是属寒的牛奶,依旧不会伤害到孩子的脾胃,所以小孩子喝牛奶比较合适,并且能够促进孩子大奶的发育跟骨骼的生长。

  而老年人因为身体内机能的减退,对于营养的吸收功能也出现了减退,而骨骼中的钙物质出现了流失,所以就需要喝牛奶补充钙物质,这样可以起到预防骨质疏松的作用,保护骨骼的健康。

  

  或许有的人会问,为什么外国人天天喝牛奶,身体会那么壮呢?其实这是因为我们与外国的饮食结构不同,特别是与欧美人相比,欧美人比较喜欢吃含有高热量的食物,比如说牛肉、羊肉等,这些食物属于热性食物,所以再喝牛奶就会起到中和的作用。

  而我国的人民在平时的饮食上,基本都是吃五谷杂粮,并且肠胃已经适应了这一类的食物,如果在每天喝牛奶,那么就会给脾胃增加负担,不但不会消化吸收,还会导致身体内产生湿气,所以千万不要模仿外国人吃高热量的食物,我们还是要以清淡的饮食为主,这样才会更加有利于身体的健康。

  那么牛奶是寒凉性饮品,以后还能不能喝?

  

  虽然说牛奶属于寒性食物,但是本身也带有营养物质,所以并不是说不能喝,而是需要讲究方法,比如说喝牛奶的之前,将牛奶进行加热,如果身体出现了不适感,那么就不要喝牛奶了,比如说消化不良、发烧感冒等情况,在这个时候切记不要喝牛奶。

  结语:虽然说喝牛奶能够为身体补充营养,但是也要掌握好饮用量,如果饮用过量,那么就会引起身体的不适,甚至还会给身体造成伤害。而且身体出现不适感的人,在饮用牛奶之前,也要注意一下,尽量不要选择在身体不适的时候喝牛奶。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐

约炮可以,结婚不行

子梨花
2021-05-17 11:39:35

什么是内卷?当你怀揣着梦想去名校考研,读研,发现毕业后只能去县城当老师

美食沸点
2021-05-13 00:02:36

地铁上,爸爸带5岁女儿的照片火了,网友:这才是最高级的炫富

亲子动画乐园
2021-05-16 06:00:02

妹子胸前的“大峡谷”是怎么来的??现场图曝光...弱弱感受下

王根基
2021-05-16 17:30:20

詹皇直指大罪人所罗门希尔!生涯最强赛季被毁了,现在他还很不爽

时刻体育正版
2021-05-17 17:26:02

意外!王牌锋霸宁愿在上港无球可踢都不愿走,新赛季五场都没上

体育课副班长
2021-05-17 23:14:04

近一年涨价4倍,如今涨上230元,仍供不应求,国内还很少人种

花草小日记
2021-05-17 18:20:14

山西又有2人因严重违纪违法接受审查调查

世界你好
2021-05-18 02:09:42

直播时吐血被确诊恶性肿瘤,SNH48成员刘丽千再发文,澄清粉丝为其母捐款去向

上游新闻
2021-05-17 16:55:29

11冠的广东再无“买人”意愿,王哲林和范子铭哭晕在厕所

体坛极先锋
2021-05-18 03:13:05

真实还原当年历史,上映后饱受争议,导演差点锒铛入狱

我们的百变生活
2021-05-15 13:27:53

美媒预测!状元坎宁安空降火箭,小伍德和霍华德小舅子也加盟休斯顿

体坛赛事风云录
2021-05-17 19:42:10

贝克汉姆次子罗密欧与女友大秀恩爱,18岁米娅小腹隆起被疑怀孕

好丹
2021-05-17 23:21:12

蔡萝莉承认整容失败,奉劝网友不要整容,勇敢公布鼻子修复手术照

文艺圈娱乐号
2021-05-16 23:12:19

房价涨到三四万,跟普通人就没关系了,白岩松:对年轻人友善一点

财富管理专员
2021-05-17 23:03:18

哈马斯如果不藏在民间,它还能生存吗?

透漏点消息
2021-05-17 10:30:59

还看流调!辽宁疫情“零号病人”或在上月中旬!“人传人”概率大

民声天下
2021-05-18 00:01:33

郑爽近况曝光:获得每周3天带娃时间,将与张恒一起上课考证

娱乐爆料小王子
2021-05-16 09:46:36

才隔四天全台又停电,国民党怒轰:民进党当局诚信破功

海峡导报社
2021-05-17 22:29:13

教育部:这类学生考上研也不录取

民生热点
2021-05-17 18:54:20
2021-05-18 07:33:07
萧偲爱娱乐
萧偲爱娱乐
分享不同领域的娱乐信息
99文章数 34348关注度
往期回顾 全部

健康要闻

中国新冠疫苗对多数新冠变异株仍有效

头条要闻

安徽、辽宁疫情是否会大规模扩散传播?央视解读

头条要闻

安徽、辽宁疫情是否会大规模扩散传播?央视解读

体育要闻

恭喜!丹尼尔-詹姆斯社媒宣布即将迎来自己的第一个孩子

娱乐要闻

熟女一枚!王鸥穿灰色西装气场超强

财经要闻

科技要闻

盖茨与微软女员工暧昧关系2019年被内部曝光

汽车要闻

预售17.98万元起 WEY全新旗舰SUV智能化强

态度原创

家居
数码
本地
时尚
公开课

家居要闻

港男月入过万只能带妻儿住7平蜗居 在洗衣机上做饭

数码要闻

盖茨和女工程师鲜为人知的关系被扒:人设崩塌实锤?

本地新闻

两代“杜丽娘” 传承一个关于昆曲的梦

某内衣品牌逐渐重口味?竟然选了她

公开课

石原里美:“土鸡女孩”的逆袭人生