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幼儿园温馨提示:春咳季来临,请家长务必配合幼儿园做好这些工作

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  致各位家长朋友们:


  春季气温回升,病菌繁殖加快,同时各种过敏源,如花草、尘埃也开始明显增多。因此春季是多种传染病的多发季节,幼儿免疫力相对低下,病菌病毒等致病微生物趁机而入、特别容易引起流感、麻疹、水痘、风疹、流脑、流行性腮腺炎、手足口病、结核病等传染性疾病的流行。“春咳”就是是孩子在这个季节里较为高发的疾病,春天里孩子很容易“咳咳咳”个不停,父母揪心、老师也替宝贝们难过。

  幼儿园温馨提示各位家长注意以下事项,做好孩子春季健康防护工作。

  一、孩子“春咳”的主要原因


  造成咳嗽的原因是多样的,春季儿童咳嗽的主要病因有:

  1、上呼吸道感染:春季,人体的呼吸道较为脆弱,加之孩子的免疫力差,细菌、病毒容易进入人体引发上呼吸道感染,并表现出咳嗽的症状。

  2、支气管炎:通常支气管炎由上呼吸道感染发展而来,从起初的干咳发展为久咳、咳痰,严重时会出现呼吸困难。

  3、肺炎:肺炎一般由发病微生物引起,一般会有干咳、气促、咳出白色粘液痰或带血丝痰,并伴有高热。

  4、冷空气刺激:冷空气刺激引起的咳嗽是单纯的物理变化,从温暖的室内走出,忽然受到冷空气的刺激,呼吸道不适而引发咳嗽。

  5、过敏:春季,万物生长,空气中的花粉和粉尘容易引发刺激,从而导致咳嗽。

  二、“春咳”的家园预防事项


  1、不宜给孩子食用油炸、辛辣食物以及海鲜,这些食物会引起喉咙不适、导致咳嗽。

  2、烟雾环境会刺激孩子的呼吸道,导致分泌过多黏液,引起管壁收缩。

  3、尽量保持周围空气清新,经常开窗通风。家里有人感冒时,室内常做消毒清洁工作,防止病毒感染。

  4、保证合理的湿度和温度,给孩子提供舒适的室内环境,空气湿度最好维持在40%-50%之间,温度在18℃-25℃之间。

  5、加强锻炼,多进行户外活动,保证睡眠,增强孩子的免疫力。

  6、尽量避免带孩子去拥挤的公共场所,减少感染机会。

  7、有粉尘过敏、春季花粉过敏症状的孩子,家长要及时采取保护措施,如给孩子戴口罩、减少外出等。

  8、春季气温不稳定,落差较大,当气候转变时,要及时增减衣物,防止过冷或过热。

  9、传染疾病流行期间可注射疫苗,减少传染病的发生。

  三、“春咳”护理事项


  对于不太严重的咳嗽,可以适当进行一些护理工作让孩子舒服一些:

  多喝水

  多喝水不但防止孩子脱水,还可以冲洗稀释分泌物。同时,喝水能改善血液循环,使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外,从而减轻对呼吸道的刺激。

  多休息

  孩子需要足够的体力来抵抗病毒。所以要给孩子提供舒适的环境氛围让她休息。

  垫高头部

  用毛巾或枕头把孩子的头部垫高,可以帮助他呼吸更顺畅,还可以减少鼻腔分泌物向后引流,引起喉咙搔痒,咳嗽加重。

  拍背方法

  让孩子坐直,手握成空拳状,轻轻地拍孩子的前胸及背部(肺部位置),比拍嗝的力度要大些。这可以帮助呼吸道的分泌物变松散,更容易被孩子排出。

  对于较为严重的咳嗽,还是要及时就医并谨遵医嘱进行治疗。

  止咳偏方要慎用

  春咳来势汹汹,家长们心急如焚,除了吃药外,还到处寻找偏方治病,烤橘子、盐蒸橙子、大蒜水、川贝蒸梨……朋友圈里各种各样的偏方层出不穷。

  有些止咳偏方的确有一定的基础药理与保健作用,但治疗咳嗽的偏方医学证据不足,只能作为辅助治疗,而有的反而会加重病情。如吃生姜片止咳,生姜性味辛,微温,对于风热咳嗽可能起不到止咳作用,甚至使咳嗽加重。

  治疗咳嗽的关键在于化痰,想办法排出稀释分泌物才是目的。因此家长也需要慎重使用咳嗽药物,强行用药可能会留下隐患,延误病情。

  四、“春咳季”推荐食物


  注意:食疗只是辅助作用,如果孩子咳嗽严重,一定要及时就医!

  风寒咳嗽

  ?主要表现:咳嗽声重、咽痒、吐稀痰,伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧等。

  白萝卜蜂蜜

  白萝卜品味辛甘,可以辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳,还可补肾益气、缓解咳嗽。蜂蜜味甘,具有补中缓急,润肺止咳,润肠燥、解毒、美容养颜等功效,二者搭配起来,可谓是缓解咳嗽症状的绝佳方法。

  ?做法:先取一个白萝卜,洗净去皮;将萝卜切成丁;取半瓶蜂蜜,将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中。过2个小时,把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙,以温水稀释,一天饮用4-5次,从次日起咳嗽症状就能缓解,此方法对于气喘也有一定效果。


  肺火旺盛咳嗽

  蒸冰糖雪梨汁梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润沛止咳作用,可治疗肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症,特别适合春秋天食用。

  ?做法:将雪梨去皮,切开顶部,用勺子挖掉内核,中间放入冰糖,放回顶盖,将雪梨放入蒸锅内蒸30分钟左右,就能吃了。要坚持食用几次才可见效。

  晨起咳嗽

  鸡蛋花蜂蜜蜂蜜水可以缓解咳嗽,如果再加上鸡蛋,可能效果更好。

  ?做法:将一个鸡蛋加滚烫开水冲成蛋花,待稍冷却后加入蜂蜜1勺,滴入香油少许,每天早上空腹喝下,喝10~15天能够见效。

  希望我们家园携手

  共同抵抗春咳

  呵护孩子健康成长!

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