初, 即第一次;
潮 , 是来潮的意思。
综合起来解释，月经初潮就是女孩第一次来月经。
月经初潮是一个华华丽丽的变身
原来悄无声息的子宫开始出现周期性的变化, 内膜有时增厚, 有时脱落, 这个变化具有里程碑式的意义。至于什么时候开始来月经, 这个问题因人而异, 和多种因素有关, 如种族、营养、生活环境等,都会影响月经初潮的时间。我国汉族女孩初潮的平均年龄是13.46±1.36岁, 农村的女孩比城市的女孩来得稍晚一些。
研究发现, 月经初潮和体重也有关系, 比如美国和大多数欧洲女孩是体重达到46千克左右时开始来月经。此外, 身体脂肪的含量也起到重要的作用,比 如体操运动员、芭蕾舞演员及长跑运动员由于体重较轻, 体脂比例比普通人低,她们的发育时间和初潮年龄比一般女孩要晚一些 。
初潮是性成熟的开始
但卵巢功能还没有发育完善, 还 不能规律地排卵。初潮后第一年的月经大部分是没有排卵的月经, 所以也是不规律的, 时有时无, 很容易发生异常子宫出血。家人要注意保护好正在发育的女孩, 从 日常起居、情绪调节、膳食营养等方面给予格外关注。
初潮是生活中的一件大事, 不少青春期的女孩喜欢写日记, 日记是她们的 “秘密花园”, 轻易不让别人看, 有的日记本还被装上小锁。
记录下关于月经的一些事情
从医生的角度看, 我们提倡女孩记录下关于月经的一些事情, 这样一是不容易忘记, 记得这个月是几号来的月经, 下一次大约是什么时候, 提前准备好,来月经时就不会太尴尬; 二是对以后妇科就诊很有用, 去妇科看病常被问到什么时候来的月经、量有多少、多长时间来一次等, 如 果记不清楚, 翻 翻日记就知道了。
请记住月经初潮的那一天, 即使羞涩, 即使不愿意与人分享, 也要悄悄地对自己说: “我长大啦 ! ”
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