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贾斯丁·比伯曝光高压氧舱?对比普通人,原来有钱人是这样子养生

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  正所谓:生是偶然,而死是必然。

  生老病死,是没有人能够躲得过生命的终极问题。

  无论是帝王寻找长生不老之药,还是各种炼丹学士的各种仙丹,无疑都是希望自己能够长命百岁。

  当然在从小接受科学教育的我们,也学会从各种现代医疗技术或科技手段,从而来实现自己的“养生之道”。

  不过对于普通人选择各种维生素、阿胶、芝麻、护眼仪等各种养生保健商品放进自己购物车里,而有钱人的养生手段却在科技与金钱之间力量加持,其高端超乎常人的想象。

  

  高压氧舱,花大笔钱来作为自己随时休息的养生工具?

  早在2020年,就有媒体曝光国外歌手贾斯丁·比伯在自己工作室和家里准备高压氧舱,能够减缓衰老速度。

  

  这种高压氧舱并不是独有,很多欧美“上流圈子”中就流行起来的高压氧舱。

  据说是根据亨利气体定律,人体在高压氧舱内能够得到合适的增压,从而帮助人体血浆溶解更多氧气,能够帮助缓解衰老以及人体血液恢复。

  但事实上,这种高压氧舱原本是作为临床医疗设备,治疗各种气体中毒、厌氧菌感染、气栓病、缺血缺氧性脑病等。

  一些国外运动员也会使用它来加快自己身体状况的恢复速度。

  

  可惜的是,影响人体衰老速度的因素有很多

  目前尚未有充足的医学理论和文献数据可以彻底了解。每天吸多几个小时的高压氧,并不能证明对身体机能有好的作用。

  相反,这种高压氧舱若没有在专业医生指导下,可能会导致人体压力变化过大,内脏可能会被“挤伤”,甚至可能会因晶状体肿胀,从而产生长达数周的视力模糊问题。

  

  高压氧,既不能缓解衰老,更不能返老还童

  在2020年末,以色列科学家就曾发表一篇论文,声称高压氧能减少衰老细胞。

  当时研究小组招募了35名64岁以上的健康老年人,通过每天接受90分钟纯氧,一周吸5天,持续三个月,发现这些老年人的外周血单核细胞端粒集延长20%以上,而衰老细胞数量却减少10%-37%。

  

  (发布在国际知名抗衰老杂志《Aging》上的实验报告)

  但事实上,这样数据调查不仅实验样本小,也没有相应的对照组,效果持续时间未测定等,足足影响实验结果准确性。

  再则实验也只是发现高压氧增加端粒减少衰老细胞,并不意味着人就一定会返老还童,毕竟人体是一个庞大且复杂的组织,充满不少变量。

  

  对于体检,咱们也需要避免过度检查

  正所谓:“过犹不及”,在体检这件事上也是这样。

  由于近年来人们的健康意识在不断提升,许多健康体检机构也应运而生,但是过度的市场化,容易丢失体检的本意。

  体检意在发现机体的一些早期异常,从而进行干预,而某些机构为了逐利、追求利润最大化,会建议消费者进行许多不必要的检查项目,比如过度的进行CT等具有放射性的检查,容易导致某些患者体内放射元素过高,从而对机体造成危害。

  

  在2020年5月份,《中华健康杂志》组织了一批公共卫生专家,共同发布了名为《健康体检基本项目专家共识》的文件,这份文件明确了一些在体检项目中必查和选查的项目,其本意就是对体检行业的规范。

  我们在选择自身的体检套餐时,也可以参考这些权威的文件,以提高体检的质量,获得更大的收益。

  

  事实上,养生其实很简单,同时又很困难

  之所以简单,无非是饮食均衡、定期体检、积极锻炼以及心态平和。

  之所以困难,无非是日常生活中需要做好这些小事。

  而真正意义上的“高科技养生”,其实还是需要专业营养师,依据个人具体情况来定制合适的健康方案。

  对于有钱人而言,钱虽然多,但也别花在害自己身上的那些事!

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