我和老公结婚快三年了,刚开始我知道老公比较事和挑剔,后来发现他不是单纯的挑剔,而是已经是一些心理问题了,而且他情绪管理有问题,别人做了他不喜欢的事情,或动了他认为重要的东西,他就会破口大骂,咄咄逼人。他很多方面都特别怕受到伤害,比如牙齿,眼镜,眼镜盒放在包里,他背着特别小心翼翼,别人在他身后离得近了一点,或者不小心碰到了,他就特别担心眼镜受到损害了,吃到烫的东西,他就想自己牙齿被伤害了,还有很多类似他的柜子,书房,别人动了一下,进了他的书房,他就很气愤,认为这些东西被损害了,还有别人在他身旁拍照,他就认为自己走光了,很多方面都不可理喻。
我们经常因为这些不可理喻的小事发生冲突,他为此经常骂我,质问我,好多次我很绝望,他告诉我他父母小时候经常骂他,尤其他的母亲老找他事,经常因为小事骂他,我也不清楚他父母教育对他造成了多少伤害,我了解婆婆确实脾气不好,急躁特别啰嗦,也挺挑剔的,是他们的错吗?
以下是我的回应:
你好!从你描述的你丈夫的一些行为表现来看,他的内心应该是十分焦虑和恐惧的,而这种焦虑和恐惧的程度明显已经超出了正常的限度。一个很大的可能是,你的丈夫在成长的过程中遭遇过“创伤事件”,使得他觉得自己很容易受伤,并且这个后果很严重。
除了可能经历过“创伤事件”,令他总处于一种“应激状态”,另外一个就是与他的家庭氛围也是相关的。也就是你提到的他的母亲总是因为小事指责、挑剔他,那么虽然这种行为他不喜欢,但是无形中会被潜移默化,逐渐内化成自己的行为模式,也喜欢对身边的人和事物挑剔。
他的行为模式不仅让身边的人,也就是你们,感到痛苦,其实他自己的内心也是蛮痛苦的。时刻处于应激状态的人,就好像拉满的弓,疲惫且紧张。他现在的痛苦,与原生家庭的养育方式自然有着莫大的联系,但也不能全部归咎于原生家庭。一个成年人,可以为自己的生活至少负起一部分责任。
所以,能够去负起这部分责任也是改变的关键所在。作为妻子,你可以和你的丈夫沟通,如果他愿意接受心理治疗,那么你可以支持他去做,平时做好陪伴鼓励。如果他不愿意,那么很可能对于他来说,改变的时机仍然没有到,你没法强迫他,只能尊重他的选择。
同时,你也需要在这段关系中看见自己的需求,如果对方不改变,是否有足够的耐心和包容度再继续和他走下去,从而做出选择。
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