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38D罩杯曲线明朗,被称为“健身女神”的她,身材比例超完美

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  现在社会,女孩子们越来越注重自己的身材,大长腿、小蛮腰成了女孩子们最想拥有的身材,女孩子们想要的好身材在她的身上早就梦想成真。平时非常喜欢在健身房运动的她,身材保持得也非常好。身材高挑喜欢骑哈雷简直酷到飞起。

  

  

  

  

  

  也不仅仅是因为她的颜值,还有很重要的一部分原因是她的魔鬼身材。对于明星来说,好身材是必须的,但是像她这样的完美身材确实很少见的!

  

  

  她的身材完美成什么样子了呢?你想要拥有的蜜桃臀、腹肌、蚂蚁腰、完美S曲线她都有,真是要肉有肉,要瘦的地方又是瘦的,这样的身材不是完美身材那什么样的身材才是呢?

  

  

  而且她的身材跟那些节食饿出来的身材一看就是很不一眼过得,毕竟拥有完美身材的她对于健身也是相当的热爱的,在网络上还可以经常看到她的健身视频,看来又是一个健身爱好者啊!

  

  

  看到这么好的身材的女神,是不是意识到健身有多么重要了,那么现在赶紧跟着小编一起去了解一些简单的健身姿势吧!

  动作一:十字交叉,图片演示的只做了一边,你可以做完一次左边,再做一次右边,达到十字交叉的形状。

  

  动作二:俄罗斯转体,手上可以拿一个重物,或者不拿,把腿抬起来保持平衡,然后转体。

  

  动作三:L字举腿,这个动作比较简单,腿尽量伸直就好了。

  

  动作四:摆腿,这个动作难度非常大,很考验腹肌的力量,全程要把腿抬起来,不要落地。

  

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