马上就要进入8月份了,这也就意味最热的一个月份到来了,炎热的气候是最让人苦恼的,连出个门都不敢,因为只要迈出了家门就会大汗淋漓,浑身难受。面对酷暑,大家会喝一些冰饮、吃一些雪糕来解解暑气,不过这两样吃太多可对肠胃不好,而且吃太多还容易发胖,还是吃水果比较营养一些,如果你觉得水果不够清凉,阳仔教你们一招,就是将买回来的水果清洗干净,然后丢进冰箱冷冻,味道可比冰淇淋要好太多,赶紧试试。
1、冻葡萄
这个季节的葡萄味道正清甜,它体内含有花青素,多吃葡萄是可以美白、淡斑的哦,葡萄本身就是味道很好的一种水果,将它放进冰箱冷冻,味道就更好了,口感沙沙、味道甜甜的,特别好吃。
2、冻榴莲
榴莲是种争议很大的水果,喜欢吃的人就对它爱不释手,不吃的人闻到味道就想远远的躲开。榴莲是一种热带水果,它的营养价值很高,是“水果之王”,其口感软糯清甜,就是味道重了些,不过将它拿去冷冻的话,味道就不会那么重啦,就像啃着奶油雪糕一样。
3、冻草莓
有不少人都很喜欢吃这一水果吧,颜值高、味道好,吃了还能美容养颜、减肥瘦身,可以说是大多数女性的最爱。冰冻草莓的味道依旧很香,刚开始拿出来的时候是硬硬的,但是含到嘴里时就会融化,冰凉凉的,酸甜可口。
4、冻香蕉
这是一年四季都能吃到一种水果,不过唯有夏季的香蕉才更清甜、更饱满,多吃香蕉能缓解便秘。香蕉虽然好吃,但是它的放置的时间很短,可能买回去没两天就变质了,所以我们可以剥掉香蕉的外皮,将它的果肉直接塞冰箱里冷冻,不仅味道好,还能延长它的保存时间。
5、冻荔枝
这是阳仔最爱吃的一种冻水果,味道简直不要太好,口感沙沙的,就跟冰过的果冻一样,直接一整个咬进嘴里,吃着特别得劲,而且冷冻之后的荔枝吃着还不容易上火哦!
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