网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

妇科医生:两种食物其实是子宫肌瘤的帮手,平时应该少吃点

0
分享至

  现在的女性患妇科病的几率是越来越高,根据统计,平均每两位女性就有一位女性有子宫肌瘤,也就是说,子宫肌瘤的发病率差不多就是50%。因此想要保证女性子宫的健康,就要知道哪些是对子宫好的,哪些对子宫不好,这样才能做好正确的预防。

  子宫肌瘤分为良性和恶性,一般来说,子宫肌瘤都是良性的,不容易发生恶变,但是也不能排除恶变的这种可能性。因此,要是查出子宫肌瘤,还是要给予重视。和子宫肌瘤关系最密切的就是我们的日常饮食,妇科医生指出两种食物,其实是子宫肌瘤的“帮手”,平时要注意少吃。

  

  生冷的食物

  女性的体质相比男性来说是更加的湿寒的,尤其是女性的子宫,处于我们身体的下腹部,这个地方是没有任何的骨头保护的,只有皮肤和脂肪,因此子宫就更加容易被寒气和湿气入侵,造成子宫肌瘤的发生。

  夏天的时候,部分女性为了散热都会选择露脐装,把腹部露在外面,而食物多数也是一些生冷含量的,这些湿气和寒气很多是不能被身体代谢出体外的,因此子宫内就会聚集寒气,女性也就容易出现月经不调、痛经等问题,这个就是我们的子宫在向身体示警,因此不要忽视,注意子宫肌瘤出现不要吃生冷的食物,防止肌瘤更加的严重,建议是吃一些活血化瘀,对子宫肌瘤有缓解作用的食物,可以更好的保护子宫。

  

  热性滋补的食物

  女性体质寒,因此很大一部分的女性就会选择热性的食物来进行滋补,比如:桂圆、荔枝等,要是身体内没有任何炎症,那适当的补充这些食物是非常好的,不仅可以补充女性身体内缺少的营养,还能让人心情变好,可以说是一举两得。但是在身体内有子宫肌瘤的时候,这些食物就不建议多吃了,因为热性的滋补食物会刺激到卵巢,卵巢受到刺激之后就会大量的分泌雌激素,而雌激素大量分泌就是子宫肌瘤“去而复返”的主要原因;同时大量的吃热性的食物,容易造成上火,对健康也是不利的。

  

  那已经查出来有子宫肌瘤,吃什么样的食物可以改善呢?

  1、花生。经常吃花生可以帮助女性补血,而且花生有大量不饱和脂肪酸,这种物质可以帮助减弱子宫肌瘤的生长速度,有助于缓解肌瘤。吃花生补气血,对子宫也很好,因此花生又被称为子宫肌瘤的“克星”。不管体内有没有子宫肌瘤,平时吃一点花生也是很好的。

  

  2、紫菜。紫菜可以促进血液的循环速度,帮助排除子宫内的垃圾和毒素,起到活血化瘀的作用,而且紫菜里含有铁元素,可以很好的预防和改善女性贫血的发生。日常生活中,紫菜鸡蛋汤就可以多喝一点。

  3、酸梅。作为零食的一种,酸梅是比较受女性喜欢的,多吃酸梅可以提高身体的免疫力,加快香血液的循环,同时还能帮助平衡身体的激素水平,防止身体内雌激素分泌过多造成子宫肌瘤的发生。酸梅中还有柠檬酸和微量元素,可以抑制子宫肌瘤的生长,帮助子宫排毒。

  

  4、艾叶。女性可以选择使用艾叶泡水喝,或者是在泡脚的时候加上艾叶,都是可以起到保护子宫的作用。多艾灸也是可以驱除子宫内的寒气,帮助子宫排出毒素,减少子宫肌瘤的伤害。

  子宫肌瘤除了食物可以预防,日常的锻炼也是少不了的,尤其是针对女性腹部的锻炼,可以帮助女性把子宫内的淤血和毒素排出,让子宫更加的健康。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐

