昨天，可谓是“瓜田之下”的一天。
热搜榜上连续爆了几个热搜，一串串的名字出现在热搜榜上，有上亿粉丝的名主持，有上千万粉丝的流量......
在一众狗血爆料中，混进了这样一个久违的名字——马思纯。
3月14日是她的生日，在生日这天她完成了自己的宣传KPI，热搜上得比几年前获金马奖还要多。
从#周冬雨 马思纯#、到#马思纯谢谢杨紫最难时候的陪伴#、从#马思纯回应自己胖了#到#马思纯 白敬亭 一眼万年#。
生日这天的马思纯也连续发了两条微博，向大家透露最近的状态，也感谢了陪伴着一起度过难关的一众朋友们。
这个笑容甜美的小女孩，终于可以自在的说出：
我很幸福，比从前的每一天都快乐。
看着她的舒适和放松，网友们也很为她高兴，毕竟这对于她而言属实不易。
为此，很多人都纷纷送上祝福，鼓励马思纯要更积极的生活。
可见，虽然平时不说，但是马思纯重整旗鼓的样子，让很多人心中都放下了那块巨石。
其实，不用马思纯自己强调，通过综艺节目我们也能感受到她在一点点变好。
在《吐槽大会》第五季上的她，虽然外表上看起来不太一样，但是状态却是肉眼可见的好了。
节目中她大胆直白的自黑，可以直击自己和他人的痛点。
在这个舞台上，让人们 看到了最真实的她。
有被逗笑时毫无顾忌的开怀大笑，也可以将吐槽时也能那些拍手称快的金句说的掷地有声。
做演员就是得斤斤计较，为塑造角色值得，为了形象，没必要。
我不想当一个女明星，被身材左右，我只想当一个女演员，陪大家度过春秋冬夏。
看着她站在舞台上，一手拿着话筒，一手很随意的搭在话筒架上；
看着这个之前一直兢兢业业的，重视他人评价，讨好型人格的小姑娘，如今可以落落大方的用胖胖的身材站在灯光中心，和众人调侃。
很难让人联想到大半年之前她的样子。
那会儿，她实在太颓废了。哪怕脸上的妆容也盖不住她的憔悴。
她当时还在节目里透露，自己情绪状态最差的时候，会有强烈的躯体反应，比如整个人变得“僵硬、腿软，从床走到房门口都走不过去，会感觉非常无助，还不停地气喘，眼睛也看不见……”
可即便如此，依然一直有人对马思纯表示不理解。
半年前，就有一些网友在弹幕里质疑马思纯做作、矫情。更过分的是说她负能量影响别人心情。
面对众人的诋毁和谩骂，马思纯并没有予以回击，而是选择了长久的沉默。
今年三月份的时候，是马思纯第一次面对镜头，谈起患病抑郁一事。
在她分享的视频中，我们看到了被自己框柱的马思纯。
她说和以往相比，现在会更爱自己一些，有脾气敢发了。
原先不论发生什么，自己是否掌握主动权，都不敢发脾气，因为害怕。
怕别人生气，所以不喜欢自己；怕麻烦司机师傅，上高速公路不敢上厕所；怕别人对她挑刺，所以总是替别人着想……
马思纯这种略带讨好型的性格，被她总结来源于原生家庭。
从小受到的家庭教育就是“你要听话，要懂事，不要麻烦别人。”，所以她长大后一直患得患失，生怕自己一个举措惹得别人不高兴。
她太在乎别人的观感了，也太讨厌被其他的议论，所以在成长过程中，她逐渐长成了不会麻烦别人，只会微笑说yes的乖宝宝。
但是就是这样一样阳光温柔的外形下，她的内心始终不能自洽，日积月累之下她产生了很严重的自我厌弃。
于是她只能依靠药物控制情绪，在外界说她胖的时候进行反反复复的减肥，最严重的时候身体还会有僵硬、腿软、眼睛看不见的症状。
或许是自己已经意识到问题的重要性，马思纯并没有因此而放弃自己，而是开始了积极的自救。
从最初被拍到去精神卫生院，再到节目中她把自己的生活经营的有滋有味。
她逐渐在这样的过程中找到那份久违的内心平静。也建立起那份从未有过的防护领域。
她学会了分享，学会了把内心经历当成段子讲出来；
面对众人给予的不理解时，她学会了自我安慰和开解；
面对恶评，她也会勇敢的进行回击。
她把曾经深藏心底、排解无能的坏情绪，终于学会了释放、转换成为助她前进的能量。
即使现在她的身体状态并没有回到最佳，但她的表情中是重拾自信的光芒。
这一次，海绵宝宝标准般的8颗牙齿终于回到了她的脸上！
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