你早晚会明白，爱一个人的最好方式，从来都不是频繁联系

关于爱一个人，如何去联系？很多人都希望能够快速的找到答案，因为联系的好与坏，往往都决定着情感能否得到良性的发展。

见过一个男主，他在视频里长篇幅讲述了自己婚姻的“不幸”：妻子有很强的控制欲，只要他不在家，妻子就会查岗，虽然他知道妻子很爱他，但他实在“承担”不起，他觉得这样的妻子，不配拥有自己的爱和关系。

看完视频，一方面觉得男方有些刻薄，因为尽管他说爱着妻子，但是在视频里有些话语带着侮辱性质；另一方面觉得女方太累了，似乎恨不得24小时和老公捆在一起，而这样的方式，并没有换来真爱和回应。

所以说，爱一个人的最好方式，从来不是如此频繁的联系，而是做到适可而止。

频繁联系的背后，暴露了不安的情绪

“我是因为太爱你了，才会这样的”，无论在电视剧里，还是在生活中，经常会出现这样的话语，以此解释自己的过分行为。

同理，与爱人的频繁联系也是因为太爱对方了，因为无时无刻不想和对方在一起，无时无刻不想知道对方过得好不好。

似乎一切事情冠以爱之名，都会变得情有可原且正当有理。

可这种频繁的背后是个人在感情中的安全感匮乏，当想频繁联系时，是单纯想知道对方在干嘛吗？

不，你其实是想知道对方是否有想你，是否身边有其他的三四五六七，是否会因为一点事情引发“蝴蝶效应”从而不爱你了。

爱本身从来不是借口，也不是挡箭牌，更不是频繁联系的理由与依据。

上大学的时候，曾经有一个学妹，为了追求学长，整天发消息给学长，殊不知学长没追上，但是她的那些情话已经通过学长的嘴让学院人尽皆知。

频繁的联系并不会增加好感，也不会让感情萌芽，只会让一切往更糟糕的方向发展。

联系太多，会产生被控制感和约束感

01）、在感情中，每个人的耐心也是有限的，对于频繁联系的相处方式，在一开始会感觉到被关爱，但是时间一长，就会觉得窒息。

有一个读者与男朋友是朋友圈公认的超甜情侣，刘黎不单人漂亮，能力也很强，也正是太优秀，陈鑫觉得有些不安心。

因此，只要两人分开，读者就会成为网线精灵，不是狂发消息，就是时不时来一个突袭语音聊天，刚开始男朋友是一脸幸福的样子说对方粘人，很爱自己。

但是经常这样换谁都会觉得累，特别是有一次男朋友因为工作失误需要临时加班，读者怀疑她是骗人的。

02）、于是和男朋友挂了电话之后，她立马联系了周围朋友，让本来就很忙的男朋友还要向一群朋友解释。

后来男朋友跟读者交流过，可是读者说自己是太在乎他了，刚开始男朋友出于关心和爱，选择了原谅，可后来事情并没有好转，反而变本加厉。

忍无可忍之下，男朋友选择了分手，分手后读者曾不止一次去他家找他，去道歉，可是不是每次都有二次机会，可是他的男朋友也不想再回到那种被“控制”的感情中了。

或许爱就是要无时无刻都在一起，但是真正的爱是要会克制，如果任由自己释放情绪，只会给爱人带去烦恼和压制，只会让对方感受不到爱情带来的甜蜜感。

别从他人身上找安全感

很喜欢一句话：放掉对所有人的期待才最安稳，所谓安全感，只有自己给自己的才最真实。

频繁联系正是因为内心的不安导致的，但是真正的安全感从来不是从别人身上获得的，而是自己给自己的。

当我们内心不够强大，或者不够优秀时，我们总是患得患失，特别是在感情中，十分害怕对方会离自己而去，会因为一些空隙的存在而不再爱。

可现实是，没有人会轻易离开，也没有人想轻易放手，但是频繁联系会消磨耐性，慢慢就真的不爱了。

就如墨菲定律一样，你担心的事情，终究会发生，你对爱情的投入方式，越是在意越是容易失去它。

同样，你越是能够树立好自身的安全，对方也越是会被你所吸引。

因此，与其将注意力放在对方身上，不如多塑造自己，从那个努力的自己身上得到自信与动力，在感情中更好地相处，而不是为了所谓的安全感而丢掉自己。

当我们学着更坦然地看待离别，更自如地面对自己，我们就会拥有更好的感情，而这段感情再也不需要通过频繁的联系进行维持。