当你感觉人生迷茫时，恰恰是你心智成长的最好契机

文/叶小禾

韩寒说，移动的人永远比固定的人更迷茫。

你有没有发现自己一直坚持不断地学习，努力提高自身的能力，执着于获取各类标签时，反而使自己在学习中变得越来越焦虑，人生的目标越来越迷茫，前行的障碍越来越大。

也许你会感到很委屈，自己把别人刷剧、刷抖音的时间，都用在了学习上，怎么会出现这种糟糕的局面呢？难道学习不是使人进步吗？到底是哪里出了问题？

带着这个问题，我读完了《心智成长》这本书，才发现当我们的学习只指向外在的成长，而不去关注内心的成长时，就会出现上述情况。

这本书中，为大家指出了常见的九大学习障碍，介绍了六种正确的学习方式与观念，并以此为基础，从思维和心灵两个维度给出了具体的训练方法，帮助大家成为心智成长型学习者，开启了高效学习的成长模式。

作者李书玲是北京大学光华管理学院管理学博士，出版了《寻找规律》《组织设计》《组织成长论》《动力管理》等多本管理著作及文集。

01避开学习的陷阱

许多人未来追求成长，给自己制订了看似饱满而丰盛的学习计划，比如，一年要读多少本书，听多少个课程和讲座，多学一个技能，考更多的证书，再获得一个学位，等等。要么为了外在结果而学习，用资格证书和学位证明自己的能力在提升；要么为了学习，至于究竟有没有让自己得到真正的提升，却并不清楚，甚至时间长了也就忘了去琢磨这个问题了。

这段话感觉就是针对我说的。新的一年，刚刚过去两个月，我利用工作之余的时间，写了13篇书评（去年一年才写了37篇，当然不能和大V们相比）。

在这种不断输入和输出的过程中，每天显得很忙碌。但是，随着阅读数量的增长，我的内心却变得越来越迷茫，甚至忘记了写作的目的是什么。

说实话，一本书带给我们的感悟，一篇文章的内容是表达不完的。同时，阅读也需要一个消化的过程。然而，因为着急赶下一本书的时间，阅读时闪现的一些观点，也就束之高阁了，得不到很好的诠释。

由此可见，单单追求外在的成长，恰恰阻碍了内在的发展。正确的学习理念，才会让你走得更远。

02正确的学习观念

在掌握高效学习方法之前，我们需要建立正确的学习观念。

a、对“我”觉察和认识是学习的前提，生命科学是一切学科的基础。

的

学习是一个知识内化的过程，只有把知识吸收，转化成自己的能力，展示在工作和学习中，也就是学以致用，才能达到的效果。

b、向内求，勇于面对并保持积极的预期。

生活中，我们经常会遇到一些问题，我们应该保持积极的心态去面对，而不是设想“假想敌和阴谋论”。不要误以为别人找你的麻烦。

c、学习方法比学习本身更重要，努力找到适合自己的学习方式。

莎士比亚说，一千个人眼中就有一千个哈姆雷特。每一个人看《哈姆雷特》这本书，都有不同的感觉，也就是每一个人读一本书都有自己的理解。

同样，每个人的特点不同，学习的方式也会不同，这就需要我们在学习的过程中，寻找适合自己的方式，达到事半功倍的效果。

d、既要训练思维能力，又要学会练心。

仔细观察那些成功之士，你会发现他们不仅重视思维训练，而且还要不断地认识和训练自己的心灵。

e、将实修、实操贯穿学习的始终。

只有实际练习和长期的坚持，才可以让我们融会贯通，使我们保持稳定而清晰的状态，不会偏离前行的目标。

03专注是熟能生巧的力量

德国哲学家欧根·赫里格尔说，箭术老师觉得第一步要做的是将学生培养成一个技艺娴熟的艺匠，而不是奢望过早地将之变成艺术家。

每天简单、枯燥地反复练习，好像与学成箭术的目标相去甚远，然而，正是在这一次又一次的练习中，随着动作的纯熟，专注力会不断地提高。

学习箭术的人会忘掉杂念，专注地去做一件事，不背负胜负的思想包袱，一心练箭，让自己是身心融入其中，箭与人合二为一，最后，箭也成为人身体的一部分。

当一个人没有了欲望，不被好胜心左右，反而，会达到成功。就像稻盛和夫，他把利他心融入到事业之中，而不是只顾眼前的利益，结果是得到了丰厚的回报。

同样的道理，年轻人刚参加工作时，每天重复简单的工作，会感到很无聊，与自己的理想相去甚远，有些人因此选择了离开。

而有一些人坚持了下来，他们发现“简单之中有深意”，随着时间的积累，逐渐成为中坚力量。

04写在最后

这本由人民邮电出版社出版的《心智成长》，通过学习把自己训练成为一名心智成长型学习者之后，你会发现自己渴望的一些标签，会一 一实现。

同时，可以帮助你化解生活和工作中的一些难题，以积极、乐观的态度，从容面对人生。

与朋友们共勉。