秦汉林青霞秘密领证再续前缘?秦汉正面回应:已婚,老婆是篮球

构建娱乐
2021-04-14 20:17:46

德国企业“藏”华27年,却被许多人误认为是国产,年营收超1116亿

旧港大体育
2021-04-15 17:32:19

欧盟对华制裁加码,为什么执迷不悟?后默克尔时代欧洲何去何从

三角解密
2021-04-16 17:22:13

网红“项思醒”第3个男人发声,恋爱时间3个月,经常半夜消失

带你看旅行
2021-04-16 11:34:43

蒋勤勤,请退出《妻子的浪漫旅行》第五季!

瓜姐的眼
2021-04-15 16:25:02

孟加拉国的崛起之路:向中国抄作业,昔日穷国人均GDP已超印度

万州微视界
2021-04-16 11:09:24

货拉拉又摊上事了!贴了交警罚,不贴公司罚!新华社痛批:公司规定还能大过法规?

金融界
2021-04-14 21:04:39

养老金好消息,人均每月170元,专家又有“新建议”,退休人安心

金牌办事员
2021-04-15 21:46:06

美国两位政府高官的最新表态,应引起中国人的警惕

环球时报评论
2021-04-15 17:57:25

白百何晒早餐,心灵手巧几乎不重样,只为儿子做饭很幸福

市井觅食记
2021-04-15 22:51:32

不要再说自己惨,这世界上永远有比你更倒霉的人!

段子赶大集
2021-04-15 10:28:25

安切洛蒂:我无法评判穆里尼奥的工作,在我看来他总是做得很出色

直播吧
2021-04-16 15:28:04

阿尔德里奇宣布退役原因揭晓!球迷揭开扎心内幕:球队早就看穿

我叫大空翼
2021-04-16 09:17:09

“贴紧裸穿,屁股翘高”女孩身陷空姐套装,丝袜骗局!网友:变态

深度小哥哥
2021-04-15 16:11:25

他们当街杀人还拍成电影卖钱,也是没谁了!

法医秦明|悬疑小站
2021-04-16 14:51:07

请立即卸载这款 IDEA 插件

我们的百变生活
2021-04-16 16:04:40

震撼一幕!中国数十架战机出击南海,用行动回击美军航母南海挑衅

海纳观察室
2021-04-16 10:05:20

武汉的一个外卖员马路上逆行撞上百万迈巴赫

五彩斑斓的世界
2021-04-16 17:48:55

擦枪走火随时发生?五角大楼公布一危险照片,这次事关辽宁舰

诸葛小彻
2021-04-16 13:00:45

崔康熙:我看过中国国奥队的比赛,个人实力与韩国队差不多!

中超球评
2021-04-16 12:06:48
2021-04-16 20:05:08
格格情感的生活记
格格情感的生活记
解析男女情感,关注情感生活
616文章数 19386关注度
往期回顾 全部

健康要闻

日本决定将核污水入海 或影响人类健康

头条要闻

火力全开!赵立坚七问日本核废水排海

头条要闻

火力全开!赵立坚七问日本核废水排海

体育要闻

刚出生就临床死亡 阿德胸中有颗"炸弹"

娱乐要闻

张馨予穿红裙秀美背长腿 性感迷人

财经要闻

科技要闻

7分钟视频!华为自动驾驶试乘,相比特斯拉如何

汽车要闻

自有范儿 新宝骏Valli是一台向往远方的休旅车

态度原创

时尚
教育
数码
艺术
军事航空

张雨绮疑似新恋情被拍 男友是小8岁的帅哥提琴手

教育要闻

"文科生太多"会掉进中等收入陷阱?历史的无知!

数码要闻

大疆发布DJI Air 2S:售6499元 1英寸大底/4方向避障

艺术要闻

青海省瞿昙寺首获完整准确数字壁画档案

军事要闻

俄罗斯航母维修最新情况曝光:进度缓慢