提起彭于晏，在不少人的心中，他的名字早已成为一个“形容词”，用来形容那些又帅又自律的人
之前国内一位六旬大爷就因为身材太好，而被网友们称为“老年版彭于晏”
大爷名叫徐智林，今年65岁了
目前是一位拥有56万粉丝的健身博主
微博上全是他的健身日常
来，感受下大爷的风采
难度爆表的站姿腹肌轮
上斜卧推100公斤
腿举200公斤
教科书级的引体向上
前水平、倒立撑也不在话下
43岁那年
大爷体检出了高血压、高血脂等问题
一天，他和朋友相约去爬山
却因为体重太大行动不便
被撇在了山脚下
“我这辈子就这样了吗”，他心想
从那时起，他以减肥为目标
开始有规律的进入健身房锻炼身体
暗下决心要告别这副臃肿的皮囊
通过有氧运动减掉了一大部分体重后
他又萌生了做力量训练塑形的念头
就这样，他开始从最基础的重量练起
不骄不躁，一点点塑造肌肉，雕刻线条
到现在，大爷健身已有23个年头了
从88公斤到78公斤
再到如今的68公斤
他已然从当年的油腻大叔
练成了一位走路带风的肌肉老炮儿
健身帮助他重返健康
也让他收获了爱情
他和妻子正是在健身房内相识的
虽然相差13岁，但看起来毫无违和感
相同的兴趣爱好消除了他们的年龄差
两人亦夫妻亦健友
经常一起在健身房里打卡秀恩爱
常有人跟徐智林讲
“老徐啊，你把胡子刮了
可能就只有40岁了！”
但徐大爷却不这么认为
他觉得，一个人年不年轻
脸不是最重要的
最重要的是他的身体，他的活力
“现在由于生活条件好了，医疗条件好了
人们可以活到70、80、90甚至100岁
那么还有很多时间
我们可以重新安排一下生活”
“我们可以做更多有意义的事
不一定是去健身房举重
也可以是琴棋书画，各种各样的事情
活得有意义一点，加油！”
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
