【美颜宝典】如何打造“零毛孔”美肌

面部毛孔粗大是常见的皮肤问题，虽然各种上妆手段可以暂时让你看起来零毛孔，但是这种刺激及其他因素会导致你的毛孔在变大的道路上一去不返，头都不回的那种。所以要怎么解决呢？请往下看↓↓↓

什么是毛孔

一般认为毛孔可分为3种：肉眼不可见的汗腺开口、肉眼可见的毛囊皮脂腺开口及内含角栓的毛囊皮脂腺开口。

毛孔粗大

毛孔粗大即毛孔体积增大，在激光共聚焦显微镜下可见毛孔周围的表皮增长并延伸刺入真皮内、真皮乳头层上升到表皮层面。镜下呈“石笋样”结构，肉眼见皮肤质地不平整及凹陷样外观。

毛孔粗大原因

目前认为皮脂腺分泌旺盛、皮肤老化（毛孔周围支持结构弹性下降）以及毛囊体积增大与毛孔粗大关系最为密切。其他潜在相关影响因素包括性别、种族、遗传、痤疮、外源性刺激物质、慢性光损伤以及皮肤护理不当等。

毛孔粗大治疗

应根据毛孔粗大的原因选择如下不同的治疗方法，改善皮脂腺分泌旺盛、皮肤老化及毛囊体积增大等情况，从而改善毛孔粗大，打造“零毛孔”肌肤。

那么，我们平时该如何护理呢？

1.防止油脂污物阻塞：油脂污物堵塞毛孔阻碍了毛孔的新陈代谢，使过剩的油脂堆积于毛囊，膨胀毛毛孔，毛孔渐渐变得粗大。这种情况多在油脂分泌旺盛的青少年时期出现。

2.避免皮肤缺水：不少人由于不重视皮肤的保湿，导致皮肤干燥缺水，毛孔周围的细胞会随之缺水收缩，同时角质也会出现干燥、粗糙，毛孔就会更加明显。

3.不要挤压皮肤：不少人有挤粉刺的习惯，很易伤害到皮肤的真皮层， 由于真皮层自我修复能力有限，导致毛孔变得粗大。

4.清洁方式正确：当皮肤油腻的时候不少人会通过各种方法吸去皮肤的油脂，然而过度的吸去油脂会紊乱油脂的正常分泌。深层清洁膜也是很多人清洁皮肤的选择， 但这些面膜往往会先将毛孔撑大，不注意事后收敛毛孔，反而使毛孔更粗大。

5.健康的生活：经常熬夜、作息不规律等不健康的生活方式都会改变角质代谢速率， 毛孔容易扩张，同时也易被阻塞，形成黑头、 白头粉刺，并且逐渐撑大毛孔。另外，抽烟喝酒也会让血管收缩，血液循环减慢，加速皮肤老化，让脸部线条自然下垂，毛孔变大。

6.正确饮食：饮食是影响皮脂合成的重要因素。高碳水化合物饮食、奶酪、牛奶及相关乳制品可导致皮脂合成增加。研究证明肥胖病人接受4～8周的饮食控制后，平均皮脂分泌减少40% 。