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人人享有听力健康!爱耳日,这些你都要知道…

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  全国爱耳日

  “虽然我是五官中最不起眼的,也最容易被忽视。其实我很脆弱!一旦我受伤了,您就再也听不见清晨的鸟鸣,傍晚的微风,恋人的低语,亲人的问候——甚至,您将无法保持平衡。”

  

  3月3日是全国爱耳日

  今年的主题是
“人人享有听力健康”

  涿州市残疾人联合会联手市医院

  走上街头宣传

  希望人们能听听我们耳朵的心声

  

  

  爱耳日期间

  省残联、省卫健委

  将在长城网和河北广播电视台

  开设公益科普讲座

  让我们一起了解一下吧!

  

  常见的耳毒性药物你了解吗?

  用于治疗新生儿感染、疟疾、耐药结核及癌症等多种药物,因其具有耳毒性,均可导致听力损失。

  

  氨基甙类抗生素(链霉素、卡那霉素、新霉素、庆大霉素等),大环内酯类抗生素(红霉素等),抗癌药(长春新碱、2-硝基咪唑、顺氯氨铂),水杨酸类解热镇痛药(阿司匹林等),抗疟药(奎宁、氯奎等),袢利尿剂(速尿、利尿酸),抗肝素化制剂(保兰勃林),铊化物制剂(反应停)等,其中氨基甙类抗生素的耳毒性在临床上最为常见。

  

  青少年听力障碍主要病因及预防措施是什么?

  据世界卫生组织统计,全球11亿年轻人(年龄在12-35岁之间)因在娱乐场所接触噪音而面临听力损失的风险。因此,不良用耳习惯已经成为青少年听力障碍的主要病因,常表现为噪声性聋和突发性聋。青少年由于长时间使用耳机或音量过大(大于80分贝),可引起耳蜗毛细胞受损,从而引起噪音性聋;此外,沉迷电子游戏或熬夜、生活作息不规律、压力过大或身心过度疲惫,往往容易导致突发性聋。

  

  平常注意保持良好的用耳习惯,使用耳机时每次不超过半小时、并控制音量;规律作息,适量运动,保持心情舒畅,降低耳聋发生的风险;一旦发现听力异常,及时到医院就诊。

  老年听力障碍主要病因及预防措施是什么?

  随着年龄的增长,听觉系统的机能也会逐渐发生退化,但听力障碍的产生和程度还与本人的生活习惯、膳食结构、基础性疾病、环境噪声以及遗传等方面的因素有着密切的关系。因此,老年人若要维持健康的听觉能力,一定要戒除喜嗜烟、酒的不良习惯,保持低盐、低脂、低糖的饮食方式,远离高分贝和长时间的噪声刺激,慎用对耳和肾脏有毒性的药物,积极预防和治疗高血压、高血脂、高血糖等可能导致血管硬化的疾病,保持规律的作息时间和平和豁达的心态。适度的体育锻炼和集体活动对保持听力健康也有着非常积极的意义。

  

  成人如何早期发现听力损失?

  成人可以通过在生活中自我检查初步判断自己的听力是否正常:

  1.听不见/听不清楚频率较高的声音,如门铃声、电话铃声、女性或小孩的说话声、用指甲刮玻璃的声音等。

  2.在公共场所(如餐厅、音乐厅或商店)交谈或聆听有困难。

  3.常觉得其他人说话喃喃、咬字不清。

  4.常要别人重复说话才能明白。

  5.常被家人抱怨电视机或收音机音量调得太大。

  6.接听电话时常听不清对方说的话。

  7.常听不见别人在背后喊您。

  8.在开会或小组讨论时难以跟上别人说的话。

  如果上述情况有多条同时且持续出现,就要引起重视,尽快到专业机构进行听力检测,明确听力受损情况,并及时采取干预措施。

  听力障碍确诊后怎么办?

  听力障碍确诊后,首先要确定听力障碍的程度、性质、病因,对于无法通过药物治疗恢复听力的患者,需尽快选择合适的助听设备,及时进行听力障碍康复,这是实现成功听觉康复的前提。一般认为,不能恢复的中度及以上听力障碍患者,应首选助听器进行听力补偿,还可借助相关的辅听设备(如个体FM系统),实现更好地聆听与交流;助听器无法获得满意的补偿效果时,可考虑植入人工耳蜗进行听力重建,从而达到提高生活质量、正常参与社会的目的。

  来源:涿州市残联

  通讯员:贾素敏

  运营:卢浩

  责任编辑:谢鹏 刘丽鸿

  监制:王金玮

  涿州发布 | 0312-3800627

  涿州融媒新媒体中心

  

  

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