我的一个朋友最近走出了一段非常糟糕的有毒关系，她和一个控制欲极强的人在一起。
她花了很长时间才意识到他实际上是控制欲很强的。之前她一直都跟我们说：“他这么做是因为他在乎我。” 我知道这两者有时看起来很相似。
一个体贴的丈夫和一个控制欲强的丈夫之间的区别是，一个仍然让你做最后的决定——而另一个会让你内疚，施压，甚至威胁你，直到你选择了他想让你选择的东西。
什么是婚姻中的控制行为？
控制型丈夫一开始并不是这样的。一开始，他们对你视如心肝宝贝，然后他们慢慢开始批评、不赞成和否决你的行为。“
如果你的丈夫有这样的行为，你就是嫁给了一个控制型的男人。但你能识别出这样的伴侣的特征吗？
控制欲强的丈夫有哪些特征？
一个有控制欲的丈夫可能会阻止你与亲密的朋友和家人见面，扣留感情作为惩罚，希望你以某种方式穿着或行动，并不断地教育和批评你。
当你因为担心丈夫会说什么而不再去你想去的地方，不再做你想做的事，甚至不再穿你想穿的衣服时，你就嫁给了一个控制者。
这些只是控制欲强的丈夫的一些特征，但这种行为会伤害你的婚姻，甚至破坏婚姻。
与控制欲强的人相似的是控制狂。但你怎么知道你是否嫁给了一个控制狂呢？
一个控制狂的人需要对你做的每一件小事都有权力，不让你为自己做决定，强迫你做他们想做的事，甚至可能让你在做你想做的事之前先征求你的同意。
你怎么知道自己在一段关系中是否有控制欲？
就像控制型关系中的人一样，你可能没有意识到自己其实是一个控制型的伴侣。如果你在你们的关系中具有控制性，你的行为包括告诉你的伴侣穿什么衣服或决定他们的未来要做什么。
但还有其他指标表明你有控制欲。
1. 你干涉了朋友关系。
对你伴侣的朋友有意见是正常的，但如果你规定他们可以和谁一起玩，不能和谁一起玩，你就是在控制。
你的伴侣是一个有自由意志的人，所以告诉他们他们可以和谁做朋友是荒谬的。在健康的关系中，伴侣有权利拥有关系之外的朋友关系。
2. 你总是在看伴侣的手机或社交账号。
如果你总是试图看你伴侣的手机，无论他们是否意识到这一点，这都是你不信任他们的迹象。你可能会定期询问他们在给谁发短信，他们在说什么，或者正在谈论什么。
如果你进一步告诉他们，他们可以和谁在手机和社交媒体上交流，不可以和谁交流，这就变成了一个控制问题，你需要检查一下自己。
3. 你要求你的伴侣时刻和你在一起。
想和你爱的人在一起是很正常的，但把陪伴强加给你的伴侣是不行的。如果你通过内疚让你的伴侣觉得他们必须拒绝聚会或见朋友和家人的邀请，你就是一个控制欲很强的人。
不确定你是否处于控制型关系中？寻找这些迹象，并了解它们是情感虐待的指标。
控制性丈夫的15个警告信号
1. 他居高临下的跟你说话，告诉你他这么做都是为你着想。
他是否经常告诉你，你没有能力自己做决定？
你是个成年人。没有他在你生活中的指导，你过去依然过得很好。他以 ”这样对你最好 “为借口告诉你该怎么做，这是控制行为，而这从来都不符合你的最佳利益。
2. 他有时会表现得好像你是一只小狗。
如果小狗吃错了东西或做错了事，很多训狗师会拍打小狗。如果一个男人真的把你的食物从你手里抢走，或者在你想要一件衣服的时候打你的手，那你就该离开了。
3. 如果你不按他说的做，他就会扣留你的感情，对你施行冷暴力，甚至控制你的钱财，直到他达到他的目的。
这不是关心你。如果他关心你，他还是会给你提供你需要的东西，让你感到快乐和安全。一个男人如果真的撤回感情，拒绝和你说话，或者有可能切断你的经济，那就是一个想要控制你的男人。
4. 老实说，你感觉不像以前那么快乐了。
这往往是一个危险的信号，你遇到的其实是控制行为，而不是关心行为。一个重要的因素是你是否害怕和他在一起。
5. 他一直在切断你与朋友的联系。
这是施虐者最明显的指标之一。
施虐者通过说服受害者停止与家人和朋友交谈来开始他们的控制周期。有时，他们甚至会亲自出面，破坏你与他人的关系。
如果你在你的关系中注意到这一点，请立即离开他。
6. 他所控制的东西对生活真的没有多大的影响。
如果他试图控制关系中的小事情，这是他想要转向更大事情的迹象。你的伴侣不是关心你，只是控制欲太强。
7. 他不听你的。
一个关心你的男人是一个倾听的男人。如果他辗压你，告诉你你的想法，却不听你的意见，那他就是一个控制欲强，虐待你的人，在暗中操控你。
8. 他告诉你他这么做是为了“改善你”。
在一段恋爱关系中，你不会试图“改善”你的另一半。你又不是一栋房子，一辆车，不需要工作才能被接受。
9. 你发现自己在质疑自己的判断。
这不是一个好兆头。把这当作离开这个人的暗示，因为他正在扰乱你的思想，通过让你觉得自己没用来控制你。
10. 有人已经警告你，他有控制欲，他们不喜欢他对待你的方式。
特别是如果你的朋友和家人都指出了这一点，听他们的吧！ 他们是想把你从一个控制欲极强的人手中拉出来！
11. 你如履薄冰，会担心他对每一件小事都会怎么想。
这是你被控制的迹象。如果他所做的真的是为了关心你，你就不会发现自己每一步都如履薄冰了。相反，你会很舒服地和他谈论你的困扰，你做了什么，以及你的感受。
12. 如果你仔细想想，你和他之间的关系真的是扭曲的。
在一段关系中，他拥有所有的权力，这是不正常的。如果你注意到他控制着一切，你不停地恳求他，哄他按你的方式行事，这是有问题的。
13. 他让你内疚。
这不仅是非常操纵性的行为，也是你需要离开的信号。你永远不应该因为用你喜欢的方式做某件事而感到内疚！
14. 如果你不按他说的做，他会做出吓人的动作或威胁你。
这是虐待。这不是 “关心”。如果他做了极端的举动，比如伪造离婚协议书，摘掉你的戒指，打破你的东西，或者威胁要自杀，这些都不是关心。
如果他真的对你动手动脚，你就得让警察介入。这是虐待，而且是非常恶劣的虐待。
15. 你真的不喜欢这样的感觉。
听听你的感受。如果你对他的 “关心 ”方式感到不安，那就不是真正的关心，而是被控制了。
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