夏天快到了，你注意到身边的狐臭美女了吗？

　　有狐臭的女人都很漂亮？到底是不是真的呢？

　　此外，出汗的夏天又到了，又该如何是好呢？

　　今天就给各位朋友回答这个问题。

作者：张奇，社会医学、健康科普研究员

审核：波波医生

　　一 什么是狐臭

　　狐臭，是一种通俗的说法，在医学上把它叫做臭汗症。

　　指人体分泌的汗液被一些细菌分解以后所产生的特殊气味，所以在医学上又叫做臭汗症。

　　二 产生的原因：

　　一方面是遗传：

　　这是一种常染色体显性遗传病。

　　如果父母一方有腋臭，子女50%有腋臭；如果双方都有,子女有66.7 %有腋臭；如果父母有腋臭但本人未获得遗传,那么其后代也不会获得遗传。一般女性发病高于男性，白种和黑种人发病高于黄种人，这主要与大汗腺的生理结构、功能相关。

　　一方面和患者的大汗腺有关：

　　革兰阳性细菌会寄生在大汗腺部位，它们分解排泄的汗液，产生短链脂肪酸和氨，从而产生臭味。

　　人体内有两种汗腺：大、小汗腺。前者只在腋窝、外耳道、外阴等部位分布，后者在全身都有分布。大汗腺的分泌物中含有大量不饱和脂肪酸，被皮肤表面存在的细菌分解后可产生具有异味的小分子有机物；小汗腺的分泌物主要是各类盐和水。所以，有大汗腺和体表细菌即可产生腋臭，卫生习惯不好的人尤为明显。

　　三 狐臭和漂亮有关系吗？

　　目前并未有研究表明狐臭会使人更加漂亮。

　　反而，狐臭会导致人的不自信。因为虽然对于患者没有生理功能上的影响，但是臭味使得旁人躲避，给患者心理带来不愉快的体验。

　　四 狐臭的预防

　　狐臭是一种生理现象，不能预防，如果得了狐臭，那就要进行药物、手术治疗。

　　但是，我们可以通过一些措施来降低狐臭的影响。

　　1.控制汗液

　　臭汗是因为汗液被细菌分解所产生的情况。所以首先要控制汗液的分泌，同时要做好一些抑菌的工作，减少细菌的繁殖，就可以减轻臭汗的情况。

　　加强个人卫生清洁，勤洗澡、勤换衣服。

　　2.注意饮食

　　油腻的食物宜少食。忌过多红肉，红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭。

　　少吃辛辣或是刺激性的饮食：如辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、等，这些饮食会刺激汗腺增加分泌。

　　多吃含水分多的蔬菜、水果、瓜类，多吃含有水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生。

　　最后，希望大家养成一个良好的生活习惯，保持心情愉快，远离疾病。