老公总是挑剔他人，精神紧张，是原生家庭的影响吗？

我和老公结婚快三年了，刚开始我知道老公比较事和挑剔，后来发现他不是单纯的挑剔，而是已经是一些心理问题了，而且他情绪管理有问题，别人做了他不喜欢的事情，或动了他认为重要的东西，他就会破口大骂，咄咄逼人。他很多方面都特别怕受到伤害，比如牙齿，眼镜，眼镜盒放在包里，他背着特别小心翼翼，别人在他身后离得近了一点，或者不小心碰到了，他就特别担心眼镜受到损害了，吃到烫的东西，他就想自己牙齿被伤害了，还有很多类似他的柜子，书房，别人动了一下，进了他的书房，他就很气愤，认为这些东西被损害了，还有别人在他身旁拍照，他就认为自己走光了，很多方面都不可理喻。

我们经常因为这些不可理喻的小事发生冲突，他为此经常骂我，质问我，好多次我很绝望，他告诉我他父母小时候经常骂他，尤其他的母亲老找他事，经常因为小事骂他，我也不清楚他父母教育对他造成了多少伤害，我了解婆婆确实脾气不好，急躁特别啰嗦，也挺挑剔的，是他们的错吗？

以下是我的回应：

你好！从你描述的你丈夫的一些行为表现来看，他的内心应该是十分焦虑和恐惧的，而这种焦虑和恐惧的程度明显已经超出了正常的限度。一个很大的可能是，你的丈夫在成长的过程中遭遇过“创伤事件”，使得他觉得自己很容易受伤，并且这个后果很严重。

除了可能经历过“创伤事件”，令他总处于一种“应激状态”，另外一个就是与他的家庭氛围也是相关的。也就是你提到的他的母亲总是因为小事指责、挑剔他，那么虽然这种行为他不喜欢，但是无形中会被潜移默化，逐渐内化成自己的行为模式，也喜欢对身边的人和事物挑剔。

他的行为模式不仅让身边的人，也就是你们，感到痛苦，其实他自己的内心也是蛮痛苦的。时刻处于应激状态的人，就好像拉满的弓，疲惫且紧张。他现在的痛苦，与原生家庭的养育方式自然有着莫大的联系，但也不能全部归咎于原生家庭。一个成年人，可以为自己的生活至少负起一部分责任。

所以，能够去负起这部分责任也是改变的关键所在。作为妻子，你可以和你的丈夫沟通，如果他愿意接受心理治疗，那么你可以支持他去做，平时做好陪伴鼓励。如果他不愿意，那么很可能对于他来说，改变的时机仍然没有到，你没法强迫他，只能尊重他的选择。

同时，你也需要在这段关系中看见自己的需求，如果对方不改变，是否有足够的耐心和包容度再继续和他走下去，从而做出选择。