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打完新冠疫苗后哪些事不能做?一文给你说清楚

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  据国家卫健委的数据,截至 2021 年 4 月 7 日,31 个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团累计报告接种新冠病毒疫苗 14907.1 万剂次。

  这意味着越来越多的人接受了新冠疫苗的保护。

  但是接种完之后,大家产生了新的疑问:

  

  •   当天可以洗澡吗?

      

  •   可以吃辛辣食物吗?

      

  •   可以跑步吗?

      

  •   ……

      

  我们梳理了大家关心的问题,根据国家卫健委的指南和北京疾控中心的建议为大家做解答。

  打完疫苗后一般来说没啥禁忌,如果有拿不准的情况,可以对照下面的表格看看。

  目录

  一、能洗澡吗?

  二、这些东西能吃吗?

  三、能运动吗?

  四、能吃药、做治疗、做检查吗?

  五、能臭美吗?

  六、能打其他疫苗吗?

  七、能备孕、哺乳吗?

  八、其他

  能洗澡吗?

  1

  淋浴

  可以

  2

  泡澡

  可以

  3

  搓澡

  可以,避开注射位置就行

  原则

  接种新冠疫苗(包括其他疫苗)后可以洗澡。

  接种人员往往在接种后嘱咐受种者当天不要洗澡,主要是为了防止注射部位的感染,避免或减轻局部反应的发生。其实目前接种的针都很细,针扎伤口很快就愈合了,接触水不会引发感染。

  不过新冠疫苗含有吸附制剂,部分受种者在接种疫苗后,接种部位可能会出现红肿或硬结,洗澡时要避免过度按压、刺激,洗澡后保持局部清洁。

  另外,对于部分凝血功能异常的受种者,接种后务必多按压几分钟,接种后当天洗澡水温不可过高,切勿揉搓接种部位,以免引起出血。

  这些东西能吃吗?

  1

  酒

  可以,但不喝最好

  2

  咖啡

  可以

  3

  奶茶

  可以

  4

  茶

  可以

  5

  可乐

  可以,雪碧芬达也不错

  6

  麻辣火锅

  可以

  7

  海鲜大餐

  可以,平时过敏就算了

  8

  牛肉

  可以

  9

  鸡蛋

  可以

  10

  螺蛳粉

  可以

  原则

  正常的活动、饮食不影响疫苗效果,无需改变原有的生活习惯。

  但接种疫苗后出现发热、乏力,甚至恶心、腹泻等症状时,应适当调整饮食、注意休息,避免过度劳累,不要酗酒或暴饮暴食。

  能运动吗?

  1

  撸铁

  可以

  2

  跳绳

  可以

  3

  跑步

  可以

  4

  打乒乓球

  可以

  5

  打篮球

  可以

  6

  打羽毛球

  可以

  7

  打架斗殴

  不可以

  8

  啪啪啪

  可以

  9

  做家务

  可以,借机偷懒也行

  注意

  如有凝血功能异常,或慢性病患者,请注意运动强度,适量即可。

  能吃药、做治疗、做检查吗?

  1

  痛经、偏头痛要吃止痛药

  可以

  2

  恰好感冒了要吃感冒药

  可以

  3

  尿路感染发烧了要吃头孢之类的抗生素

  可以

  4

  鼻炎发作了要喷激素鼻喷

  可以

  5

  全麻做胃肠镜

  可以

  6

  拔牙

  可以

  能臭美吗?

  1

  打瘦脸针

  可以

  2

  做热玛吉

  可以

  3

  敷面膜

  可以

  能打其他疫苗吗?

  1

  HPV 疫苗

  建议间隔两周

  2

  流感疫苗

  建议间隔两周

  3

  肺炎疫苗

  建议间隔两周

  4

  带状疱疹疫苗

  建议间隔两周

  5

  破伤风疫苗

  可不考虑间隔期,立即接种

  6

  狂犬疫苗

  可不考虑间隔期,立即接种

  7

  免疫球蛋白

  可不考虑间隔期,立即接种

  8

  接种第一针新冠疫苗时出现过敏或其它较重不良反应的

  不建议接种第二针新冠疫苗

  原则

  暂不推荐新冠疫苗与其他疫苗同时接种。其他疫苗与新冠病毒疫苗的接种间隔应大于 14 天。

  当因动物致伤、外伤等原因需接种狂犬病疫苗、破伤风疫苗、免疫球蛋白时,可不考虑与新冠病毒疫苗的接种间隔。

  接种第一针新冠疫苗后处于急性疾病(比如重感冒卧床、急性荨麻疹发作奇痒难忍、骨折)或处于慢性疾病的急性发作期的,建议暂缓接种,等好了再说嘛。

  能备孕、哺乳吗?

  1

  哺乳

  可以

  2

  备孕

  可以,打了才发现怀孕,也不必终止妊娠

  原则

  根据国家卫健委发布了《新冠疫苗接种技术指南(第一版)》,对于有备孕计划的男性或女性,不必因为接种新冠疫苗而推迟怀孕计划。

  女性目前只有孕期是接种新冠疫苗禁忌,虽然不建议孕期接种,但如果接种后才发现怀孕也不需要终止妊娠。

  哺乳期女性接种新冠病毒疫苗后,建议继续母乳喂养。

  其他

  1

  献血

  一般接种后 14 天可以献血

  2

  测抗体

  接种前后都不需要

  3

  上课、上班

  可以,如果没有不适

  4

  开保时捷

  可以,只要手臂没有过于酸痛

  5

  看奥特曼

  可以,只要别玩奥特曼游戏摔骨折

  看到这里,是否已经解开了你的疑惑呢?打完疫苗还没敢洗澡的朋友赶紧去吧(手动狗头)。

  最后,让我们一起唱:

  每个人的身上都有苗苗,让我为你种苗苗。

  
到底我们身上有什么苗,让我扎给你知道~

  科学审核 张量智

  成都疾病预防控制中心副主任医师

  策划 虎狗

  监制 feidi Eric

  封面图来源 站酷海洛

  参考文献

  [1]医政医管局.《血站新冠肺炎疫情常态化防控工作指引》解读[EB/OL].http://www.nhc.gov.cn/yzygj/s3590/202103/81ce058b916c4cd684e389a934744e36.shtml,2021-03-27.

  [2]疾控科普.【图解 | 新冠病毒疫苗接种问答(五)】[EB/OL].https://weibo.com/7289344785/K8W4lpu2N?from=page_1001067289344785_profile&wvr=6&mod=weibotime&type=comment#_rnd1617877873479,2021-4-1.

  [3]北京市疾病预防控制中心.【北京市新冠病毒疫苗接种新版问答】[EB/OL].https://weibo.com/1623842133/K9LTri5mc?from=page_1001061623842133_profile&wvr=6&mod=weibotime&type=comment#_rnd1617872822482,2021-4-7.

  [4]北京市疾病预防控制中心.新冠疫苗接种热点问题解答[EB/OL].https://weibo.com/1623842133/K5Hp9sHKe?from=page_1001061623842133_profile&wvr=6&mod=weibotime&type=comment#_rnd1617877981077,2021-3-11.

  [5]疾病预防控制局.新冠病毒疫苗接种技术指南(第一版)[EB/OL].http://www.nhc.gov.cn/xcs/yqfkdt/202103/c2febfd04fc5498f916b1be080905771.shtml,2021-3-29.

  

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