怀胎十月，孕妈每个月身体会发生哪些变化，准爸爸快来了解一下

怀孕是一个伟大的历程，承载了妈妈们的无限艰辛。怀胎十月，妈妈不仅要承受身体变化带来的不便，还要忍受孕期出现的各种反应，万分辛苦。

怀胎十月，孕妈每个月身体会发生哪些变化，准爸爸快来了解一下

●第一个月

怀孕第一个月外人是看不出妈妈有什么变化的，因为此时，孕妈的腹部没有隆起，体型也没有发生改变，甚至连孕妈也只能通过月经推迟来发现宝宝的到来。但仔细观察，受精卵在结合向子宫内部植入的时候，身体是有预兆的，这时候，妈妈会有明显的疲惫感，即使不做什么劳动，也会感到很累。这时候，胸部也会有微微的发涨疼痛，给妈妈一个怀孕的信号。

●第二个月

怀孕第二个月，是孕吐的高发时期，这时候，恶心呕吐现象开始明显，很多孕妈呕吐反应开始出现，吃不下喝不下，严重者还可能吐出胆汁，非常辛苦。但孕吐反应因人而异，有的孕妈不仅不会呕吐，反而因为怀孕的缘故胃口变好，并出现喜食酸辣的现象，十分幸运。怀孕到了两个月，孕妈会出现尿频尿急的现象，怀孕前期胎儿还没有那么稳定，这时候孕妈一定要注意休养。

●第三个月

孕三个月，孕妈下降的体重也开始回升。这时候，腹部开始有微微隆起的现象，外人可以从体型看出宝宝的到来，而随着子宫的增大，孕妈腰部可能会出现疼痛不适，乳房也开始变得敏感，此时，孕妈要注意休息。

●第四个月

到了第四个月，痛苦的孕吐反应就基本消失了，孕妈开始食欲大增，饮食量也随之增加。这时候，腹部已经有明显的膨胀，可以听到宝宝的胎心，也开始感受到宝宝的胎动，孕妈的心情变得轻松，幸福感也开始上升，这时候，孕妈要注意补充钙和铁，预防缺钙和贫血的发生，并注意做四维彩超，做唐氏筛查。

●第五个月

怀孕第五个月，孕妈腹部有明显的隆起，胎动也比以前明显。这时候，胎儿属于稳定时期，孕妈可以适当运动，不要只待在家里。这时候，要放松心情，按时产检，并注意补充营养，尤其是钙质的补充，满足宝宝的骨骼发育需求。必要时候，可搭配维生素D促进钙的吸收，但孕妈的饮食直接关系到宝宝，无论服用什么药物都要听取医生的意见，不可自作主张。

●第六个月

怀孕第六个月，是妈妈感觉比较舒适的时期，这时候，孕吐反应基本消退，肚子继续增大还没有压迫身体造成不适。这时候，妈妈应注意饮食，并多加运动，在医生的建议下做相关的排畸检查。

●第七个月

孕七个月，孕肚开始明显隆起，孕妈身体相应也会变得笨重。此时，部分孕妈会出现耻骨疼痛和腰酸背痛的现象，要注意休息。另外，有的孕妈还会出现手脚水肿的现象，这些都是孕期正常的生理现象，生完宝宝后会自主消退，孕妈无需过度担心。

●第八个月

到了第八个月，孕妈的变化很大，不断隆起的腹开始对膀胱、胃部等造成压迫，孕妈尿频、胃口不适的反应明显。因人而异，有的孕妈还会出现妊娠纹、便秘、胸口上不来气等现象。孕妈要注意如果胎动异常，一定要及时去医院检查。

●第九个月

到了第九个月，胎儿继续增大，羊水也会增多，孕妈的体重会有明显的增长。随着胎儿的不断生长，子宫壁变得越来越薄，胎动的时候，孕妈甚至能清晰感觉到宝宝的小手小脚，十分有爱。此时腹部开始往下坠，腰酸背痛的症状明显，胎儿压迫也会造成胃部不适，孕妈要注意少食多餐，多加运动，为顺产做准备。

●第十个月

十月怀胎，一朝分娩。辛苦的孕期即将过去，此时孕妈的体重已经达到高峰期，腹中、静脉曲张的症状更加明显，腹部也将出现不规律疼痛，宝宝要出动了。这时候，孕妈一定要做好待产工作，提前准备好生产物品，根据自己的情况选择合适的医院及生产方式，并多加运动，促进生产，信心百倍地迎接宝宝的到来。

女本柔弱，为母则刚。怀孕的辛苦不是一朝一夕，是干多少体力活都不能及的，家人要多给予关心和照顾，体谅孕妈的不易。生而为人，一定要铭记母亲的恩情，竭尽全力回报母亲的爱。

我是帮妈，一名高级育婴师，帮您解答带娃路上的困扰~

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